【养生】秋天一碗汤,全家都健康
功效:滋阴润肺,清热生津。适用:对于天气干燥引起口干、舌燥、咽干有不错的效果。3川贝沙参麦冬龙骨汤做法:取川贝10g、北沙参10g、麦冬10g、玉竹15g、枸杞10g、生姜3片,将龙骨洗干净切块后飞水,所有材料加水放入煲中,盖上盖子,调成小火煲1小时,调入适量食盐便可。功效:清热润肺,止咳化痰。适用:干咳少痰...
天冷了,每天在杯里放一小片,“悄悄给肝脏洗澡”,睡眠也些好了
陈皮能够理气、化痰,非常适合湿痰、寒痰咳嗽者(出现咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、不思饮食等症状)。患有支气管炎的人,也可试试用陈皮煮水喝。因为陈皮中的柠檬烯,能够刺激支气管,使腺体分泌增多,从而达到祛痰作用。陈皮可以降脂肥人多痰,肥胖的人体内痰浊比较多。这样的人,可以取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝,...
热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”
中医学认为,黄皮具有行气、化痰的功效。研究表明,黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类成分,不仅可用于调畅气机、敛肺气,还可以松弛紧张的胸腹肌肉,对减轻平滑肌痉挛有很好的帮助,从而起到化痰止咳的作用。黄皮果肉中含有大量营养成分及抗氧化剂。如黄皮果肉中富含的维生素C和维生素E就是两种有效的抗氧化剂,可...
7个虫草花药膳食疗方子|瘦肉|蜜枣|淮山|猴头菇|海底椰_网易订阅
虫草花炖鸡汤有益肾阳,补肺阴,止血化痰,补脾益胃的功效,临床主要用于眩晕耳鸣,健忘不寐,腰酸腿软,阳痿早泄,久咳虚喘等疾病的辅助治疗。特别适合气血亏虚的人食用。功效止咳平喘虫草花的重要作用之一是止咳平喘,能滋阴润燥也能润肺化痰,对经常出现的咳嗽、气喘和痰多等症状,有良好的预防和缓解作用,在需要时可以...
化痰止咳神汤:西洋菜罗汉果猪骨汤,效果超好已亲测
昨天喝了西洋菜罗汉果猪骨汤,喉咙舒服多了,声音也不哑了,真的很见效哦!今日又煲了这个汤,继续喝,当水一样喝。喝多了感觉也挺好喝的。甜甜的。下面,分享一下做法:主料:罗汉果半个、西洋菜700克、猪蹄肉500克调料:姜、盐适量制作方法:1.罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘好;2.猪踭肉洗净,切片,氽水...
今日处暑,大鱼大肉都靠边,最该喝这碗汤,化痰止咳,不懂喝亏了
银耳雪梨汤所需食材干银耳20g,大枣5颗,雪梨一个,莲子30g,百合20g制作步骤1.今天用到的主要食材都是能清热去火滋阴润燥的,银耳润肺养胃,本身还有润肠通便的作用,非常适合秋季食用,莲子和百合本就属于中药,平时我们在家里煮粥都可以放上一点,能够宁心安神,润肺止咳(www.e993.com)2024年9月20日。
冬天进补,牛羊肉都不如这碗汤,三天两头喝一次,止咳化痰又养胃
民间有“常喝老鸭汤,越活越年轻”的说法,还能止咳化痰,北方空气干燥,可以常给家人煲这锅汤来润燥。我特意向我广东的朋友取了一下经,回家后我也煲了一锅,非常的成功。今天就给大家介绍一个汤浓肉鲜,没有腥味的老鸭汤的做法。老鸭汤所需食材老鸭半只,黄酒,香菇,大葱,姜片,盐,葱花...
润肺止咳食疗方有哪些?推荐4款润肺止咳汤
1、银耳红枣汤用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。
陈皮和什么搭配化痰止咳最佳,陈皮煲汤做法大全!
陈皮老鸭汤,有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃顺气、生津止渴等作用。用陈皮搭配滋阴补血的老鸭煲汤,取陈皮之弱温性,更增滋补之效。陈皮可以理气降逆、调中开胃、燥湿化痰,虫草花可以补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气,红枣可以补中益气、养血安神。
九月份,清热下火,润肺止咳,你要喝这些汤!
4.锅内倒入适量的水煮至沸腾后,放入姜片,倒入适量花生油,再倒入切好的芥菜和腌好的肉;5.打好的咸蛋一起放入,煮15~20分钟,加少许盐调味,或者不加盐也可以;咸蛋瘦肉芥菜汤是一道常见的快手汤,滋阴润燥。咸蛋味咸,性凉。功效清热降火,滋阴健胃;芥菜味辛,性温,功效祛痰利气,温中健胃,解毒消肿。