藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是这4样,润肺止咳又化痰

尤其对于痰多咳嗽的人群,白萝卜是非常天然的选择。推荐食谱:白萝卜金桔雪梨煮水材料:白萝卜半根,金桔5颗,雪梨1个,冰糖适量,清水1000毫升具体步骤:1.白萝卜切片,雪梨去核切块,金桔对半切开去籽。2.将所有材料放入锅中,加清水煮沸,转小火煮20分钟。3.加入冰糖,再煮10分钟即可。白萝卜的清香与雪梨...

冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

二、雪梨冰糖红糖枸杞水食材:雪梨、冰糖、红糖、枸杞。1、雪梨去芯洗净切小块、百合、红枣、枸杞清洗干净待用。2、把所有食材都一起放入砂锅里,加入适量的清水煲煮。3、大火煮沸转小火炖35分钟左右。4、把食材都煮软烂了,加入适量的冰糖调味。三、雪梨冰糖银耳水食材:雪梨、冰糖、银耳、枸杞。1、银...

五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子,健康吃法速来

柚子可谓全身都是宝,除了果肉营养丰富,柚子皮也很有利用价值,不仅可以止咳化痰,还是居家生活的好帮手。●止咳化痰秋冬季节容易出现痰多咳嗽的情况,用柚子皮搭配川贝可以帮助缓解。制作方法:将柚子皮切碎后倒入锅中,加适量清水,和川贝一起煮;煮烂后关火,添加一些蜂蜜,倒入杯子里密封储存;每天早晚服用即可。●清除...

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

这道汤品口感清甜,梨的滋润与白萝卜的清新相结合,极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润,不仅能去痰止咳,还能有效滋养肺部。二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉,能够清热解毒,非常适合秋冬季节食用。同时,它还能促进消化,增强免疫力。

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

今天我们就用白萝卜和梨子来做这款汤羹,白萝卜和雪梨一起煮,有清热润肺、解毒生津、下气消食等作用,别小看这道汤,作用是很不错的,可谓是一道冬季的养生汤品。白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)...

咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受

第1步:取2个新鲜的雪梨刨去外皮,去掉雪梨核,切成大块放到盘中(www.e993.com)2024年12月19日。第2步:将处理好的雪梨块放到砂锅里,加入1碗清水,再倒入1碗红酒。第3步:接着开中火先炖煮15分钟,然后加入冰糖2勺。(注:在止咳化痰方面,冰糖比白砂糖要略胜一筹)第4步:紧接着用勺子搅拌几下,再转小火继续炖煮10分钟。

“一梨润三秋”!推荐4个“黄金食梨法”

●将莲子、银耳泡发开、洗净,雪梨去核、切片,一同放入锅中;●加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,将莲子和银耳搭配食用,可以充分发挥它们各自的功效,起到更好的保健作用,缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气...

“止咳猛将”不是雪梨而是它,润肺止咳,冬天碰到别手软!

除了雪梨之外,还有一种水果更具止咳功效,那就是——余甘子,是一种来自南方的水果。余甘子,又名余甘果、油柑果、庵摩勒、滇橄榄等,是大戟科植物余甘子的干燥成熟果实,表面棕褐色至墨绿色,内果皮黄白色,气微,味酸涩回甜。01生津止咳、利咽化痰《本草纲目》载:“(庵摩勒)树叶细似合昏。其花黄。实似李、柰,青...

秋天咳嗽,别只会吃雪梨,把这水果煮一煮,润肺止咳又化痰!

虽然我们都知道,雪梨是一种含水量比较丰富的水果,最甜又多汁,而且里面的维生素和矿物质含量比较高,吃雪梨可以增强抵抗力,同时还可以有润肺止咳、生津止渴的功效。人们经常会用雪梨熬水,喝冰糖雪梨,味道香甜,孩子和老人也比较喜欢喝,但是喝冰糖雪梨来止咳,见效是比较慢的。

“它”和马蹄一块炖煮,止咳化痰,润肺清热效果好,早吃早受益!

这次就给大家推荐一种止咳糖水，而且呢，止咳化痰效果特别好，润肺清热，早知早受益，马蹄是一种南方水果，营养价值非常高，而且马蹄对止咳化痰效果特别好，甚至比冰糖雪梨的效果还要好，那么，什么食物和马蹄在一块炖煮，能够止咳化痰，润肺清热呢，这种食物就是桂花。夏天的时候把桂花酿成桂花蜜，能够清热，很多人都...