肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
可以和大米一起煮粥,或者和鸡蛋一起煮成萝卜鸡蛋汤,还可以直接搭配肉炒菜吃。轻微咳嗽,还可以喝白萝卜汁。买一根白萝卜,取其尾部打汁。红枣补虚益气、养血安神每次用三颗枣泡水或煮粥,最好提前将大枣撕开,喝完稀的也要把大枣吃掉。山楂开胃消食、活血化瘀8~10片山楂干倒入400~500毫升水,开水温度最好...
深秋养生推荐10种食材 来看看哪些是你喜欢吃的!
还可以尝试,取干百合三五片叶,隔水蒸熟至烂,以蜂蜜调和,小匙服用,也是静心宁神润燥的好方法。4.山药山药有补益肺气、调脾胃、补肾之功,秋天吃山药可最大程度地吸收秋收的能量,而且山药补而不滞、不热不燥,男女老少皆可用此进补。体虚者以及平常容易生病的人可以常吃。5.红薯晚秋时节,红薯最香甜,它富含果...
俗称“小人参”,十月大量上市,常吃秋冬少不适,快看看
1、干贝白萝卜汤:将白萝卜、干贝、姜片一起炖煮,那鲜美的味道,仿佛能瞬间融化你的心灵。干贝的鲜味与白萝卜的清甜相得益彰,让人回味无穷。2、腌萝卜:将白萝卜切片腌制,加入小米椒、大蒜头、老姜等调料,那酸辣爽口的味道,总能让我开胃解腻。每当我感到食欲不振时,总会来上一盘腌萝卜,那酸辣的味道,仿佛能瞬间...
就医指南!南京太乙堂马健主任:三款化痰止咳食疗方
·做法:将白萝卜洗净切成块,加适量水煮熟,盛出汤汁晾凉后调入适量蜂蜜即可。·功效:白萝卜在清肺火、顺气化痰方面有较好表现,非常适合咳嗽、有黄痰的人群食用。1.桑杏汤(非传统茶饮,但具有食疗效果):·材料:桑叶、杏仁、沙参、象贝、香豉、栀皮、梨皮等(具体用量需根据病情和医生建议)。·做法:通常需煎煮...
看大拇指,就知道你肺部是否健康?这样做,就能养好
吃藕能起到养阴清热、润燥止渴的作用。用藕榨汁,添加适量的蜂蜜饮用,或吃些莲藕炒百合,对减轻春季多发的肺燥干咳效果很好。南瓜——润肺益气南瓜含丰富的胡萝卜素和碳水化合物,适当多吃,有润肺、化痰等功效。用南瓜糯米做成粥,具有温胃、润肺、益气、补虚的功效,尤其适合早春天凉时节食用。
【健康】给白萝卜配个黄金搭档!懂的人都在悄悄吃,赶紧试试!
萝卜下气平喘、止咳化痰,蜂蜜润肠滋阴,中老年朋友常有便秘的问题,如果同时出现了咳嗽、有痰,可以试试这个搭配(www.e993.com)2024年10月18日。做法:白萝卜切成小丁,加入适量蜂蜜腌制一晚即可。如果有舌红、上火等热证,就用生萝卜;舌白、怕冷等寒证,就把萝卜煮熟再用。03萝卜+海藻——防癌散结...
冬咳季多种呼吸道病原体叠加,请家长务必配合幼儿园做好防护工作
??做法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽症状就能缓解,此方法对于气喘也有一定效果。蒸冰糖雪梨汁肺火旺盛咳嗽梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳...
止咳、肺炎、食疗,孩子咳嗽这几个“关键词”了解一下
白萝卜蜂蜜水白萝卜1个、蜂蜜30g、白胡椒5粒。制作方法:白萝卜洗净、切片,入锅,加白胡椒,加水煮沸后改小火煎煮15分钟,加入蜂蜜即可。有发汗散寒,止咳化痰的作用。杏梨饮杏仁10g、梨1个、冰糖适量。制作方法:杏仁去皮、尖,除去杂质洗净;梨去皮、核,洗净切片;冰糖碾碎,将梨、杏仁、冰糖放入锅内,加清水适量...
秋季天气干燥,总觉得嗓子不舒服?这些护嗓小妙招赶紧学起来~
做法:每天最好能喝够8杯水,特别是在户外活动时,更要随身携带水杯,做好及时补充水分的准备。对了,也可以尝试也能用一些清火润喉的茶饮,像菊花茶、胖大海都可以。(网络配图)2合理饮食,清淡为主推荐食物:秋季干燥,要优先避开质地燥热容易上火的食材,以新鲜的蔬果为主。像梨子、橙子和猕猴桃等水果,里面都含有...
齐鲁早报丨济郑高铁12月8日全线通车;2024端上春晚节目征集开启
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