阳了之后,吃这两种水果!浑身是宝,润肺清热止咳,家家都吃得起
橘子中含有丰富的维生素C和大量的水份,不仅可以止咳化痰还能润肺止咳。适量的食用对身体非常的有好处。橘子瓣上面的橘络我们不要摘去,它有很好的通络化痰顺气活血的功效。不懂吃扔了真是太可惜了。锅中加入适量的纯净水和一把冰糖,再放入少许的食用盐,我们把切好的橘子瓣放入锅内开大火煮差不多20分钟左右,待橘子...
秋季食疗止咳(中医养生)
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
...这种水果被称为“全科医生”,果子酸甜润五脏,叶子清肺止咳佳!
枇杷叶与生姜的比例为100∶10。枇杷叶经蜜炙后,减轻了寒凉的药性,增强了润肺止咳的功效,比较适合肺燥咳嗽、干咳无痰者。姜汁炙枇杷叶止呕作用得到加强,多配伍其他药用于胃气上逆、胃热呕吐诸症。在煮枇杷叶水的时候还可以加点白萝卜,能够清肺化痰;也可以和梨一块煮,能够增强止咳化痰的作用。转自:人民网科普...
寒露时节如何养生?“四不”“五要”请收好
润肺:秋季养肺是关键,建议多吃养阴润肺的食物,如百合、银耳、莲子、南瓜等。防燥:除了饮食滋润防燥,居住环境防燥也很重要,不妨在室内放个加湿器,预防秋燥伤人,缓解咽干、鼻干、皮肤干等不适。此外,寒露时节宜“吃三样”:①吃芝麻,既可以强身健体,还能滋阴润肺通便。②吃柿子,可以养肺护胃、清热祛燥、化痰止咳...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等...
“二阳”来袭,咳嗽、咽疼怕这汤,润肺止咳化痰,强免疫,无病扰
导读:“二阳”来袭,咳嗽、咽疼就怕这汤,润肺止咳化痰,强免疫,不怕病毒扰!身边的人又开始二次阳,现在我们出门都很小心,戴上口罩,在家门口放上一瓶消毒液,回家后立马用消毒液清洗一下手(www.e993.com)2024年10月14日。然后进入房间也会多清洗一下手,以免感染。与此同时我们在饮食上也要多吃一些营养物质,因为营养的食材可以为我们身体提供能量...
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽。冬日咳嗽成为许多人困扰的问题,尤其是老人和孩子更是容易受寒气侵袭。为了抵御这冰冷的寒冬,一杯温润的“止咳汤”成为了我们呵护身体的秘方。在这个天然的止咳汤中,蕴含了冬季的丰富滋补之宝。新鲜的水果梨和白萝卜等食材,煮成一碗暖暖的汤,既是对寒...
什么茶可以润肺止咳祛痰?效果好的推荐!
效果好的推荐!润肺止咳化痰喝什么茶健脾祛痰茶健之路润肺止咳化痰茶是一种能够缓咳嗽、增强肺部功能的中草药饮品。它通常由草药植物制成,具有滋阴润肺、清热化痰的生津作用。常喝这类茶水对于改善咳嗽、排痰等吸道问题有一定的味帮助。以下是几种常见的薄荷茶润肺止咳化痰茶,可以供人们选择。
石橄榄单叶双叶哪个功效好
核心提示:石橄榄单叶和双叶都具有清热养阴、止咳化痰、润肺止咳、解毒消肿、利尿通淋等功效和作用。石橄榄单叶和双叶都具有清热养阴、止咳化痰、润肺止咳、解毒消肿、利尿通淋等功效和作用。1.清热养阴清热养阴是指石橄榄具有清除体内热邪、滋养阴液的功效。
秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...
1.蒸梨:清热润肺天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候,最好不要去皮,而且还可加入其他食物,增强功效。2.蒸苹果:止泻蒸熟之后,苹果性平和,偏温,酸能收涩,能够促进肠道收敛,增加止泻的疗效。蒸苹果的时候要保留苹果皮,以免有效成分流失,连皮一起吃效果...