冬天别忘吃这种水果,一润肺,二化痰,三去火,简单一炖太实用了

在冬天可以多吃雪梨,它不但含有较多的水分,而且还可以润肺,止咳,化痰,如果炖着吃效果更好,今天给大家分享一道冰糖炖雪梨的做法,下面一起来看看是怎样做的吧。一,冰糖炖雪梨想要做好一道营养美味的冰糖炖雪梨,食材的选择很重要,那么我们应该怎样去挑选优质的雪梨呢?1、观察外观1.好的雪梨一般需要形状端正,果...

冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

二、雪梨冰糖红糖枸杞水食材:雪梨、冰糖、红糖、枸杞。1、雪梨去芯洗净切小块、百合、红枣、枸杞清洗干净待用。2、把所有食材都一起放入砂锅里,加入适量的清水煲煮。3、大火煮沸转小火炖35分钟左右。4、把食材都煮软烂了,加入适量的冰糖调味。三、雪梨冰糖银耳水食材:雪梨、冰糖、银耳、枸杞。1、银...

咳嗽喉咙不舒服的全都给我喝,真的太管用了!清燥润肺,化痰止咳

冰糖炖雪梨小科普:冰糖炖雪梨不仅味道好,而且营养价值也特别高。雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,能够生津润燥、清热化痰。而冰糖则具有润肺止咳、补中和胃的功效。两者结合在一起,既能增强口感,又能发挥更好的食疗效果。不过啊,虽然冰糖炖雪梨好处多多,但也不能多吃哦,特别是糖尿病患者和肥胖人群,要适量食用哦!

什么茶可以润肺化痰?止咳效果好的茶叶推荐

4.雪梨百合茶:将雪梨洗净去皮,切成小块,加入适量的清水和少量百合煮沸,煮至雪梨变软,再加入适量冰糖煮溶,即可饮用。雪梨和百合都具有润肺化痰的银耳功效,常饮可清肺润喉,改善痰多、咳嗽的罗汉果症状。5.菊花茶:菊花具有较好的主要去火、润肺、化痰作用。将适量的没有菊花放入杯中,加入沸水,浸泡5-10分即可饮用。

雪梨炖冰糖止咳的做法,润肺化痰降燥,老少皆宜,制作简单又美味

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“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议经常吃,清肺润肺...

百合雪梨汤、去燥润肺、化痰止咳原创作者赖皮流氓兔食材百合一朵梨1个冰糖50克枸杞适量步骤1、准备好所有食材,先把所有食材脱衣服、洗净2、加入除枸杞外的所有食材,20分钟/120度/L档,剩余3分钟放入枸杞即可来一碗吧百合炒鸡蛋原创作者程青826...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

雪梨+山楂山楂梨泡茶喝有降火、清心、润肺、化痰、止咳等功效。女生一定要知道的养生茶配方!春夏季节真的太适合养生了!快放下手中的奶茶,端起手中的花茶,喝出肤白貌美好气色,内调外养滋润养颜!女人春夏喝什么茶美容养颜对皮肤好?继续滑动看下一个轻触阅读原文...

冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好

下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天!推荐食谱一:白萝卜雪梨小金桔汤食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核...

雪梨百合炖冰糖有什么功效

核心提示:雪梨百合炖冰糖具有清热润燥、止咳化痰、滋阴润肺、宁心安神等功效和作用。雪梨百合炖冰糖具有清热润燥、止咳化痰、滋阴润肺、宁心安神等功效和作用。1.清热润燥雪梨性寒,具有清热解毒的功效;百合则能养阴润燥,两者合用可有效缓解因内火旺盛引起的口干舌燥。

银耳雪梨汤的功效

核心提示:银耳雪梨汤具有滋阴润肺、止咳化痰、清热解毒、养胃生津、提高免疫力的功效。由于银耳和雪梨均为中药材,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全。银耳雪梨汤具有滋阴润肺、止咳化痰、清热解毒、养胃生津、提高免疫力的功效。由于银耳和雪梨均为中药材,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全。