【回复】被体检单“骗”了!你的血脂出现这种情况应该用药物治疗
如果是健康人,血脂超过以下数值,就要注意控制饮食、增加运动、减轻体重、限制饮酒了,必要时在医生指导下进行药物治疗。一般来讲????总胆固醇(TC):最好不要超过5.2mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):最好不要超过4.1mmol/L;甘油三酯(TG):最好不要超过1.7mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常...
速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了
增加水果、蔬菜、全谷物、薯类、膳食纤维及鱼类摄入,有助于肠道代谢吸收,减少胆固醇吸收,对血脂控制更有帮助。注意:对于血脂高危人群和高胆固醇血症患者,应特别强调减少膳食胆固醇摄入,少吃胆固醇高的食物,如动物内脏、海鲜(尤其是螃蟹)等,争取把每日膳食胆固醇摄入量控制在300毫克以内。2.适量运动:运动可以令身体...
动脉炎怎样治疗好得快呢
3.抗凝治疗抗凝治疗可以防止血液凝固,对已经形成的血栓起到溶解的作用,有助于恢复血管通畅。当患者存在深静脉血栓时,为防止血栓脱落引起肺栓塞,需要接受抗凝治疗。4.降脂治疗降脂治疗能够降低血脂水平,减少胆固醇在动脉壁上的沉积,有助于减轻动脉粥样硬化的程度。高脂血症引起的动脉硬化患者可遵医嘱服用他汀类药物...
北京刘家窑中医院治疗高血脂效果好吗?
1、坚持适度运动长期坚持适度的运动,能改善人体代谢,也能加快血液循环,还可减少脂肪堆积,血液的黏稠度也可能得到改善,从而达到辅助降血脂的效果。中老年人比较适合的运动,则是一些轻缓的有氧运动,比如说快走、慢跑、跳操、骑自行车等。2、调整饮食饮食上要尽量清淡、合理,一些含有高胆固醇的食物就需要尽量少吃了...
这6种水果营养丰富,但吃多了竟然会使血脂升高?哪6种?答案来了
大家都知道,血脂高的人要少食油腻,油炸,甜品等食物,水果可以适当的吃一些,比如秋季的葡萄特别解渴,但是葡萄中糖分含量太高了,少量食用还可以,多吃就不好了,会加重高血脂症状。高血脂人要多喝水,适当运动,这样才能调节身体机能,对身体有很多的好处。六,牛油果。
低压高怎样调理好得快
低压高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理、药物治疗等方法来进行调理(www.e993.com)2024年10月23日。1.生活方式干预通过减少钠盐摄入、戒烟限酒来降低血压。适用于轻度高血压患者以及辅助控制血压的情况。2.饮食疗法采用低脂、低糖、富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等,有助于改善血脂水平及促进消化系统健康。适合于调节...
运动处方师,不开药照样治好你的病
在得到科学的“运动处方”后,再开始规律运动,并坚持定期找医生复查,确保健康效果。“运动是良医,更是良药。药,就要分疗效和剂量,运动也一样,如果运动不适合自身情况,会适得其反。”林坚举例,高血压、糖尿病患者适合进行散步、慢跑、游泳等有氧运动,肩关节疼痛患者不可继续锻炼,心肺功能衰弱的患者不适合跑...
普洱茶对高血压好么
3.普洱茶还具有减少总胆固醇和油三酯的作用对控制血脂有益,进而有助于血压的控制。4.需要关注的是,过量饮用普洱茶有可能摄入过多的茶碱,致使心率增快,甚至引起血压轻度上升。5.高血压患者能够适量饮用普洱茶但应避免过量,并结合低盐、低脂饮食以及生活惯的改善以达到更好的血压控制效果。
【回复】只控饮食,并不能有效降血脂!降血脂4大法则来喽!
答:圈友“好人一生平安”您好,血液黏稠可以适量多吃这些水果:菠萝、西红柿、红葡萄、橘子、山楂等。这些水果除了含有大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C有助降血脂,粗纤维能起到阻止胆固醇吸收的作用,利于降低血液黏稠度。这些留言或许对你有启发哦~...
原研阿托伐他汀钙片:高效降脂、稳斑块,守护心脑血管健康
在高血脂的临床治疗上,科学、规范使用阿托伐他汀钙片是降血脂、维护心血管健康、预防疾病复发的重要措施。立普妥阿托伐他汀钙片不仅能显著降低血脂水平,有效抑制斑块形成,降低心梗、脑梗等严重事件的发生风险。并且,其长期使用的安全性也得到了广泛验证,是长期控制血脂的理想选择。