这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!

这时我们就可以来切雪梨,把雪梨切成小块,切的时候把雪梨的核切出来不要。8、把切好的雪梨放入砂锅中,接着把红枣和百合也一起倒进锅内,等锅中的水再次沸腾后就改中火煮30分钟。9、30分钟后就可以开盖,接着加入30克冰糖,10克红糖,加红糖可以增加风味,也可以改变汤水的颜色,让小吊梨汤的色泽看起来更有食...

北京秋天一定要做的22件小事,我心化了!

在秋冬食用京白梨,可以润肺止咳健脾开胃,做成梨汤更是老少皆宜~18.吃枣秋天,也是吃枣的季节。要说过去,院里有枣树的孩子是最幸福的,至于为什么,经历过的孩子都懂~19.骑自行车随便逛逛长安街骑行成为流行～??????????????这个周末,趁着咱北京的天儿还没彻底凉透,骑上自行车,好好欣赏一下...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

今天我们就用白萝卜和梨子来做这款汤羹,白萝卜和雪梨一起煮,有清热润肺、解毒生津、下气消食等作用,别小看这道汤,作用是很不错的,可谓是一道冬季的养生汤品。白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)锅中放入...

冬季养生|来一碗炖梨汤吧,甜甜的,止咳润肺

在一个大锅中,我加入适量的清水,放入冰糖,搅拌均匀,让冰糖溶解。然后,我加入切好的梨子块,煮开后转小火炖煮片刻,让梨子变得软糯。接下来,我将泡软的银耳、百合和莲子加入锅中,继续小火炖煮。这些配料的加入不仅增添了口感的层次感,还为甜品增添了丰富的营养。期间,我时不时地搅拌一下,确保糖水充分渗透到梨子...

科学素质提升|“咳”不容缓,科学止咳您做对了吗?

《本草纲目》曾记载,梨不仅能够清胸中之气,还能化肺中之痰,止喉间之咳。所以,梨汤适用于“风咳”和“燥咳”。《重庆堂随笔》记载:“梨,不论形色,总以心小肉细,嚼之无渣,而味纯甘者为佳。”所以止咳选用雪花梨或者鸭梨效果较佳。专家推荐了一个乌梅冰糖雪梨水茶饮方用于缓解风咳和燥咳。用两颗乌梅,适量梨...

冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳

冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳(www.e993.com)2024年11月9日。梨和马蹄一起煮,当这两种食材相融合时,梨的清甜和马蹄的鲜爽相互交织,带来了前所未有的味觉享受。马蹄一直以来都被认为是美容养颜的佳品,而梨的清甜和马蹄的酥软相得益彰。煮制后的马蹄梨汤不仅是一道口感极佳的汤品,更是一款养生佳品。一碗马蹄梨...

患者明显增长!最近很多人嗓子疼、咳嗽是怎么回事?

浙江大学医学院附属第四医院耳鼻咽喉科医师葛李倩在医院微信公号刊文建议,针对咽部不适,首先要适当增加饮水,建议每日饮用2000毫升水,可多饮清肺润燥的茶汤,如小吊梨汤等。也可以选择中药茶饮,如胖大海茶,柑橘茶。其次,增强免疫力也很重要。要多样化饮食,保证优质蛋白摄入,补充新鲜蔬果,结合适当的锻炼、充足的睡眠,...

流感后咳不停怎么办?

流感后咳不停怎么办?#咳嗽怎样才能好得快#流感后咳不停怎么办?最近,全国各地流感、支原体肺炎等呼吸道疾病频发,很多人都中招了!出现了发热、咽痛、咳嗽等情况,一到晚上更是咳个不停。这个时候,吃梨再适合不过了。今天就用梨教大家做一道润肺止咳的老北京传统汤品——「小吊梨汤」,快去试试吧↓特别声明...

“咳”不容缓,科学止咳您做对了吗?

《本草纲目》曾记载,梨不仅能够清胸中之气,还能化肺中之痰,止喉间之咳。所以,梨汤适用于“风咳”和“燥咳”。《重庆堂随笔》记载:“梨,不论形色,总以心小肉细,嚼之无渣,而味纯甘者为佳。”所以止咳选用雪花梨或者鸭梨效果较佳。专家推荐了一个乌梅冰糖雪梨水茶饮方用于缓解风咳和燥咳。用两颗乌梅,适量梨...

入秋后最要紧的就是吃它!清润平秋燥,难怪火遍巴黎奥运村!

它糖度较低,吃着清甜爽口,吃完油腻的东西啃一颗,可以帮助解腻~雪花梨·润养好物雪花梨肉质细脆,汁多味甜,李时珍都说它能“清心润肺”。所以如果嗓子不舒服或咳嗽,想要熬梨汤的时候,适合用雪花梨。砀山梨·润养好物砀山梨作为中国传统三大名梨之首,是出了名的“梨味”香浓,拥有“果中甘露子,药中圣...