秋天的第一杯养生茶

参麦养肺茶功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽干、咽痒咳嗽人群。清身消脂茶功效:健脾化湿,清热化浊;适合:形体肥胖及血脂偏高人群。安神助眠茶功效:疏肝解郁,养心安神;适合:夜间睡眠不安伴有情志不畅人群。养肝明目茶功效:滋补肝肾、清肝明目;适合:长时间使用电子产品,双目干痒人群。

养生饮品DIY|气温骤降、气候干燥,正是养肺好时节,润肺茶饮集合了

西洋参5g，麦冬10g，五味子3g。沙参麦冬茶功效：滋养肺胃、生津润燥。沙参5g，麦冬10g，桑叶3g，玉竹3g，甘草3g。罗汉果茶功效：清心除烦、润肺止咳。菊花3g，百合5g，罗汉果半个。酸梅茶功效：健脾开胃、生津止渴乌梅10g、山楂10g、枸杞10g、陈皮5g、洛神花5g、甘草3g。另外，结束假期市民将恢复正常的工作和学...

深秋时节为何要多喝乌龙茶?

结语:茶香四溢,养肺更养心乌龙茶以其温和的性质、丰富的营养成分和多种保健功效,成为了深秋时节的首选饮品。它不仅能暖肺驱寒、平衡肺功能,还能提高新陈代谢、抗氧化抗衰老。当然,在选择饮用乌龙茶时,我们需要根据自己的体质和喜好来挑选合适的品种,同时也要注意适量饮用,避免过量带来的不适。在这个秋高气爽的季...

来中医治未病门诊,配制秋天的第一杯养生茶吧!

秋季一定要注意对肺脏的保护,建议饮用参麦养肺茶。组成:太子参,麦冬,百合等;功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽干,咽痒咳嗽人群。瘦身宜饮:清身消脂茶秋季养生,以养收进补为原则,但“贴秋膘”一不小心就容易升高血脂、体型变胖,让人进退两难。有此顾虑者,建议饮用清身消脂茶。组成:生山...

气温骤降、气候干燥,正是养肺好时节,润肺茶饮集合了

功效:滋养肺胃、生津润燥。沙参5g,麦冬10g,桑叶3g,玉竹3g,甘草3g。罗汉果茶功效:清心除烦、润肺止咳。菊花3g,百合5g,罗汉果半个。酸梅茶功效:健脾开胃、生津止渴乌梅10g、山楂10g、枸杞10g、陈皮5g、洛神花5g、甘草3g。另外,结束假期市民将恢复正常的工作和学习状态,如何通过茶饮调节生物钟?安神助眠茶来...

秋天的第一杯养生茶,你喝了吗?

参麦养肺茶组成：太子参，麦冬，百合等；功效：益气养阴，清肺润肺；适合：秋季疲劳乏力、口燥咽干、咽痒咳嗽人群(www.e993.com)2024年11月14日。清身消脂茶组成：生山楂，荷叶，炒决明子等；功效：健脾化湿，清热化浊；适合：形体肥胖及血脂偏高人群。安神助眠茶组成：百合，合欢花，玫瑰花等；功效：疏肝解郁，养心安神；适合：夜间睡眠不安...

喝什么茶养胃清肺效果:推荐四种养胃养肺茶

1.罗汉果茶罗汉果茶是一种非常受欢迎的养肺茶饮。罗汉果性具有清肺热、利咽喉的作用,对改善音哑、喉咙痛等症状有很好的效果。同时罗汉果茶还具有滋阴益气、生津止渴的功效,对于胃部不适也有一定的缓解作用。2.百合茶百合茶性微寒,味微苦,具有润肺止咳、养胃生津的功效。百合茶含有丰富的维生素、氨基酸和矿物...

秋不养肺,冬天易生病!立秋之后重在养肺,5个养肺的方法请收好

一根火柴,放在离自己15cm的地方,用力吹,如果能一口气吹灭,说明肺功能好。如果吹不灭,肺功能可能有问题,再缩短一点距离,如果离10cm也吹不灭,那肺功能很差。秋天养肺,以下5个方法请收好:①懂得一天之中养肺的最佳时间段一般来说,每天早上的7点到9点,肺功能最强,这时候可以做适量有氧运动,强健肺功能。而晚上...

立秋时节,多喝这味茶,一起益气养肺

立秋时节,多喝这味茶,一起益气养肺转自:海王星辰还在酷暑中慢慢煎熬吗?谁能想到这周三就要立秋啦!来源:SOOGIF进入秋季应益气养肺,收敛神气,饮食上宜多进食具有益气养肺、养阴生津功效的食物。在此推荐西洋参石斛饮,有益气生津、除烦热的功效。

它不仅长得美清肺养肺功效更是一流!多拿它泡茶喝吧!

它不仅长得美清肺养肺功效更是一流!多拿它泡茶喝吧!洋甘菊洋甘菊用水泡着喝有清热解毒,去除肺火、化痰止咳的作用,还是老烟民的救星,每天喝一杯洋甘菊茶对老烟民有超级好的清肺润肺效果。打开网易新闻查看精彩图片金桔打开网易新闻查看精彩图片