肾阳虚煲什么汤喝最好
1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤适用于肾阳虚患者,因为其具有温补肝肾、调经止痛的功效。其中当归可补血活血,生姜能温中散寒。肾阳虚患者常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状,此时可以适当进食上述食物以改善症状。2.巴戟天炖乌鸡巴戟天炖乌鸡是一种传统的中药食疗方,对于肾阳虚有较好的调理作用。巴戟天和乌鸡肉都...
煲羊肉汤放什么药材补肾
1.锁阳锁阳具有温肾助阳、润肠通便的功效。煲羊肉汤时加入锁阳可以辅助治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄等症状。阴虚火旺者慎用锁阳,以免导致病情加重。2.巴戟天巴戟天性微温,味辛、甘,归肝经和肾经,有补肾阳的作用,对于肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒肢冷等病症有一定的调理效果。外感风热及湿热内盛者不宜服用巴戟...
妇女肾虚耳鸣煲什么汤好
1.当归羊肉汤当归羊肉汤中当归具有补血活血、调经止痛的功效,羊肉性温味甘,可补气益血。两者合用可以滋阴养血、补肾益精,缓解因肾虚引起的耳鸣。适当饮用当归羊肉汤能够改善肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2.枸杞红枣乌鸡汤枸杞红枣乌鸡汤中的枸杞子有滋补肝肾的作用,红枣能健脾养胃,乌鸡则能补气血。三者合...
春节药膳天天养·还自己一个健康的自己︱当归生姜羊肉汤
羊肉,性温热,暖中补虚、补肾填精、开胃壮力、散寒除湿。当归配羊肉,以增强羊肉补虚温阳之力,使该汤既补血活血,又能止痛。本方是医圣张仲景用来治疗虚寒腹痛之名方,组成简单,效果显著,是一道风味独特的药膳,特别适宜于体质虚寒者日常食用。食用注意1.张仲景提出,如寒多者,重用生姜,可达500g;痛多而呕者...
立冬开始,宜静养,宜反思,宜补肾
喝羊肉汤一定要放胡椒粉,否则反而更容易上火。胡椒是温补的,从立冬开始,整个冬天都可以用,煲汤时放一些,既补肾又暖胃。另外,对于偏凉的汤品,比如萝卜汤、鱼汤,胡椒能起到温热的作用。而对于燥热的羊肉汤,胡椒又能防止上火。它能把羊肉的热性导引到人体的下焦,温暖肾脏系统,这个作用中医叫作引火归原,使宝贵的...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
核心提示:补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水(www.e993.com)2024年9月19日。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议...
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
汤品点评:羊肉性温,有温中补阳,暖身的效果,用羊肉搭配生姜就是非常经典的组合,每次吃完之后身体都是暖暖的。不过有一些朋友吃羊肉容易上火,出现口腔溃疡、长痘痘、喉咙不适等,对于这种人群不妨试试在羊肉汤中添加白萝卜来降火。萝卜有消食理气的作用,白萝卜性偏凉,正好可以中和羊肉的温燥之性,让你在暖身的同时不...
今日立冬,新一股冷空气正在路上!这份养生“三字经”必读
白萝卜羊肉汤羊肉500克、白萝卜300克、白胡椒粉、盐适量。羊肉切大块,洗净后汆水捞出;白萝卜洗净、切大块;所有材料放入汤煲内,大火烧开后,转小火再煲1小时左右即可;出锅时加适量盐、白胡椒粉调味。功效白萝卜羊肉汤有补虚温中、降气消痰的功效,常吃可增强人体御寒能力。
冷空气已在“配送中”!家有手脚冰凉的宝宝,可以试试这样调
泡脚,提升阳气。在晚上睡觉前,可以用温水给孩子泡泡脚。1-3岁,5分钟左右;3岁以上,10-15分钟。水温,38-40℃。频率:不建议每天泡,每周1-2次。可以用艾叶或生姜煮水给孩子泡脚,有驱寒疏通气血的效果,同时,按捏涌泉穴。不泡脚的时候,可以给孩子睡前捏捏脚,也能促进血液循环,让宝宝的脚暖起来。
明天| “三九”养一冬!天津迎多股冷空气!这些事儿一定要注意!|...
“三九”天,记得睡觉前用热水泡脚,不仅能驱寒消除上班的疲劳,还可以促进睡眠,睡个好觉哦!养成搓手的习惯对身体健康大有好处,不仅能锻炼手指,使手指更加灵活自如,对大脑也有一定的保健作用,还可以促进手部血液循环,防止冻疮发生。工作在室内的人经常搓手,可以促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。