糖尿病冬季吃什么血糖好?几款降血糖的食谱分享给你!

绿茶和豆浆都是适合糖尿病人饮用的饮品。绿茶富含抗氧化物质,可以帮助降低血糖和血脂;豆浆则富含植物蛋白和膳食纤维,有助于控制血糖和血脂。在冬季,我们可以将绿茶或豆浆加热后饮用,既温暖又健康。除了以上推荐的食谱外,糖尿病人还需要注意以下几点:1.节制口腹之欲:尽管冬日寒风凛冽,人的食欲如同被冰雪唤醒的野兽...

糖尿病,不吃早餐、只吃粗粮血糖还是高?完全走进了降糖误区

她曾经为许多糖尿病患者制定过饮食方案，认为只要控制碳水化合物的摄入，吃粗粮就能有效降低血糖。然而，李梅最近接到一位患者的反馈，患者在严格遵循她的建议后，血糖指标却没有显著改善。王晨与李梅约在一家咖啡馆，讨论这个问题。王晨提出了自己的疑虑：“我一直以为只吃粗粮就能控制血糖，但最近的情况让我感到不安。

...素朴中医院杨玉莲主任:从乡村走出来中医大家,专攻糖尿病,降糖...

杨玉莲主任特别强调,日常合理饮食计划对预防和管理糖尿病非常重要,这就要求根据个人的营养需求、食物偏好和医疗建议等具体情况,从控糖水平、提供必需营养、避免体内蓄积过多热量等方面来规划好一日三餐。早餐是一天中非常重要的一餐,可以选择煮鸡蛋、燕麦粥、低脂牛奶、全麦面包或糙米等,这类餐食富含蛋白质、全谷物...

走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%

医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱要控制饮食、坚持运动。回去后,吴叔就改了自己爱吃甜食的坏习惯,每天吃完饭后还会去小区楼下锻炼,不走到一万步坚决不回家。坚持了一段时间,你猜吴叔的身体情况改善了吗?一、糖尿病运动是最好“降糖药”!华中科技大学同济医学院以及上海交通大学医学院的研究人员曾联合在《...

糖尿病疫苗即将面世,一针就能降血糖停止吃药吗?听听医生怎么说

血糖偏高的患者一定要管住嘴，少吃含糖高的食物，一日三餐中多搭配含维生素，膳食纤维，蛋白质及其他营养元素多的食物，保证营养均衡，每顿饭不要吃得太饱，7~8成饱即可，给肠胃适度放松的时间，有助降血糖。在天气良好的情况下，糖尿病患者可多出门晒晒太阳散散步，多晒太阳能够促进体内维生素D的吸收，预防钙元素...

糖尿病防治迎政策红利 上市公司加速“竞技”新型降糖药物

7月22日,信达生物的GLP-1R/GCGR双重激动剂玛仕度肽在中国2型糖尿病受试者中开展的Ⅲ期临床研究(DREAMS-1)达到首要终点和全部关键次要终点,展现出降糖、减重双达标及心血管肾脏代谢指标的综合获益(www.e993.com)2024年12月20日。信达生物计划于近期向CDE递交玛仕度肽治疗2型糖尿病的新药上市申请。

这样吃降糖药效果好

这样吃降糖药效果好今晚报讯(记者刘波)对于糖尿病治疗来说,口服降糖药是常用且重要的部分、市人民医院内分泌科副主任医师李静波提示,用药是一门学问,可不要乱来。如果在用药的过程中犯了错误,可能会使药效无法正常发挥,出现血糖继续升高、并发症风险大等情况。吃降糖药要注意避开几个常见误区。

运动降糖“实锤”!上海交大研究:有2种运动降糖效果最佳!

酥饼、桃酥、千层酥、曲奇、蛋挞这类酥酥脆脆的点心,制作时会加入很多猪油或黄油。这些油脂不仅让热量飙升,而且含有不少饱和脂肪酸。吃多了,不仅会变胖,血糖升高,还对心脏不好,增加得心脏病的风险。三、活过90岁的糖尿病患者,戒掉了4件事我观察到,不少高寿的糖尿病患者除了做到远离升糖食物,还有一些共同的生...

糖尿病新发现!这种食物竟然能降血糖!

避免长时间空腹饮用:长时间空腹饮用苹果醋可能会导致胃部不适和消化问题。最好在餐后或者饭前饮用苹果醋,以减少不良反应的发生。苹果醋作为一种常见的食品,在降低血糖方面显示出了一定的潜力。虽然研究还在继续,但已经有了一些证据表明它对糖尿病管理有一定的益处。然而,使用苹果醋时需要适量并稀释食用,以避免不良反应...

糖尿病多吃这几款“降糖菜”,血糖就会越来越好!

低脂原味营养好。蔬菜每天吃一斤,番茄黄瓜为首选,无糖新鲜饱腹感,糖友控糖好神器。血糖稳定控制好,水果才能吃些许。中间加餐吃最好,吃的时间要牢记。果类众多如何选?酸脆半熟含糖低,粉甜全熟不推荐。柚子苹果和草莓,升糖指数都较低。