养肺等于养命,肺不好多吃6种白色食物,滋阴又润肺,肺好百病消
一、莲子莲子不仅美味,还能补脾安神,入肺经能清心除烦,润肺止咳。无论是煲汤用,还是制作甜品,都能发挥其养肺功效。莲子含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质:有助于修复肺部组织,缓解肺部炎症。推荐食谱:炒莲子食材:莲子、黑木耳、火腿丁、豌豆、淀粉做法:1、先把干莲子放在一个大碗里,加水泡上。莲子比较硬,...
董秀兰:萝卜煮水,一消积食,二健脾胃,三强免疫,孩子长个不愁
功效:白萝卜能润肺止咳;雪梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。结合两者,对于孩子的咳嗽、痰多等症状有良好的缓解效果。秋季天气干燥,孩子们容易出现呼吸道问题,这道白萝卜雪梨水能滋润肺部,适合咳嗽、有痰的儿童饮用。3.理气健脾:白萝卜+陈皮食材:白萝卜半个、陈皮5克。做法:将白萝卜洗净切块,陈皮洗净。在锅中...
秋天,建议少吃寒凉食物,多吃这8样,健脾养胃,健康过金秋
食材:红枣、薏米、莲子、枸杞、桂花、雪梨、水果百合、做法:1、把红枣、薏米、莲子、百合用清水清洗干净后分别浸泡一个小时2、梨子去皮后,切掉顶盖,用梨子去核器反方向旋转,去除梨核,不要旋到底!!!只要把梨核去掉就可以了,留下一个小圆坑就可以了。3、把梨子放进炖盅,把红枣和莲子放入小圆坑中,塞...
菊花雪梨茶适合什么人喝?三种人不宜喝菊花茶,冰糖雪梨做法止咳化痰
首先,胖大海雪梨枇杷茶具有润肺止咳的功效。普洱茶本身就具有清热解的作用,而雪梨和枇杷则是非常好的润肺食材。当我们感到咽喉干燥、咳嗽有痰、声音嘶哑等症状时,喝点胖大海雪梨枇杷茶能够有效缓解这些不适,让我们的吸系统得到缓和保护。其次,胖大海雪梨枇杷茶对于消化不良也有一定的帮助作用。胖大海富含黏液质,能够促进...
“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”
莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,帮助缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。功效:红枣有健脾益气的功效,和梨一起蒸着吃,不仅口感更好,润燥止咳功效也更强...
阴虚火旺煲什么汤好
百合淮山瘦肉汤中的百合具有养阴润肺的功效,淮山药则能健脾养胃(www.e993.com)2024年10月17日。两者结合可用于治疗阴虚引起的咳嗽、痰少难咳等症状。该汤水有助于滋养肺脏,适用于长期吸烟或处于污染环境中的人群。4.雪梨川贝炖瘦肉雪梨川贝炖瘦肉中,雪梨有清热生津的作用,川贝母则能止咳化痰。这道菜适合阴虚火旺伴有咽喉肿痛、声音嘶哑的人群食...
宝宝鼻窦炎煲什么汤好
川贝炖雪梨中的川贝母有润肺止咳、平喘的功效,雪梨能生津润燥、清热化痰。二者搭配可用于治疗鼻窦炎引起的咳嗽、痰多等症状。对于存在上述症状的患者而言,适当食用该汤品有助于减轻炎症反应,缓解不适感。3.陈皮老鸭汤陈皮老鸭汤中,陈皮能够行气健脾、调中降逆,而老鸭则具有滋阴补血的作用。两者结合适用于鼻窦炎...
小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质
五、苹果雪梨排骨汤准备食材:排骨,雪梨,苹果,胡萝卜,海底椰,无花果,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。雪梨和苹果表面撒上食盐,搓洗干净后切成小块。其他汤料清洗干净即可。
莲子雪梨汤的作用
核心提示:莲子雪梨汤具有清热解毒、润肺止咳、滋补元气、养心安神、健脾开胃等功效和作用。莲子雪梨汤具有清热解毒、润肺止咳、滋补元气、养心安神、健脾开胃等功效和作用。1.清热解毒莲子具有清心除烦的功效,而雪梨能清热化痰,两者合用可达到清热解毒的效果。
什么汤清热解毒去火
金银花能宣散肺经之风热,且善疏泄肺经之湿浊,而雪梨则能滋阴润燥、化痰止咳,二者搭配煮汤可达到较好的清热解毒效果。该汤品适合长期吸烟者或处于污染环境中的人群饮用,有助于减轻烟雾及污染物对呼吸道的刺激。4.马蹄雪梨汤马蹄和雪梨都属于性质偏凉的食物,归于肺胃二经,具有生津润燥、清热解毒的功效。对于存在肺...