冬天别忘吃这种水果,一润肺,二化痰,三去火,简单一炖太实用了

控制火候和时间:将处理好的梨块放入炖盅或锅中,加入适量的冰糖和清水,大火烧开后转小火炖煮。炖煮的时间要根据梨的大小和个人口感来定,一般需要20-30分钟左右,直到梨块变得软烂,汤汁浓稠。冬天到了,面对寒冷和干燥的空气,我们除了要多饮水,有时间可以给自己和家人炖一锅雪梨汤,既能解渴,还能润燥,补充...

中医建议:冬天水果蒸着吃,健脾胃养气血,润肺止咳,赶紧试试

三、冰糖炖雪梨——润肺止咳建议多喝这个,嗓子太润了!秋冬换季就觉得嗓子又干又痒,今天给宝子们分享一个养生小甜汤～冰糖炖雪梨,吃一个就润到嗓子眼!食材:雪梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳做法:1、将秋月梨用盐水搓洗,在三分之一处切开,中间挖空。2、加入适量红枣、冰糖等,放入锅中小火蒸40分钟,梨汁和...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

1.青橄榄和油甘果用清水冲洗干净,将青橄榄对半切开,油柑果拍碎,白萝卜切成薄片备用。2.在锅中加入1500毫升清水,将青橄榄、油甘果和白萝卜片放入,大火煮沸后,转小火慢慢熬煮40分钟,熬至汤色微黄、萝卜变软时,加入冰糖,再煮10分钟使其完全融化。关火后将汤水过滤,稍凉后即可饮用。这款饮品酸甜适口,白萝...

寒咳嗽吃冰糖雪梨有用吗

冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮水喝,不仅口感好,而且还能辅助改善咳嗽的症状。如果患者症状没有缓解或加重寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮...

冰糖炖雪梨的正确做法止咳,止咳良方:冰糖炖雪梨,告别咳嗽困扰

4.炖煮:将大碗或炖盅放入蒸锅中,用中火炖煮约1-2小时,直到雪梨变软,冰糖完全融化。5.享用:炖煮好的雪梨炖冰糖可以趁热食用,也可以放凉后冷藏食用。小贴士1.雪梨的选择:选择新鲜、无斑点、无虫蛀的雪梨,这样炖出的甜品口感更好。2.冰糖的用量:根据个人口味,可以适当调整冰糖的用量。如果喜欢...

想晒背养生,其实入秋后正合适,堪比“懒人”强身法!

若是容易受风感冒,晒背也有辅助养生的效果,可以刺激到风门穴(第2胸椎棘突下,旁开1.5寸),有助于疏风散寒,预防风邪侵袭肺部(www.e993.com)2024年12月18日。晒背之后难免出汗,这个时候不能立即摄入冰冷的饮料,不如来一碗常温的冰糖雪梨饮,锅中烧水放入冰糖煮化,再放入雪梨块,加盖大火炖15分钟,室温放凉服用,不仅补充丢失的水分,还能清心润燥、...

在这个比较容易咳嗽的时节,来一锅冰糖雪梨炖银耳啊,甜润、止咳...

在这个时节,很多个人比较容易咳嗽。今天和大家分享一道制作简单,喝起来喉咙很舒服,非常甜润,有止咳润喉效果的冰糖雪梨炖银耳。首先将一朵大大的银耳,用水泡发洗干净,找两颗梨子。银耳捏成小碎块放进电饭煲里面,梨子去皮,削成小块也放进去。倒入适量的清水。

【每日一膳】冬季干咳,嗓子疼?来一碗自制的冰糖炖雪梨,润肺止咳...

9.倒入模具中做好型,凉凉。10.切小块,表面裹一层椰蓉,即可食用。●●●山楂炖雪梨山楂适量雪梨两个冰糖适量水适量1.所需食材准备就绪。2.雪梨去皮切块。3.取出山楂核。4.山楂放入高压锅中,加适量的水和梨块,水的量不要太多哦。

除冰糖炖雪梨外,这5种食物还可以化痰止咳,对咳嗽疗效极好!

例如,牛奶萝卜汤是一种很好的补肺药。白萝卜的吃法有很多种,可以和莲藕或雪梨混在一起喝果汁,也可以和鱼腥草和冰糖混在一起熬白糖水喝,对肠胃有很好的消化作用,还可以润肺止咳。如果有咽干、咽喉痛的症状,也可以将其与姜汁混合服用,可有效缓解咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑等症状。

教你做最好喝的冰糖炖雪梨,润肺止咳效果好,天天喝都喜欢

教你做最好喝的冰糖炖雪梨,润肺止咳效果好,天天喝都喜欢“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...