咳嗽“最怕”这碗汤,秋冬别错过,润肺止咳效果好,老少皆宜

银耳润肺,还能改善干燥引起的便秘,更能增强我们身体的免疫力,所以有条件可以每天炖一盅银耳喝。3、另外雪梨要去皮,接着切成小块。4、然后把料包、银耳还有雪梨一起放入电饭煲,同时一次性加足了水量,盖上,选择煲汤程序,2个小时左右。5、接着放入红枣、枸杞、枇杷干和冰糖、少许的红糖,继续再熬上1个小时就可...

冬季养生|来一碗炖梨汤吧,甜甜的,止咳润肺

此外,梨子中的果胶还具有润肺止咳的功效,能够缓解干咳和喉咙痛。银耳、百合和莲子都是滋补食材,它们富含多种营养物质,如蛋白质、维生素B和矿物质等。这些营养物质有助于增强身体的抵抗力,提高免疫力,从而使我们的呼吸系统更加健康。此外,这份豪华版冰糖雪梨的甜味使它成为一种非常好喝的甜品。甜味可以带来愉悦的感...

咳嗽的越来越多,花椒炖梨、川贝蒸梨、大蒜冰糖都是超给力的止咳...

花椒炖梨具体方法梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。大蒜冰糖水另外,风寒咳嗽还有一个小偏方也很管用,那就是大蒜冰糖水。小孩用大蒜2-3瓣,大人则用7-8瓣,先把大蒜拍碎,加入几块冰糖一碗水,先用大火将水煮开,...

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

一、白萝卜金桔炖秋梨原料:秋梨1个,白萝卜50克,金桔6个,冰糖适量。具体做法:1.将秋梨洗净,去核切块,白萝卜去皮切成小块,金桔对半切开备用。2.把切好的梨块、白萝卜块和金桔一起放入炖锅中,加入适量清水,放入冰糖;用中小火炖煮40分钟至食材变软,汤汁浓稠即可。白萝卜和秋梨搭配,不仅能清热解毒,还...

冬季反复咳嗽,别忘了多吃这4种水果,润肺止咳,不懂太可惜

第一种水果:梨子推荐食谱:萝卜梨汤所需食材:梨子、青萝卜和红枣。梨子先用清水打湿,再撒上少许食盐和淀粉,认真搓洗,再用清水冲干净。青萝卜和红枣也清洗干净备用。将萝卜切成小块儿。梨子从中间切开,挖掉核儿以后再改刀切成块儿。把梨、萝卜和红枣一起倒入砂锅里,加入适量的水大火煮开,再转文火煮25分...

秋燥最伤肺,老话说:常吃“4白”好处多,4白指什么?滋阴润燥

4、银耳汤炖好之后,把剩下的材料全部加加进去,再选择低压炖煮,大约半小时;5、耐心等待,一锅美味的银耳南瓜雪梨羹完成,止咳润肺,软糯香甜,跟秋燥说拜拜;四、山药山药也是特别适合秋季食用的一种食材,它含有蛋白质、维生素、氨基酸,以及多种微量元素,同时还含有一定量的淀粉、皂苷、黏液质及胆碱,营养比较...

浙陈皮,浙陈皮:传统的瑰宝,健养生的良方

梨子炖雪梨是一道传统的胸闷中式糖水,是用新梨子、冰糖和雪梨炖煮而成。梨子富含维生素C、膳食纤维、矿物质和抗氧化剂,而雪梨则被认为具有清热解、润肺止咳的枇杷功效。梨子炖雪梨的杏仁糖水口感清甜,适合作为的枳壳热饮,有助于清热解暑,滋润喉咙和缓咳嗽。

润肺止咳,除了炖梨还有它→

冬季是莲藕大量上市的季节藕不止好吃还可以清热解毒,润肺止咳煲汤、炖肉、凉拌、清炒……莲藕的做法多种多样面对市场上五花八门的莲藕该如何选择?一条视频教会你↓▌本文来源:央视新闻微信公众号(ID:cctvnewscenter)综合主播说三农制片人/张天宇主编/张志达...

冰糖炖梨真的能止咳吗?我…找到了冰糖的秘密!

这一不舒服,各位老母亲、小仙女就惦记起冰糖炖雪梨。·冰糖,润肺止咳;·冰糖,不会上火;·一定要用冰糖,白糖可不行!冰糖和白糖,真有那么大区别吗?冰糖雪梨真的能止咳吗?一起来看看,冰糖是如何制作的,你就知道秘密在哪啦~做冰糖的原料,其实就是……白砂糖。

梨子炖着吃,清润不寒凉

(4)大火煮开水,把梨盅放在碟子上,放入锅中蒸,上锅蒸约40分钟即可。汤品点评:红枣、枸杞都是平补的好物,加上陈皮,运化脾胃,就不怕补不进去。天气干燥,人的情绪也会有点烦躁的。所以加了莲子,意为养心安神,平稳情绪。汤水推荐木瓜排骨汤主要功效:润肺止咳、健脾养胃...