脾胃不好怎么办?这些食物赶紧安排起来~

下面向大家介绍哪些适宜脾胃虚弱的人吃的食物。香菇:味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。山药:味甘、性平,归脾、肺...

中医为什么说“胃气即生气”

食物经过口腔、食管,从贲门进入胃,胃底暂时把食物储存下来,然后在胃体胃窦被黏膜层腺体分泌出来的胃酸胃液腐蚀消化、被胃体胃窦部肌层研磨成了食糜。食物经过胃的以上加工变成食糜,然后被胃窦运动推动通过幽门向下离开胃,送入十二指肠,被肝分的胆汁、胰腺分泌的各种消化酶进一步消化,小肠将大部分营养物质吸收入血,未被...

气虚的人秋天千万别吃这3种食物,小心越吃越伤

1.多吃补气食物:如山药、扁豆、芋头、鸡汤、瘦肉、牛奶、大枣、桂圆等。这些食物具有补气作用,有助于增强气虚体质人的正气。2.注意饮食均衡:气虚体质的人应注意饮食均衡,多吃富含营养、易消化的平性滋补食品。同时,要避免食用生冷、辛辣、油腻的食物,以免加重气虚症状。3.适当进行体育锻炼:气虚体质的人应适当进...

身体弱,气血两虚,建议常吃这两样食物,既补气又养血,效果明显

大枣，古称“干枣”，是我国传统的滋补佳品。《本草纲目》中记载:“大枣，甘平无毒，主心腹邪气，安中养脾，平胃气，通九窍，补少气少津液，身中不足，大惊四肢重，和百药。”这段描述生动地道出了大枣的功效。现代医学研究也证实，大枣富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和铁元素的含量较高。这使得大枣成为...

对肝胃好的食物有哪些?了解哪些食物可以护肝养胃,附图解

1.门红茶:门红茶是一种大叶红茶,有良好的山药滋补作用。它可以促进血液循环,增强身体的木耳代谢功能,对肝胃有保护作用。同时,门红茶还有补气益肾的枸杞功效,能够提高肝脏和胃肠的同源功能,有助于消化和吸收。2.铁观音:铁观音是一种半发酵茶,有很多的或者是功效。它含有丰富的食品茶多酚和人体所需的可以吃氨基酸等...

胃气不降吃食物不消化怎么办

如果通过饮食调整后,患者的不适症状没有得到明显缓解,也可以遵医嘱服用促胃动力药以及抑制胃酸分泌类药物进行治疗,比如多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等,能够有效促进胃内食物排空,减少食物堆积,有利于病情尽快恢复(www.e993.com)2024年11月24日。三、中医理疗对于存在胃气不降、吃食物不消化的人群,还可以配合中医针灸穴位的方式来进行辅助治疗,常...

脾胃好不好,脸上见分晓!科学有效调理脾胃,靠三招

所谓药补不如食补,因此,平时饮食调理很重要,如果能加上运动,情绪调节,则更有利于脾胃健康。如果这些不能奏效,则宜通过药物调理,建议在中医医生的指导下辨证施治,对症用药效果才好。常用药木香顺气丸功能主治:具有行气化湿,健脾和胃之功效。主治湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆...

脾胃不好你得多吃“土”,从此脸色不再“土”

我们常吃的薯类比如山药、土豆、芋头、红薯这些因为长在土里,得土之气,土气平和醇厚,有补益脾胃的效果。1、山药山药甘平,养脾胃,《神农本草经》将其列为上品,是养生之药,可以补益肺、脾、肾,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用。山药是养脾阴的,适合偏瘦、舌头瘦小干瘪,嘴唇起皮发干,爱吃肉不爱吃菜,...

脾好命就好,脾虚命就虚,张仲景教你一个千年“补脾”方

大枣在中医中被广泛用于调理脾胃。它具有补中益气、养血安神的作用。大枣能够增强脾胃的功能,补充气血,改善全身乏力和心慌等症状。生姜是一种常见的调味品,但在中医中也被广泛应用。它具有温中散寒、促进消化的作用。生姜可以温暖脾胃,促进食物的消化吸收。

最养胃气的不是小米粥,而是它!每天一小碗,养好了脾胃、鼻炎和便秘

大家好,我是米医生说到最养胃气的食物,很多人第一时间想到的是小米粥。没错,小米粥的确很养脾胃,养胃气,但我今天要推荐的是有过之而无不及的太极米浆粥。这个太极米浆粥是台湾省一位养生老师紫林斋主,从《伤寒杂病论》里面总结的。他自己以及朋友坚持食用后发现,太极米浆粥效果有多好呢?