用什么泡脚去湿气寒气排毒?除了艾草,红花,你还知道哪些

1.艾叶泡脚:温经散寒艾叶是中医常用的温经散寒药材之一。《本草纲目》中记载:“艾叶能灸百病,可作煎,止吐血,下痢,妇人漏血,利阴气,生肌肉,辟风寒,使人有子。”用艾叶泡脚,可以温通经络,驱散体内的寒气,对于缓解手脚冰凉、关节疼痛等症状有很好的效果。2.红花泡脚:活血清淤红花是一种可以清理血瘀的药物。

螨虫的“天敌”不是暴晒?在家里用巧招数,除螨效果“好”

打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。2.选择防螨标识家具现在市场上有很多防螨标识出售的床垫、枕头、被子、沙发等，有专门的防螨材料，可以有效排除螨虫。购买这些家具，不仅可以有效抵制螨虫入侵、减轻螨虫带来的病害，还可以...

提醒:家里有晒干的艾草最好别扔了,放在家里还有这5个用途

要使用艾草净化空气,最直接的方法就是将晒干后的艾草放置在房间的各个角落。无论是卧室、客厅还是书房,只要放上一小束干燥的艾草,就能有效吸附空气中的异味,让整个房间变得清新宜人。除了整株放置外,还可以将艾草捣碎成粉末或细小的碎片,装入小碟子中摆放在房间里。这样做不仅能让艾草的香气更加集中,而且便于根...

“老泄残精,人穷寿尽”:人过60,建议坚持“6个习惯”,受益颇多

生冷的食物不仅包括冰棍、冷饮的冰品，也包括梨、黄瓜、绿豆等性味偏寒凉的食物，脾胃虚弱、湿气重的人，要注意食用量，最好加热煮熟再吃。02、甘甜的食物甘入脾，虽然能补脾益气，但同时也会助湿。甘甜的食物、含糖量高的食物对于有湿气的人来说要少吃。要特别警惕一种养生食材——枸杞，它也是助湿...

艾草足贴去湿气减肥是真的吗

艾草足贴对去湿气有一定帮助,但是不能直接减肥。艾草足贴中含有的艾草能够起到一定祛湿作用,因为艾草性温,味辛、苦,归肝、脾、肾经,有小毒,外用具有温经止血、散寒止痛的功效,因此适当使用艾草足贴可辅助祛湿。但需注意的是,如果患者存在阴虚血热的情况,则不宜使用该药物进行治疗,以免导致病情加重。另外,虽然使...

夏季用艾叶泡脚,有5个好处,但有4类人不要随便泡,早知为好

1、祛除体内湿夏天,人们常常躲在冷气房里,这可能导致体内湿气增加(www.e993.com)2024年12月18日。艾叶泡脚可以促进脚部血液循环,帮助祛除体内聚集的湿气,改善身体亚健康状态。2、改善睡眠质量用艾叶水泡脚,可以刺激到脚部的毛细血管和神经末梢,因为艾叶又是纯阳属性,所以可以将这种温热的刺激反射到大脑皮层中,有助于抑制大脑的兴奋度,从而改善睡...

中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!

睡前可以用艾叶泡脚,水温不宜过高,自觉微微汗出,水量高于脚踝上四横指即可。艾草具有温经通脉、散寒止痛功效,用其泡脚可促进血液循环,增强抵抗力,预防感冒等。④10.保持宽容平和心态人体应该从夏季疏泄外发的状态,调整到内收平定的状态,保持一个宽容、平和的心态,避免“悲秋”情绪。

广东大妈用艾叶当枕芯,医生羡慕:气色红润

身体感觉有点受凉,空调吹久了不妨试试艾叶,不仅能驱寒还能让体内湿气排一排。艾叶虽好,用对了才能让效果倍增。02艾叶搭配3种食物,养生效果翻倍你知道怎么用艾叶才能发挥最大功效吗?小九教大家3个超实用方法,让养生效果翻倍。1、艾叶煮鸡蛋各位朋友们尝试过艾叶煮鸡蛋吗?这款简单的食疗佳品,不仅能够提供鸡蛋...

乡下的艾草烧成灰,有这几种妙用,许多人才知道,别再错过了

而艾草在祛湿方面的效果也很好,在中医上认为,艾草可散寒止痛、祛湿止痒,十分适合湿气重的人。最后,艾草并非适用于所有人,如阴虚血热者,避免食用艾草;对艾草过敏的人,避免接触艾草,极易出现皮肤瘙痒、咳嗽、呼吸不畅、胸闷头晕等过敏症状;使用艾草后昏迷的人,都要警惕。

突然爆火,有人花近200元买一把!网友:菜市场只卖2元

艾草还可以用于脚气病的治疗,使用艾草煎水泡脚,可以起到杀菌止痒的效果。艾草虽好,但需注意的是,湿热蕴结、阴虚内热者人群需慎用;艾草有止血的作用,经期禁用。推荐两款艾草“特搜靓汤”益母草艾叶煲老鸽益母草中医认为,肝体阴用阳,以血为本,所以养肝首先应该注意养肝血。