51岁陈慧琳痛失双胞胎爱女,原因曝光刺痛全网!丈夫态度让人寒心...

更适合中老年人的自然养生法道家扶阳术+现代瑜伽每天15分钟通经健体、疏经祛病、舒经回元动作轻柔简单,70岁也能轻松跟练市场价499元今天只收你1元门槛费(仅有100个名额)针对中老年女性设计的轻松养生瑜伽改善体质、缓解疼痛,打造优雅气质!说起瑜伽,大多人第一时间联想到的是高难度、动作累、入门...

冬季进补要对症 各类人群的进补方案

推荐大众食补方:蔬菜八宝粥。食物要多样化:粳米、籼米、玉米、麦仁、燕麦、黄豆、豌豆,放入砂锅内,加八倍的水,大火烧开后转小火熬煮一个半小时,加胡萝卜丁、山药丁,撒些枸杞,煮好后再撒些切碎的韭菜、香菜,放少许低钠盐。这样的蔬菜八宝粥,黏糊,微咸,口感好,既补植物蛋白、维生素,又补钾。钾来自低钠盐,低...

中年女子瑜伽:适合40-60岁,养气血、平小腹、润皮肤、抗衰·老!

腰背肩颈疼痛减轻黄斑皱纹变淡放空坏情绪,每天多睡1小时克服赘肉,肚腩收紧3-15cm??长期练习经络瑜伽气·血充盈翻倍体内脏污废物排出提升10%脏腑状态年轻十岁经络健康程度是同龄人的八倍正是因为坚守初心让杨淇的付出等来了回报五行经络瑜伽的口碑和名气越来越好就连明星大咖都抢着跟她学52岁的陶...

这十五种中成药,医生护士私下都在用,建议收藏,有备无患

10、老年人腹泻,夜尿多大便失调——好用不贵——石榴日轮丸「功效」温补胃肾「主治」消化不良,腰腿冷痛,小便频数,脚背浮肿11、夜晚一躺下久咳不止,痰糊嗓子不容易咳出——好用不贵——二母宁嗽丸「功效」清肺润燥,化痰止咳「主治」燥热蕴肺所致的咳嗽、痰黄而黏不易咳出、胸闷气促、久咳不止、声哑...

补肾食物排行榜,黑豆竟排第4!“护肾好物”这样吃,肾不虚了、脾胃...

小腹冷痛、腰膝酸软、小便清长等很多疾病通过健脾益肾来辅助,都能取得很好的效果。三伏天是一年中阳气最盛的时候,最适合温肾补阳。专家给大家带来了祛湿补肾食物排行榜,来看看有哪些食物上榜!祛湿补肾食物排行榜中国中医科学院西苑医院于大君主任提醒,水湿不仅和脾关系密切,和肾的联系也很重要。

40岁后女性可能常见5种体味,做好这些事,有优雅没有异味

此外,女性要注意补充雌性荷尔蒙,平时可以适当多吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐或者豆奶类的食物,因为大豆中含有异黄酮,这是一种类雌激素的物质,还可以适当补充维生素E、多酚等,这些物质可以在绿色蔬菜中找到,如果更年期问题严重,尝试看医生通过药物治疗(www.e993.com)2024年11月16日。当然,老年臭不仅和皮脂分泌有关,有时候我们会发现吸烟的人身上也总...

医生经验:老年人轻微外力即导致骨折,请一定警惕骨质疏松可能!

像这种情况我们要建议老人两周内暂时减少活动,之后可以适当的进行康复锻炼,在这两周期间内可以适当的口服一些促进静脉回流消肿的药物,可以外用抗炎镇痛的药物。慢慢地就会好起来了。但我们要探讨的是为什么平时身体很不错的老主任搬个花盆就骨折了呢?

养老+卫生+服务“三站”联动,北京朝阳这个社区受老人欢迎

老年人身体不好,隔三岔五可能就会有点儿不舒服。如果社区诊所什么的能够上门服务,帮着输个液、换换药什么的,哪怕需要花点儿钱,我觉得也比住养老院要好。另外,老年人的精神健康也很重要,有的老年人就愿意有个人能陪着聊聊天。老年人心情愉悦了,就会少得病。调研数据过半数老年人在挂号、交费、拿药等环节遇到...

20个科室医生的实用健康建议,请收藏!|外科|内科|骨科|口腔科|心...

北京朝阳医院妇产科主任医师刘冠媛:节育环是有保质期限的,正常的节育环是5～10年,要是过期之后还没有取下来,不但会影响避孕效果,甚至还会有感染的风险。进入老年,子宫萎缩后,节育环与子宫的摩擦增多,可能会导致子宫出血、糜烂。还可能会导致腰酸背痛、小腹疼痛等。建议去正规医院趁早取出来,越往后节育环对身体的消极...

四川省第二中医医院杜氏骨伤科主任舒文韬接受省政府网站专访文字...

各位网友大家下午好。我是四川省第二中医医院杜氏骨伤科医生舒文韬,很高兴参加省政府网站在线访谈栏目,和大家一起交流在常态化疫情防控下,颈腰椎病等常见骨科类疾病在中医药方面的预防和诊疗方法。主持人:好的,非常感谢舒主任。现在随着我们的生活节奏越来越快,我们的工作方式也在逐渐转变,办公族在工作时间可能会长...