节气| 6时20分开启!今年特殊!做好4点少生病!

天气寒冷,皮肤表层血管会收缩,皮脂腺与汗腺分泌的功能降低,导致皮肤干燥,可以涂抹润肤霜做好保湿工作。饮食方面要多喝水,还可以吃一些蜂蜜、木耳、水梨等。2.心血管疾病立冬之后,气温骤降。有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部;外出时戴手套、帽子、围巾,穿大衣;睡前用热水泡泡脚;刮大风时最好不要迎风...

补肾健腰吃什么药好,揭秘补肾健腰的良药,你选对了吗?

服壮腰健肾丸主要成分有淫羊藿、仙等中草药,具有益气固本、补肾壮阳的肾气作用。而普洱茶叶所含的茶多酚、***、氨基酸等成分则具有降脂减肥、抗癌抗氧化等多种保健作用。基于以上分析,可以得出服壮腰健肾丸和普洱茶并不会产生明显的千斤相互作用和干扰。因为服药时一般建议以水为载体,而普洱茶本身也是以水来...

吃什么补腰补肾效果好

3.牡蛎:从中医学角度来说,该药物性质偏咸,从而具有一定的潜阳补肾功效,适合有腰膝无力、肾虚体弱的情况。现代研究发现,牡蛎中含有较为丰富的锌元素,适当进食能够预防由于缺锌所引起的问题,比如异食癖、生长发育不良等。4.其他食物:除上述食物外,还有黑米、黑豆、芡实、枸杞子等也可以用于补肾,平时可以适量摄入。

节韵汇 | 立冬就是入冬了吗?

1.黑米。黑米可以滋阴补肾、健脾养肝。2.黑豆。黑豆能补肝肾、强筋骨。3.黑芝麻。黑芝麻可以滋肝养肾、明目黑发。4.黑枣。黑枣可以平胃健脾、补肾填髓。5.黑木耳。黑木耳可以滋阴润肺、养胃补肾。立冬养生记住“三藏五防”立冬“三藏”一、藏阳藏阳,也就是说要固护阳气。苏友明医生介绍,此时...

三九天必吃的“肾黄金”!泡茶就管用!大补肾气、护心驱寒,手脚不凉...

黄精,在补肾中的地位,相当于补气的黄芪;它性情温和,什么体质的人都能吃来养肾。因此,黄精也称作仙粮,是道家辟谷时唯一的食物。九蒸九晒黄精有多好,看看《本草纲目》怎么说:“补中益气。久服轻身延年不饥”。还被李时珍称为血气双补之王!黄精含黄精皂苷、烟酸、糖类、醌类及氨基酸和微量元素等,特别是高山...

【健康】这3种坚果降血脂效果最好!该怎么吃?

味甘、涩,性温(www.e993.com)2024年11月13日。入肾、肝、肺经。能补肾益精,温肺定喘,润肠通便。5、山核桃味甘,性温。入肺、肝、肾经。能补益肝肾,纳气平喘。6、杏仁味苦,性温,有小毒。入肺、胃、大肠经。能祛痰止咳,降气平喘,润肠通便,消食定痛。7、花生味甘,性平。入脾、肺经。能健脾养胃,润肺化痰,催乳。

冷!最低-19℃!另外,3天后唐山将迎来...|养肾|润肺|阳气|温补|栗子...

药补不如食补冬至是进补的大好时机,俗话说“今年冬令进补,明年三春打虎”。适宜冬至补益的食品可以分为以下几类:1、温补类鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等,可以配合白菜、萝卜、马蹄、茭白、莲藕性平的蔬菜等一起同煮,温补又不易上火。2、平补类

舒筋健腰丸的作用与功效

舒筋健腰丸具有补益肝肾、强健筋骨、驱风除湿、活血止痛等功效和作用。1.补益肝肾该药中的淫羊藿、黑老虎等成分具有补肾壮阳的功效,从而达到治疗疾病的目的。2.强健筋骨本品中的人工牛黄、红花等药材能够促进血液循环,增强肌肉力量,进而起到强健筋骨的效果。

哪些食物最补肾?推荐以下常见的补肾食物,适合自己的才是最好的

现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。三、虾、海参虾能补肾壮阳,健旺肾气。凡肾阳不足,如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。海参能补益肾阳,是壮阳佳品,肾虚者适宜服食。

补肾吃什么好?两种食物是壮阳首选

吃枸杞究竟会不会壮阳补肾?枸杞子味甘质润,长于滋阴、益精、养血,为肝肾亏虚者之要药,可久用长服。(1)治肝肾阴亏,虚阳上僭,头晕目眩者,常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。(2)若肝肾阴虚,目失所养。两目干涩疼痛,羞明流泪,视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊...