夏天常吃这肉胃口好,2种做法真简单,肉嫩汤鲜,越吃越美
---清炖羊蝎子---清炖羊蝎子比红烧的还要好吃,而且更能突出羊肉本身的香气和柔嫩。小火慢炖过的羊蝎子,肉一剥即掉,入口奶香味十足。羊汤中加少许盐和白胡椒粉,原汤化原食,特别滋润。材料羊蝎子1000克,清水适量制作1.羊蝎子用凉水淘洗2、3遍;2.入炖锅,倒入足够量的凉水,中途不再...
炖什么汤补肾壮阳效果最好
4.肉苁蓉羊肉汤肉苁蓉羊肉汤由肉苁蓉和羊肉制成,其中肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效;羊肉味甘而咸,性温,具有助元阳、补气血、益脏腑、疗虚损的功效。二者合用可增强补肾壮阳的作用。对于肾阳不足引起的畏寒怕冷、精神萎靡、阳痿早泄等症状有一定调理效果。但感冒发热期间不宜食用。5.淫羊藿煲猪肚淫...
补血气虚喝什么汤好呢
1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归属于补血活血药,具有补血调经、润肠的作用;生姜属于解表药中的辛温解表药,有解表散寒的功效。二者合用可辅助缓解气血虚弱引起的畏寒怕冷。对于气血不足的人群而言,适当饮用当归生姜羊肉汤有助于改善手脚冰凉的症状。2.四物鸡汤四物鸡汤由当归、川芎、熟地黄、白芍等药材制成...
闭经气血虚煲什么汤好
当归生姜羊肉汤中的当归有养血活血的作用,而生姜则能温中散寒,二者合用可以调和气血,缓解因气血不足导致的闭经。适量饮用当归生姜羊肉汤对改善气血虚弱所致的月经不调有益。但不宜过量食用以防上火。3.红枣花生炖猪脚红枣花生炖猪脚中的红枣具有健脾益气、养血安神的功效,花生则能够滋养血脉、润燥滑肠,有助于改善...
??这样吃给开春打个好基础,补气血护脾胃,软糯香嫩又美味!
二、羊肉炖萝卜:滋补脾胃,迎接春天的活力冬末是吃羊肉的好时候。羊肉炖萝卜不仅美味可口,还能滋补脾胃,为身体提供充足的能量。萝卜的清爽口感和羊肉的浓郁香气相得益彰,让人食欲大增。在炖制过程中,还可以加入一些姜片、葱段等调料,提升汤品的口感和营养价值。
大雪过后,八道炖汤推荐常喝,营养好喝补气血,驱寒暖身过冬天
大雪过后,八道炖汤推荐常喝,营养好喝补气血,驱寒暖身过冬天,猪肚,红枣,山药,香菇,排骨,姜葱,大雪,炖汤,虫草花,汤食材,补气血,适量清水
三九寒天吃什么好?适合寒冷冬季的6种食材,暖身养胃增强抵抗力
冬季天气寒冷,可以选择一些温性食物,羊肉就是其中的一种,羊肉性温,可以提供高热量的蛋白质,经常食用能达到驱寒、暖胃的效果,同时还能补气血,是属于冬季进补好食品,冬天吃羊肉可以选择羊肉汤或者羊肉火锅,热气腾腾更适合冬季。下面和大家分享一个羊肉萝卜汤的做法;...
最凶险又阳气最足的40天即将来临,别忘了扶阳
夏季人体阳气外散,体内反而容易虚寒。适量食用羊肉,可以温补身体,增强体质,抵御空调房中的寒气侵袭。同时,羊肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够满足身体在高温季节的营养需求。1.清炖羊肉汤:将羊肉切块与清水一同炖煮,加入适量的姜片、料酒去腥增香。炖至羊肉软烂后,加盐调味即可。此汤清淡可口,既能保留...
煲什么汤能补气血虚
1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中,当归具有补血活血的功效,而生姜则有温阳散寒的作用。这两味药材合用可以调和气血、温暖身体。对于气血虚弱的人来说,常表现为面色苍白、乏力等症状。适当食用上述食物能够起到一定的调理效果。2.四物鸡汤四物鸡汤中的主要食材为当归、熟地黄、白芍等中药材,这些药物合用可使补血...
天气越来越冷,体虚怕冷多吃这5道菜,补气血强免疫,不惧寒冬
吃什么好呢?体虚怕冷多吃这5道菜,补气血强免疫,不惧寒冬!快来看看吧,这些菜营养又美味,可以隔三差五吃一次。一、菌菇牛肉煲做法:菌菇随意选用,我这里用的是口蘑、蟹味菇、香菇、杏鲍菇,分别清洗干净,口蘑香菇、杏鲍菇切片,蟹味菇切小段。