一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
1.山药鸽子汤●材料:鸽子肉、山药、枸杞、姜片、葱段、盐。●做法:●鸽子肉切块洗净。●起锅烧水,放入鸽子肉、葱段、姜片、山药、枸杞。●大火烧开后转小火炖熟,加盐调味即可。●这道汤品美味营养,山药的加入使得汤品更加醇厚,具有健脾益胃、补肾益精的功效。2.红枣鸽子汤●材料:鸽子肉、...
秋天滋补鸽子汤,补气血养胃,提升记忆力。
三、天麻玉竹党参鸽子汤食材:鸽子一只、天麻一个、玉竹和党参适量、红枣、枸杞适量。做法:引用:pai.lcdtvskd引用:tix.a9ex引用:zjz.aozhicheng引用:epa.ch-express引用:wap.cs-ps引用:rfq.administrative引用:rkb.208t引用:cwj.tjysysp.co...
气血不足,推荐八道炖汤可以多喝,营养美味搭配好,气血补得快
六、灵芝鸽子汤准备食材:鸽子、灵芝、去核红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、鸽子剁成大块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净灵芝和去核红枣,接着与姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水。3、然后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可...
一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
滋补鸽子汤是一道非常养胃又补气血的美食佳品。鸽子肉富含蛋白质和维生素B,能够增强人体免疫力,提高食欲。而枸杞、当归、党参和黄芪等药材则具有养血补气的功效。这道汤做法简单,口感鲜美清甜,适合所有人食用。扩展:在制作滋补鸽子汤时,可以根据个人口味适量加入其他药材,如红枣、淮山和银耳等。红枣具有养心安神的...
中国10 大药膳汤
黄芪补气,党参生津养血,鸽子肉质细嫩。黄芪党参鸽子汤不仅营养丰富,还能美容养颜、补气血、增强免疫力。制作材料:黄芪、党参、鸽子、枸杞等。制作方法:鸽子处理好后,后和药材一起,小火慢炖。7白术茯苓排骨汤白术和茯苓都是健脾利湿的好药材,排骨提供钙质。将排骨焯水后与药材一同炖煮,可以适当加入胡萝卜增...
秋冬滋补鸽子汤
药材鸽子汤,这是一道在广东地区非常受欢迎的滋补汤品(www.e993.com)2024年10月15日。它的主要食材是鸽子,搭配了红枣、麦冬、黄芪、桂圆、当归、党参、红参和枸杞等药材,这些药材都是非常好的滋补品,对于补气血有着非常好的效果。首先需要准备的食材有:一只鸽子、适量的红枣、麦冬、黄芪、桂圆、当归、党参、红参和枸杞。这些食材在市场上都可以买...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
1.枸杞鸽子汤枸杞鸽子汤中,鸽肉味咸、性平,具有滋阴壮阳的功效。枸杞则可养肝明目、生津止渴。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食用,以免引起上火症状。2.杜仲炖猪腰杜仲炖猪腰中的杜仲有补肝肾的作用,而猪腰则含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分,有助于增强体质。对于肾虚引起的腰膝酸软、...
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
这款桂圆红枣鸽子汤不仅鲜美可口,而且具有滋补养颜的功效,是冬日保健的好选择。推荐食谱三:姜枣糕材料:红糖、桂圆肉、红枣、姜、枸杞做法如下:1.将红枣清洗干净,晾干表面的水分,去除枣核,切成小粒,鲜姜去皮后,切成小粒,放进破壁机内,打成汁。
一碗胜过十只鸡!气血不好建议常喝它,一周两次,脾好肾好气血足
当然,想要让鸽子汤的补气血效果更佳,我们还需要添加一些辅料。比如黄芪、当归、党参等中药材,它们都具有很好的补气养血作用。同时,还可以加入红枣、枸杞等食材,增加汤品的营养价值和口感。接下来,就让我们一起来看看这款鸽子汤的具体做法吧!所需材料:
炖鸽子只要加上这一味食材,不仅汤的味道香甜,还能“补气血”
步骤:第一步是需要准备食材,需要鸽子、枸杞、莲子、生姜、天麻这些材料,除了天麻以外其它的材料全部都要洗一遍,之后把它们洗干净之后放到一边,留着备用。至于天麻则是先用冷水浸泡着,泡一天时间。第二步:接下来先把鸽子给处理好,例如内脏之类的全部处理干净,鸽子处理干净之后放到碗里面,下碗里面加入食用盐和料酒,接...