顺应秋收之气,保养好肺阴
做法:将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳。功效:补血、滋阴、安五脏。适用于阴血不足所致的心悸失眠、盗汗等。阿胶牛奶(豆浆)做法:将阿胶粉碎成细粉状,每次取阿胶粉一匙(约3~4g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵...
民间故事:婆婆嫌儿媳太瘦,每日炖猪蹄喂食,送子观音显灵
她的婆婆看到她吃得少,就以为她不爱吃,就给她炖了很多猪蹄,说是能够补血养颜,增加生育机会。李婉忆本来就不喜欢吃肥腻的东西,看到那一大碗油腻的猪蹄,就觉得恶心,想要推辞。可是她的婆婆不肯,说是为了她好,非要她吃下去。李婉忆只好勉强吃了几口,就觉得胃里翻江倒海,想要呕吐。她的婆婆却不理解,还嫌她太瘦...
子宫偏小喝什么汤比较好
3.红枣花生炖猪脚红枣花生炖猪脚是一款常见的养生汤品,其中红枣具有养血安神的作用,花生则可补脾润肺,猪蹄则能滋养阴液。这三者结合在一起,对改善因气血虚弱引起的子宫偏小有一定效果。此汤可补血益气、滋润肌肤,长期食用有助于改善内分泌失调等问题。4.阿胶瘦肉汤阿胶瘦肉汤由阿胶、瘦肉等原料制成,阿胶具有补...
产后奶水不足怎么办?记得多喝这10道下奶汤,奶水充足营养高
先将鸽子煮去血水,再配以桂圆(还可以加山药、红枣),加入适量的清水炖制1个半小时而成,炖好后放盐调味。龙眼具有养血安神的作用,乳鸽则富含丰富的蛋白质和胆固醇,食用鸽子汤,营养得到补充,可在一定程度上有催乳的作用。红枣银耳汤银耳富含天然胶质,有补阴生津的作用,搭配红枣桂圆炖汤,可以起到补血,补气的效果,...
2024年7月3日,读者社群信息|朱砂|瓷砖|改色|茶几|无忧|智能锁|...
三七,生吃对于降三高,预防血栓,心血管疾病,脑淤血,脑梗塞,防癌抗癌之类的,效果非常好。羊肚菌营养在于富含8种Vb,容易被流感传染的体弱的人常吃能增强体质。而且它是食材,小朋友吃很安全,补充人体不易合成的Vb。皂角米和桃胶,夏天用来炖甜品,滑溜溜的,透透的,富含胶原蛋白,不用啃猪蹄了。
猪蹄新做法,炖的太好吃,美味补血补气,特别适合年老体弱者食用
第一步:准备一只新鲜的猪蹄,一般来说,猪前蹄比后蹄要好吃(www.e993.com)2024年9月19日。猪蹄在购买的时候,叫卖家把猪蹄剁成块。用清水把猪蹄清洗干净,锅中烧水,加入切好的姜片,水开后把洗净的猪蹄放下去焯水一遍,加适量的料酒去腥,焯水4分钟后,控水捞出,再次用清水清洗干净备用,...
吃黄豆炖猪蹄 补血效果显著
黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴,更是一道餐桌上的“营养菜”。黄豆可以提高人体免疫力,还有明显的降血脂作用;大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状、保持皮肤弹性。猪蹄中含有丰富的营养物质,其中的蛋白质水解后,所产生的氨基酸含量与熊掌不相上下。至于二者的搭配,有中医理论为证:黄豆炖猪蹄味甘咸性平,有补血通乳...
炖猪蹄怎么做好吃,炖猪蹄要焯水吗?掌握方法让你吃到美味的猪蹄
5、猪蹄会粘锅底呢,所以炖五分钟左右用筷子拌一下,不要让它沾锅底。吃炖猪蹄的好处1猪蹄的胶原蛋白比较丰富,这些物质对于皮肤来说很有益处啊,都说猪蹄能美容也是有点靠谱的。当然美容效果是不是很好,却比较难考究,但是大家都应该清楚猪蹄是不能多吃的。2猪蹄能补血、补肾。血气不足的人儿可以吃猪蹄补血,不...
【健康抚州】红枣补血,味精致癌,猪蹄补胶原……这些所谓饮食...
女性多吃些猪蹄,可以补充胶原蛋白,能够美容养颜等。广大女性朋友对吃猪蹄补充胶原蛋白这一说法也是深信不疑。辟谣:按日常猪蹄的摄入量来说,吃猪蹄并不能补充胶原蛋白。曾经有人计算过,一个人每天需要食用20斤猪蹄,才能补充所需的胶原蛋白量。胶原蛋白是蛋白质的一种,其本身分子非常大,经口服后很容易被胃消化掉...
猪蹄和它一起炖,胶原最强,容易吸收,比吃人参还要补,不懂了吧
猪蹄炖红枣猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和多种维生素,具有美容养颜的作用。红枣有补中益气、安神补血的功效。两者同煮,可生津养血、增加乳汁分泌,促进乳房发育。猪蹄炖茭白猪蹄富含胶原蛋白,对人体的皮肤有很有的滋补效果,茭白有强筋健体的功效。两者搭配吃,营养价值更高。