补足脾阳、拔出寒湿!脾胃不好的小伙伴,这些食物可别错过~

补足脾阳、拔出寒湿!山药小米南瓜粥准备食材:南瓜、山药、小米、红枣、枸杞做法步骤:1、首先,对红枣进行彻底的清洗,确保无尘无垢。紧接着,对山药进行细致的削皮处理,然后再次清洗并切割成小块,以便更好地融入粥中。2、随后,将小米仔细筛选并淘洗干净,去除其中的杂质。将处理好的小米与南瓜一同放入锅中,大火...

脾肾两助丸去寒湿效果好吗

核心提示:脾肾两助丸对于脾肾阳虚引起的寒湿症状有较好的调理效果。脾肾两助丸中的白术、茯苓、山药等成分具有健脾祛湿的功效,能够有效缓解因脾肾阳虚导致的寒湿症状。因此,该药物适用于治疗脾肾阳虚所引起的相关症状。脾肾两助丸对于脾肾阳虚引起的寒湿症状有较好的调理效果。脾肾两助丸中的白术、茯苓、山药...

去肾寒湿用什么中药好

1.肉桂肉桂具有补火助阳、温经散寒的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解作用。阴虚火旺者慎服肉桂。2.熟地黄熟地黄可滋阴补血、益精填髓,若患者存在肾阴不足的情况,可能会出现头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦等不适症状,此时使用该药物可以起到一定的调理效果。熟地黄性质黏腻,有碍消化...

寒湿体质女性喝什么茶效果好?

对于寒湿体质的人而言经常饮用陈皮茶可改善胃寒、消化不良等现象。陈皮还具有健脾开胃、化湿祛痰的功效,是非常适合寒湿体质的茶饮。3.生茶:生具有散寒湿的作用,能够改善寒湿体质引起的身体疼痛和浮肿等疑问。研究表明,生还具有增加血液循环、促进新陈代谢的效果,对于祛除湿气也具有一定帮助。寒湿体质的人可在日常中加...

李恩庆:孩子犯鼻炎,用好一把乌梅,把阳气补足,寒湿赶走!

整个方子组合下来,既能健脾化湿,还能收敛肺气,畅通气机,慢慢的脾胃好了,鼻炎也好了。方中重用乌梅,在这里发挥主要作用,为什么呢?往下看看就知道。乌梅,收敛肺气,恢复肺的宣发肃降,将体内的浊气排出体外,可以很好的缓解孩子鼻塞不通的问题。其次,孩子脾胃虚寒,用健脾的药,人参、白术、茯苓、甘草,组成大补脾气的...

入春后,跟着103岁老人吃“生姜”,健脾胃,散寒湿,过好一整年

要想健康无忧，先要把人的阳气补足，醋泡姜养生不失为明智之选(www.e993.com)2024年11月14日。生姜泡醋可以改善阳气，因为生姜本身是一种热的食物，对补充阳气有很好的效果，而醋可以将生姜中的阳气发挥到人体的肝脏中。暖胃生津：如今，如今很多人不爱惜自己、不好好吃饭，喜爱吃一些寒凉食物，很容易导致阳气郁遏，阴寒内盛，寒凝气滞，不通...

5个穴位去寒去湿,用好了就是救命

寒湿气往往通过5大穴位进入我们的体内,大家可以通过按摩它们就能达到祛湿的效果,十分简单方便!在家就能自己动手祛湿。身体五大祛湿穴位从头到脚依次为:百会穴、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴。1、头上的百会穴从“百会穴”进入的“寒湿气”容易导致头痛头胀,出现头晕,脑袋也有如戴帽一般的沉重感。刺激该穴位...

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

做法:苹果、雪梨洗净去芯切块,与其他食材一起放入沸水中,大火烧开后小火熬煮1个小时调味即可。作用:健脾理气,消食除积,清润除烦。调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋瞟”,其实立秋后,脾胃湿气仍然明显,胃肠功能并不好,肥甘腻更容易与湿粘滞引起腹胀,上火,口粘等表现,所以不要急于外早...

中伏养生贴——补阳气、除寒湿、调脾胃

1.盐水泡脚,清洁脚部、去角质食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,可以让皮肤更好利用盐水的清洁功效,达到局部清洁、去角质的作用。2.盐水泡脚,助眠抗衰经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。

高温湿热期人体“气血旺”“冬病夏治”迎来好时候

做法:苹果、雪梨洗净去芯切块,与其他食材一起放入沸水中,大火烧开后小火熬煮1个小时调味即可。作用:健脾理气,消食除积,清润除烦。调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋膘”,其实立秋后,脾胃湿气仍然明显,胃肠功能并不好,肥甘腻更容易与湿邪黏滞引起腹胀,上火,口粘等表现,所以不要急于外早...