健脾祛湿别再用参苓白术,这味中成药记好了,轻松健脾祛一身湿!

经过多方调查和专家访谈，我们终于揭晓了这个谜底：藿香正气水。这味看似普通的中成药，竟然蕴含着强大的健脾祛湿功效。藿香正气水源自宋代名医陈师文所创的"藿香正气散"，经过千年传承和改良，如今已成为一种广受欢迎的中成药。它以藿香为君药，佐以紫苏叶、白芷、半夏、陈皮等多种药材，具有化湿解暑、理气和中的功效。

星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

李时珍在《本草纲目》将白扁豆称为“脾之谷”,白扁豆消暑赛绿豆,祛湿胜过红豆、薏苡仁,而且是补脾的“常胜将军”,可谓是夏天祛湿第一豆。夏天祛湿第一豆白扁豆入脾经、胃经,具有健脾养胃的作用,能够改善食欲不振等症状,对病后体虚胃弱、虚不受补者尤宜,经常与太子参、山药等同用,增强疗效。宋朝有一道“保健...

春季湿气重?试试祛湿界的“网红”,这样吃效果才好

谷雨时节，春光明媚，万物生长。这段时间，空气中水汽黏腻，很容易湿气入侵体内，堆积成湿热。春夏之交也是脾胃最为虚弱的时候，内外湿交织在一起，湿上加湿。因此谷雨时节应祛湿健脾、助脾运化。推荐一款利水渗湿，健脾止泻的中药——薏苡仁。来源：新民晚报新民网...

夏天这菜使劲吃,一祛湿、二润肺、三健脾胃,鲜嫩营养,全身是宝

紫苏叶,又称苏叶,是一种具有悠久历史的中药材,同时也是美味的食材。紫苏叶富含挥发油、紫苏醛、紫苏酮、维生素和矿物质等多种营养成分,具有祛湿利水、润肺止咳、健脾开胃、抗菌消炎、排毒通便等功效。以下介绍两道以紫苏叶为主要食材的夏季菜谱,既美味又养生。食材:紫苏叶100克,花生米50克,榨菜适量,蒜粒适量,白芝...

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

太子参:益气健脾、生津清热麦冬:润肺、清热、养心五味子:敛汗银花:清暑、清热、解毒莲子心:清热除烦、清热消暑图片乌梅:生津山楂:健脾开胃、消食导滞甘草:补气陈皮:行气、健脾玫瑰茄:味酸生津、美容养颜对于大便干燥的人,可以在生津饮里加点麦冬;对于肝火旺盛的人,可以在其中加点玫瑰花;对于气虚、多...

湿气重,人变丑变懒还易累?“祛湿大法”正在派送中…

中药泡脚主要是通过药物刺激足底的穴位,促进血液循环,达到活血化瘀、祛湿、舒筋活络、缓解疲劳的效果(www.e993.com)2024年12月20日。推荐处方:温胆汤(茯苓30克,半夏6克,枳实6克,炙甘草6克,陈皮6克,竹茹6克)注意事项:1、泡脚水的高度以三阴交穴为适宜。2、水温在自己能接受的范围内,温度相对高一点,效果就好一些。

你的“湿气”重吗?中医教你夏季如何祛湿

3.冬瓜粥冬瓜100克,粳米100克。文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜具有利尿祛湿的作用,同时也是消暑佳品。此粥可以减肥利湿,适用于肥胖同时湿气大的人群,同时冬瓜仁驻颜悦色,祛斑增白,轻身减肥。二、药茶健脾利湿,神清气爽1.藿香荷叶茶藿香10克,荷叶6克,开水冲泡半个小时后即可饮用。这道茶饮在夏天喝起来...

【关注】患儿腺样体肥大,别着急手术,中医特色治疗优势明显!

中药内服:补气固卫、健脾祛湿本病病程迁延,治疗上以补气固卫、健脾祛湿、益阴降火、宣肺通窍、活血散结为治疗原则。是根据患儿的四诊合参进行整体辨证论治后所采用的中药内服法和中医外治法,口服的中药剂型有:饮片、汤剂、配方颗粒、膏方棒棒糖等。

陈皮健脾祛湿应辨证服用 橘皮不等于陈皮更不宜自制

厦门靠海，高温湿热环境下，市民多见脾胃湿热、瘀滞，胃口不好、消化不良是常态，因此健脾祛湿的中药方、药膳方是市民整个夏季的常用方，陈皮是其中常见一物。不过，中医专家提醒，橘皮不等于陈皮，更不适宜在家自制陈皮。陈皮也要在中医师和中药师的辨证指导下合理用药，可不是“随便泡就行”，否则，“养生水”易...

一个良方:可以燥湿运脾、行气和胃,配伍并不复杂,但效果却不错

此方中的苍术,是一味很厉害的中药,具有极好的祛湿效果,无论是在表的湿邪,还是深入脏腑的湿证,都能用苍术这味中药材来缓解。中医医家认为,苍术辛香苦温,是燥湿运脾的要药,同时具有香味,还能起到芳香醒脾的效果。东汉名医张仲景也说过,苍术可以“避一切恶气”,在一些气候潮湿的地方,湿气会特别重,再加上湿气不...