喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

喝“防弹咖啡”可以减肥？流言：“防弹咖啡”富含脂肪，用它长期替代主食正餐，可以实现有效减肥。真相：“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物，部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍，与普通咖啡相比，“防弹咖啡”的脂肪含量更高，特别是饱和脂肪酸的含量。“防...

那啥,第一批打完减肥针的明星脸已经开始崩了...

A:Ozempic和Wegovy中的有效成分司美格鲁肽,会通过作用于大脑的特定区域,减少食欲,减缓胃的排空速度,调节胰岛素,对糖尿病患者有益,也能对非糖尿病患者在减肥方面起到辅助作用。临床试验显示,使用Wegovy的人在一年内平均能减掉体重的15%-20%,远超许多减肥药物的效果,但需要长期使用,停药后体重可能会反弹。司美格...

【网络辟谣】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

二、喝“防弹咖啡”可以减肥?真相:“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。“防弹咖啡”的减肥原理与近年来流行的生酮饮食类似。二者都是通过降低碳...

哺乳期喝什么汤下奶又减肥

核心提示:哺乳期喝鲫鱼豆腐汤、排骨汤、鸡汤、紫菜蛋花汤、丝瓜鸡蛋汤等汤品有助于下奶,但需注意适量食用,并无直接减肥作用。哺乳期喝鲫鱼豆腐汤、排骨汤、鸡汤、紫菜蛋花汤、丝瓜鸡蛋汤等汤品有助于下奶,但需注意适量食用,并无直接减肥作用。1.鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤中富含蛋白质、维生素等营养物质,能够促进...

桑拿天要来了,这种叶子是“夏日至宝”,祛湿、解暑、减肥

功效:荷叶能清暑、降脂;菊花能清肝;金银花清热、解毒。还适用于血脂高伴有咽喉疼痛的人。荷叶泡水喝的几点禁忌1.脾胃虚寒或体质较弱者不宜喝荷叶茶;2.低血压人群和身体瘦弱人群不能天天喝;3.女性不要在经期饮用;4.孕妇及哺乳期女性不适合饮用荷叶茶;...

【健康】这种叶子是“夏日至宝”,用它能祛湿、解暑、减肥

荷叶泡水喝的几点禁忌1.脾胃虚寒或体质较弱者不宜喝荷叶茶;2.低血压人群和身体瘦弱人群不能天天喝;3.女性不要在经期饮用;4.孕妇及哺乳期女性不适合饮用荷叶茶;5.荷叶茶虽好,但不能过量服用;6.尽量不与绿茶、普洱茶等一起饮用;7.喝荷叶茶的时间最好是在两餐之间,以免影响食物消化(www.e993.com)2024年12月19日。饭后如果要喝...

长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案

适当的喝白开水能够让呼吸道黏膜更加湿润,呼吸道黏膜在比较湿润的情况下,能够分泌大量的抑制致病微生物的物质。因此,对于抵御呼吸道感染性疾病的好处非常明显。5.帮助减肥清晨起床喝白开水,能够加速肠胃蠕动,加速代谢产物的排出。而且在用餐前喝杯白开水则能减轻饥饿感,进而减少食物的摄入量,对减肥是非常有帮助的...

2024年9月“科学”流言榜

“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥。真相:“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。

乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...

8.喝“防弹咖啡”可以减肥流言:“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥。真相:“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

喝“防弹咖啡”可以减肥流言:“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥。真相:“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。