如果有肾结石,还能吃钙片吗?看完此文就不再疑惑了
答:两种最常见的钙补充剂是碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙更便宜,而柠檬酸钙更容易消化,可以空腹服用。每片枸橼酸钙的价格更高,含钙量更低,因此需要服用更多的钙。柠檬酸钙是结石患者的首选,因为它对结石有益,也能增加尿中的柠檬酸浓度。柠檬酸盐是结石的抑制剂,这使得钙基结石的形成更加困难。研究人员还发现,...
吃大把钙片 不如艾灸一穴
1、吃得太咸2、吃肉太多3、动得太少4、晒得不够5、蹲得太少6、吃得太偏7、粗粮太少8、爱喝咖啡9、碳酸饮料过多10、喜烟嗜酒。其实,我们身上有一个穴位,经常艾灸此穴,有比吃钙片更好的补钙效果!那就是大杼穴!(和脾经大都穴一起艾灸,补钙效果更佳!)有些小朋友啊,偏食,老长不高。这个长不高...
齐鲁早报我驻乌使馆准备分批包机接返中国公民;山东45所高校新增...
外伤6小时内,可局部冰敷,还可采用中药外用以消瘀退肿、活血止痛(前提是患处皮肤无创伤)——如瘀滞肿胀较轻,可选跌打万花油、云南白药喷剂等轻揉局部以消肿止痛;若肿痛较重,可选用一些消瘀止痛药膏等外敷。钙片不可掰成两半或磨成粉服用很多老年人觉得钙片难以下咽,想当然地将钙片打碎,磨成粉放入粥或汤中一...
“排毒教父”遭起诉引发保健品功效之忧?
怎么说呢,以后这个母亲她就是怕小孩子以后长不高,所以让她每天要吃五六颗钙片,那么这个一颗钙片大约就是300毫克,所以一天她就吃掉1800毫克的钙片,可以说是正常小孩子的六倍之多,也就是因此,她就得到高血钙症,所以会反而出现这样的情况,还没有等到长高,自己的身体就已经是先搞不好了。第四个情况,其实我们在服...
揭秘:男人“坚挺”的5大要点,一般人想破头皮都不知道
每天吃复合维生素和钙片原因:营养不光要均衡、还要充足,如果能保证在食物中都能足够摄取当然好,但不太现实。工作强度大,营养不足无法支撑。所吃的食物过精过细,这是个人无法控制的,一些微量营养素和纤维必须补充。目前很少有餐厅提供营养强化主食品,所以一直服用营养补充剂;第二,年龄不允许吃大量水果,因为不少水果...