了解阿托伐他汀的作用,解锁高质量血脂管理,提高血脂达标率
降脂是血脂管理的第一步,降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)更是降脂治疗的首要目标和核心措施。阿托伐他汀主要是通过抑制肝脏内HMG-CoA还原酶及胆固醇的合成而降低血浆胆固醇和脂蛋白水平,并通过增加肝脏细胞表面的LDL-C受体数以增强低密度脂蛋白的摄取和分解代谢,最终实现降脂的目的[2]。尤其是阿托伐他汀钙片立普妥...
专家研究发现:不吃鸡蛋和豆腐,血脂就会降一半?是真的吗?
除了饮食,运动也是控制血脂的关键因素。有研究表明,坚持有氧运动可以有效降低血脂水平,特别是对于降低"坏"胆固醇(LDL)和甘油三酯有明显效果。小张将自己的研究结果告诉了妈妈。李阿姨这才恍然大悟,原来自己这一个月来不仅戒掉了鸡蛋和豆腐,还无意中减少了其他高脂肪食物的摄入,同时因为担心身体健康,开始每天散步锻炼。这...
常吃花生,血脂是“升”还是“降”?
花生,素有“长生果”之称,备受人们喜爱。花生富含蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸。其中,不饱和脂肪酸对血管益处多多,它能降低“坏”胆固醇,增加“好”胆固醇,改善血脂状况,进而预防心血管疾病。(高密度脂蛋白胆固醇被视为“好”胆固醇,有助于清除血管中的胆固醇;而低密度脂蛋白胆固醇则被视为“坏”胆固醇,过多可能导...
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
饮食控制是降血脂的关键。您可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如深海鱼、坚果、橄榄油等。这些食物有助于降低坏胆固醇,提高好胆固醇。要限制饱和脂肪酸的摄入,如动物内脏、椰子油等。"李阿姨有些疑惑:"那蛋黄呢?我听说蛋黄胆固醇含量高,是不是就不能吃了?"张医生解释道:"这个问题很多人都有误解。虽然蛋...
血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?
1.生活方式干预:首先,无论血脂水平如何,都应该采取健康的生活方式干预。包括合理膳食、增加身体活动、控制体重、戒烟和限制饮酒等。这些措施可以帮助降低血脂水平并减少药物使用。2.药物治疗的启动条件:大量遗传学和临床研究已充分证实LDL-C是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的致病性危险因素,是血脂管理的首要...
降胆固醇用什么药效果好?
降胆固醇效果好的药物包括阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀以及氟伐他汀等(www.e993.com)2024年10月23日。由于血脂异常可能与多种疾病相关,建议在使用这些药物前就医,以评估风险和收益,并监测潜在的副作用。1.阿托伐他汀阿托伐他汀适用于高胆固醇血症、混合型高脂血症以及冠心病的治疗。该药物通过抑制内源性胆固醇合成来降低血脂...
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍做客《记忆·国医》:降血脂、消...
75%是重度,25%那就是轻微了。张先生是通过怎样的治疗,获得了这么好的效果?3月1日20:00,北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍做客北京卫视纪实科教频道《记忆·国医》栏目,为大家介绍这位“降血脂、消斑块的好帮手”。雷秀珍主任在节目中表示,“三高”大家都知道,高血压、高血糖和高血脂。在日常生活中,高血压、高...
52岁女子每天吃2颗鱼油降血脂,一年后去体检,医生:怎么吃的?
另外,在购买鱼油的时候我们还要看它的纯度、浓度,85%的浓度才有降血脂的效果。与此同时还要注意包装是否密封完好,因为如果密封不好鱼油就容易氧化。特别需要注意的是鱼油虽好,但它本身还是具有一定的刺激性,如果是过敏体质的人要慎吃鱼油。三、如何有效控制血脂...
研究发现,这4种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对
在降低甘油三酯方面,榛子效果最佳,其次是核桃;在提高“好”胆固醇水平方面,花生最有效。研究人员表示,所有坚果对降低血脂水平都表现出积极影响,而特定类型的坚果对特定血脂参数具有更强的优势。研究结果证实,通过个性化营养策略预防和控制血脂异常切实可行,消费者可以根据自己血脂检查结果,选择相应的最佳坚果。
血脂异常?这样好好吃饭,就可以把血脂降到正常指标
血脂异常者短期(4周)建议采用素食干预,比如鱼素(吃鱼、牛奶和鸡蛋)、乳蛋素(吃牛奶和鸡蛋)和纯素食,均有助降低血脂水平。主食注意粗细搭配全谷物摄入量增加与好胆固醇的升高和甘油三酯的下降有关。小米、玉米、燕麦等都属于全谷杂粮。饮食建议...