急性咽炎吃什么食物好

1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够促进消化,减少胃肠急性咽炎患者可以食用燕麦、小米粥、梨、蜂蜜、酸奶等富含营养且易于消化的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗急性咽炎,若症状持续不缓解,应及时就医。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够促进消化,减少胃肠道对炎症因子的刺激。此外还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。

实验表明,酸奶厂家吹嘘的热门益生菌可能对改善肠胃功能毫无作用

最近一项随机对照试验表明,益生菌Bifidobacteriumanimalissubsp.lactis——一种广泛用于益生菌产品的菌株,包括Dannon的Activia酸奶——对患有便秘的人群并没有改善肠道健康的作用。该研究的数据于本周三发布在《JAMANetworkOpen》期刊上。这项研究进一步证实了关于这种细菌的科学文献中大多存在的不确定性。尽管有...

便秘吃什么水果好一点?

2.香蕉不能缓解便秘,香蕉里的纤维素并不比其他水果优秀,反而市面上大部分香蕉采摘和销售的时候偏生,生香蕉里富含鞣酸,不仅不缓解便秘,反而加重便秘;3.酸奶不一定缓解便秘。这是因为大部分酸奶中的都只有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,这两种菌过不了胃酸那一关,并不是益生菌,对肠道健康也没什么帮助。另外需要吐...

今天是世界肠道健康日!喝酸奶西梅汁能解决便秘吗?

喝酸奶西梅汁能解决便秘吗?转自:北京日报客户端今天是世界肠道健康日,说起肠道健康,很多朋友不时为便秘困扰。你以为的便秘真的就是便秘吗?每天排便才算健康吗?如何远离便秘?做对这几件事让你的肠道“不塞车”,戳图↓↓↓一起来看看吧～??????...

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

央视网消息（记者/姚抒廷视频/杨绎霏）：如今，市面上出现了一些宣称有“清宿便”“通肠道”功效的产品，比如“缓解便秘”的西梅汁、每杯含有5000亿活性益生菌的酸奶等，长长的配料表让消费者眼花缭乱。部分消费者在社交媒体平台分享自己饮用后产生腹泻的经历，直呼“简直是新型泻药”，甚至还有网友因急性肠胃炎进...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病(www.e993.com)2024年11月26日。其次,记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面,记者注意到,被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600毫升,一次喝完这么多酸奶,对于本就乳糖不耐受...

减肥可以喝什么酸奶

5.高纤维酸奶高纤维酸奶是指在普通酸奶基础上添加了膳食纤维,以增加饱腹感并促进排便。纤维进入肠道后会吸附水分膨胀,从而软化大便并推动其向前运动,进而达到预防便秘的效果。建议在选择酸奶时优先考虑低脂、无糖的产品,并注意查看配料表以确保不含过多添加剂。除酸奶外,减肥人士还可适当进食燕麦、红薯等粗粮,这些...

上了这份“黑名单”的“假酸奶”,小宝宝别喝??

要是光喝酸奶就能提升免疫力,科大大绝对第一个栽进酸奶堆里。图片来源:科学家庭育儿原创2.酸奶能帮娃缓解便秘酸奶中的益生菌确实有提升肠道菌群活力的作用,但按照平时喝酸奶的量来算,是达不到期望效果的。想缓解娃的便秘,与其喝酸奶,不如多吃点富含膳食纤维、帮助软化粪便的火龙果。

喝什么减肥解决便秘

核心提示:喝燕麦、酸奶、芹菜汁、火龙果汁、红薯等食物可以帮助减肥并改善便秘问题。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若便秘问题持续不改善,建议咨询医生。喝燕麦、酸奶、芹菜汁、火龙果汁、红薯等食物可以帮助减肥并改善便秘问题。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若便秘问题持续不改善,建议咨询医生。

【邵医营养】“益生菌”促进肿瘤生长?酸奶还能喝吗?

2.益生菌≠酸奶,现有研究暂无足够的依据推导出不能喝酸奶的观点;3.肿瘤患者更应关注膳食均衡,如保证每日优质蛋白、新鲜蔬果的摄入等。关于益生菌的传言市面上流传着诸多益生菌的传说,“益生菌能减肥/增肥?”“能调理肠胃/治腹泻/治便秘/抗肿瘤?”“是不是智商税?”……我们今天就来讲一讲益生菌到底好...