咳嗽克星,天然止咳良药,化痰润肺超好吃
白萝卜和雪梨都有止咳润肺的作用,雪梨带着淡淡的清甜,宝宝会更容易接受哦。食材工具雪梨:1个枸杞:适量干银耳:3克白萝卜:1根工具:蒸锅、擦丝器、削皮刀烹饪视频图文步骤白萝卜去皮,切段(大概7厘米一段),中间用勺子掏空。雪梨去皮后擦丝,银耳倒入水中泡发,然后剪成小朵。白萝卜中放入雪梨丝、...
雪梨生姜汤 功效不至这些
[雪梨生姜汤]成分生姜、雪梨、食盐、冰糖、枸杞[准备程序]1.雪梨姜汤的做法很简单,材料很便宜,也很简单。准备,喝看起来很健康,很有营养。准备制作雪梨姜汤的所有材料,准备姜片,雪梨,雪梨要大一点。并准备适量的盐。盐是用来煲汤的尽量准备,再准备适量冰糖,10块左右,再准备一把枸杞。准备好所有食材后,...
这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!
7、银耳经过半个小时的熬煮,银耳的胶质已经熬出来了,汤也变得有点粘稠。这时我们就可以来切雪梨,把雪梨切成小块,切的时候把雪梨的核切出来不要。8、把切好的雪梨放入砂锅中,接着把红枣和百合也一起倒进锅内,等锅中的水再次沸腾后就改中火煮30分钟。9、30分钟后就可以开盖,接着加入30克冰糖,10克红糖,...
【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤
另一种是作为中药材的北杏仁,北杏仁性温,能止咳、化痰,同时也可起到润肠、通便的作用,北杏仁作为一种中药材,起着关键性药理作用的是一种叫氢氰酸的物质,它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用,具有止咳、平喘的功效,但北杏仁应经温火炒制后去掉外皮减轻苦味,且在用量上要控制在10克以内,医院正规药房购买的一般...
水果的这种吃法才更适合秋冬季,好处甚至超过生吃!
可以用健脾补虚的苹果搭配润肺化痰的雪梨,加入一两片生姜,缓和雪梨的凉性,每周可以安排1~2次。苹果雪梨姜茶材料:苹果半个,雪梨半个,生姜3克,蜂蜜3毫升做法:将苹果和雪梨切片,生姜切片,用150~300毫升水煮开,放温后加入蜂蜜即可。02苹果+山楂:消食开胃...
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
百合:性微寒,味甘微苦,具有润肺止咳、清心安神的功效(www.e993.com)2024年10月17日。与银耳、莲子搭配使用,可增强滋阴润燥的效果。雪梨:性凉味甘酸,具有生津润燥、清热化痰的作用。在羹品中加入雪梨,既能增加口感层次,又能提升整体的清热润燥效果。食材准备:银耳:1朵(约20克),提前泡发并撕成小朵...
什么茶可以润肺止咳祛痰?效果好的推荐!
2.桔梗茶:桔梗是一种常见的用药材,具有宽肺化痰、止咳平喘的选用作用。将桔梗泡水喝,可以帮助排出肺部积聚的萝痰液。3.叶茶:叶含有丰富的糖维生素C和多种有益成分,具有润肺、止咳化痰的枇杷作用。将叶煮水喝,可以缓干咳、咳痰的适当症状。4.雪梨茶:雪梨具有润肺止咳、清热化痰的慢性作用。将雪梨切片加水...
寒露养生 润燥防寒护脾胃
方药:木耳洗净,柿饼切块,同煮10分钟,加入适量冰糖调味。功效:润肺化痰,有助通便。2.罗汉果柿饼冰糖水:原料:罗汉果1个,柿饼(去蒂)2个,冰糖适量。方药:罗汉果洗净,柿饼切块,同煮20分钟,加入适量冰糖调味。功效:有助清热润肺、利咽。3.粉葛柿饼粳米汁:...
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。让家人在温馨的汤池中,品味着温柔的养护,享受冬日里的呵护与温馨。一碗碗汤水,是对寒冷的回应,更是对家人健康的呵护。
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
4、撇去浮沫。下午盛上一碗软糯的银耳雪梨羹,吃点水果,一解冬日肺燥。小贴士干银耳我煮过很多次,虽然也出胶,但是和鲜银耳比,口感上差了不是一点点。没试过鲜银耳的一定要试试看,你再也不要担心银耳煮不出胶,而且一小时以内就能煮好。冰糖雪梨(止咳化痰平喘润燥,秋冬必备)...