“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群，单纯依靠酸枣仁来助眠，效果有限。如今，市面上酸枣仁膏、酸枣仁茶等产品推陈出新，也多以“助眠”为卖点，有商家更是直接将其命...

医生提醒:单纯依靠酸枣仁来助眠,效果有限

可以吃点逍遥丸或是血府逐瘀口服液。”孙主任强调,具体失眠问题还应前往医院就诊,根据体质进行针对性治疗,“尤其是40岁以上的女性,还应检查骨量,是否存在骨质疏松等,如果不早干预,更年期的症状可能会加重,失眠也会越来越明显。”

白天想睡觉,晚上睡不着,来自神秘东方的野生酸枣仁饮品你一定要试试

酸枣可以“安五脏,轻身延年”可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用正因为能缓解神经衰弱、心烦失眠、多梦推荐理由●2盒≈15天半个月,量大升级,温和滋养●主要原料来自神农山野生酸枣,不加一滴水、防腐剂和有害添加剂●添加百合,桑葚,黄精,茯苓,莲子等天然食材,高倍浓缩,营养好吸收●独立便携袋装,撕开...

【天天健康】深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

睡前以百合水泡脚,具有敛阳之效,可缓解神经衰弱,治疗多梦。取鲜百合100g,酸枣仁20g,远志15g。将鲜百合浸泡一夜,与酸枣仁,远志加水2000毫升煮沸,取汁入盆中,先熏蒸,待温度适宜时浸泡双脚,每天睡前1次,每次30分钟,7天为1疗程。3个穴强肺气迎香穴秋季鼻粘膜易敏感,容易出现打喷嚏,流鼻涕等过敏症状。此时,...

中草药-酸枣仁

酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。经炮制后可作药用,它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分,能起到养心补肝、宁心安神、敛汗、生津等作用,对虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症有较好的治疗效果。02临床应用失眠多梦者:

失眠茶不用酸枣仁还可以用什么?

在中医的理论中,失眠并非只有一种症型,因此酸枣仁也并非唯一选择(www.e993.com)2024年11月12日。《药典》记载,酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效,但它更适用于肝胆血虚不能养心导致的心烦不眠,对于其他证型的失眠,我们可以选择其他中药进行配伍治疗。中医认为,“不寐”(即失眠)的病机主源于阳不入阴。《类证治裁·不寐》中提到:“不寐者,...

酸枣仁安茶治失眠效果如何,探究酸枣仁安茶治疗失眠的效果

1.首先,我们来了解一下酸枣仁安茶的成分和功效。酸枣仁安茶是由酸枣仁、绿茶以及其他辅助草药配制而成的茶饮品。酸枣仁被认为具有镇静安神的作用,可以缓解虑、疲劳和失眠等问题。绿茶则含有丰富的抗氧化物质,有助于提高免疫力和促进新陈代谢。因此,酸枣仁安茶被泛用于改善睡眠质量和缓解压力。

复方酸枣仁胶囊治失眠效果好吗

复方酸枣仁胶囊治失眠效果好吗核心提示:复方酸枣仁胶囊对失眠有较好的改善作用。复方酸枣仁胶囊中含有的酸枣仁具有养心益肝、安神的作用;合欢皮则能起到疏肝解郁、宁心安神的效果;远志可交通心肾、开窍化痰;五味子有益气生津、收敛固涩的功效;朱砂则复方酸枣仁胶囊对失眠有较好的改善作用。

菊花加酸枣仁、蒲公英等煮水喝,效果或可翻倍,缓解失眠状况

酸枣仁，传统中医中用于治疗失眠的重要药材，含有丰富的自然镇静成分，如酸枣仁素。这种成分能够直接作用于中枢神经系统，帮助减轻神经紧张和焦虑，从而促进睡眠。通过调节神经传递物质的平衡，酸枣仁能够改善睡眠质量，特别适合那些因压力大而夜间难以入睡的人群。蒲公英：清新的睡眠卫士蒲公英，这种在自然界广泛分布的植物...

酸枣根和酸枣仁哪个治失眠好

酸枣根一般指酸枣的根。通常情况下,无法比较酸枣的根和酸枣仁哪种药物治疗失眠的效果更好。1.酸枣的根:酸枣的根是植物酸枣的根茎,具有养血敛汗、安神定志的功效,在临床上主要用于辅助改善心悸、自汗盗汗等症状。如果患者存在上述情况,则可以在医生指导下使用该药进行治疗。但需注意的是,并非所有人群都适宜服用酸枣...