岭南特有水果,鲜果已经吃到快绝种,果干成为了妇女之友

蒲桃果实的可食用率高达80%以上,而且具有独特的香气,这个香气比较的淡雅,非常的好闻。小时候,这个水果市场上面随便都能买到。就那么几元钱一斤,非常的便宜和好吃,当时水果品种不多,蒲桃和本地番石榴,我是对小时候夏天最深刻的印象之一,到了现在,闻到蒲桃的香气,也会不自觉的想起了小时候的夏天。可惜随着外来物种...

女生来大姨妈,这3种水果“使劲”吃!不仅刮油还促进污血排出!

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女生来大姨妈时,3种水果要少吃,不然头发易油腻,月经也会乱套

西瓜是人们最喜爱的水果之一,男女老少都爱吃,但对于处于经期的女性来说,还是少吃为好。尤其是天气比较冷的季节,更是不能多吃。西瓜是一种典型的凉性水果,女性吃的太多的话容易刺激到皮肤的油脂分泌,使得头发变得油油的。并且经期吃西瓜的话,容易引起痛经等,严重者还会造成月经不调,造成月经紊乱等。因此,女性经期...

来大姨妈时,要多吃那几种水果!残留污血全排出,卵巢养好不显老!

第一:葡萄干女人来大姨妈的时候会流失大量血,也就是铁元素,很多朋友还会出现轻度贫血,手脚冰冷等情况,而多吃葡萄干就能帮助我们恢复好气色。葡萄就有补血作用、强制利筋骨、健胃生津、除烦渴、滋肾益肝的功效。平常多吃一些葡萄,可以缓解手脚冰冷贫血等现象,还可以提高免疫力,第二:龙眼因为它含有丰富的维生素和...

大冬天的,给宝宝吃点什么水果好?

橘子、柚子这些柑橘类水果是很好的选择。虽然大棚蔬菜已经普及了,但冬天绿叶蔬菜的供应量、供应种类还是不及夏天,这就可能导致宝宝出现维生素c缺乏。好在冬天是橘子、柚子最好吃也最实惠的季节,不仅香甜多汁,还富含维生素c,每天给宝宝吃两个橘子、几瓣柚子是不错的选择。

女生“大姨妈”期间多吃这几种食物,不仅皮肤白还嫩,对身体好!

第1种就是桑葚,尤其是在现在季节里有很多桑葚,我记得在以前的时候在农村里面,每次到放学的时候,我们几个小朋友都会爬到树上面去摘桑葚吃,现在虽然没有了,但是在超市里面还有卖桑葚的,多吃一些桑葚,不仅对女生的身体非常的好,而且还有助于身体的排毒,不管是在大姨妈期间吃还是在平常吃都是非常的有好处的(www.e993.com)2024年11月6日。

饿了但没到饭点,吃点什么好?

水果类可优先选择中、低糖的新鲜水果,如猕猴桃、哈密瓜、草莓等,一般成年人每天可以吃200~350克偶尔也可以吃一小把无添加的葡萄干。奶制品可以喝牛奶、低糖酸奶,一天喝300500克,偶尔也可吃一根奶酪棒。蛋类例如煮鸡蛋、蒸蛋羹、蔬菜蛋花汤等,一般成年人一天吃1个鸡蛋即可。

孩子平时要少吃这4种水果,尤其第1种,家长们最好也少吃点!

1.槟榔这种水果,很多南方人爱吃,不过,不建议小孩子吃,因为槟榔中的某些物质早已被列为致癌物,孩子吃了对身体没好处,而且大人更是要少吃,除了对健康有危害,常吃它还会导致人的牙齿发黑,大人小孩都要少吃点槟榔哦。2.杨梅这种水果外表红彤彤的,口感酸酸甜甜,可以生吃也可以酿酒,不过,不建议太小的孩子吃杨梅,因为...

女性经期尽量少吃或者不吃这三种水果

经期吃什么水果好缓解痛经功效的水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。痛经发生在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物...

补气养血安神吃什么好呢 补血安神的食物有哪些

枣味甘温,主要功能为补中益气、养血安神,临床上主要用于治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等。经常喝红枣水可以改善面色苍白、手脚冰凉等因经血过多而导致贫血的女性。3.葡萄中医学常把葡萄当作补血、活血的食物,古籍中说:大补气血,舒筋活络,泡酒服之。葡萄含有褪黑素,可以帮助睡眠。褪黑素是大脑中松果腺...