这个季节吃什么水果好呢,秋日盛宴,水果狂欢!这十种是应季美味
1.苹果:秋季是苹果的丰收季节,苹果含有丰富的膳食纤维、维生素C和抗氧化物质,口感鲜甜,可以直接食用,也可以用来制作果汁、果酱或烘焙成苹果派。2.梨:梨是秋季的应季水果,口感清脆,汁水丰富,含有大量的水分和维生素C,有助[8p2.misenedu)于润燥和缓解干燥天气带来的不适。3.柚[wpd.zgfzs)子:...
“妈,别吃了,这水果有毒!”轻则腹泻、重可致癌,再浪费也得扔
甘蔗爱好者可能会发现,有时候自己买的甘蔗,心有点红,吃起来也没啥异味,似乎是没什么问题。但实际上,心变红的甘蔗,其威力跟黑化的钮钴禄甄嬛差不多,招招致命。因为"红心"意味着它感染了"节菱孢霉菌",接着就会产生毒素,这种毒素仅0.5克就会使人产生中毒反应。轻则呕吐、腹泻、肚子疼,严重还会抽搐...
孩子秋季吃什么水果好?健康身体棒
所以你说,一个小小的苹果,是不是对孩子来说,效用也是无穷的,给娃吃就对啦!04石榴说到秋季水果,怎么能少得了正当红的石榴呢~果实饱满又鲜嫩多汁,重点是它的营养价值也高。富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。石榴还含有丰富的矿物质,花青素和红石榴...
风寒感冒吃什么水果好
1.苹果苹果属于温性水果,具有一定的祛风散寒作用,对于缓解风寒感冒的症状有一定风寒感冒期间可以食用苹果、橙子、樱桃、荔枝、石榴等水果,这些水果有助于补充维生素和缓解症状,但并不能直接治疗风寒感冒。1.苹果苹果属于温性水果,具有一定的祛风散寒作用,对于缓解风寒感冒的症状有一定的帮助。适当进食苹果可以补充...
这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重
很多人以为湿气只和吹空调、吃冷饮雪糕相关,你不知道的是:一些水果看似美味,助长湿气来可是一把好手!大家千万要少碰。1.芒果芒果是大家认知里的湿热水果,吃多易上火。其含糖量高,吃太多会导致身体不能及时运化体内水湿,使身体无法顺畅排出湿气。对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。
湖南最好吃的夏日水果,都在这里
水果是夏日的温度计(www.e993.com)2024年10月11日。初夏的北山梅,最适合酿制青梅酒;靖州的杨梅,最好的尝鲜时间只有短暂的半个月;衡山红脆桃是湖南本土品种,在初夏成熟;江华瑶山雪梨、大围山梨天生“早熟”,避免了秋天梨市场的激烈竞争;澧县葡萄,充满夏日阳光的味道;黄桃季,是湖南夏季的一场狂欢,炎陵黄桃、麻阳黄桃、水云峰黄桃……各有滋味。用...
警惕!空腹吃荔枝真能致命,这 3 种水果娃千万别吃错!
夏天是个什么样的季节?当然是空调!西瓜!还有吃不完的水果!尤其到了6月份,正是荔枝上市的好季节,古人说得好"日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人"。从古至今大概没有人能抵御荔枝的美味,但是!你听说过荔枝病吗?科大大前几天看手机,被一个新闻震惊到了:...
空腹吃这个水果,对心血管不好?这3件事才更要警惕!
空腹可以吃香蕉有人认为空腹吃香蕉会拉肚子,因为它富含纤维素,促进肠道蠕动。事实上,香蕉反而是个止泻的好帮手,它含有较多果胶,在肠道中能吸收一定水分,让便便凝结。还有人认为香蕉含有大量镁元素,空腹吃会导致体内镁含量升高,对心血管产生抑制作用,伤害身体。香蕉中所含的镁元素确实比其他水果更多,每100克香蕉镁...
冬季吃水果怕凉?试试这些吃法!|上海市消保委现代农业办
秋冬季节有很多应季水果,像枣、梨、苹果、柿子、山楂等需要清洗的水果,在食用前先用热水冲洗一遍,不仅可以去污,双手也倍感温暖,冲洗过的水果也变得温热了。2、隔水加热那些不需要冲洗的水果,比如香蕉、桔子、柚子、石榴等水果,可以去其表皮剥出果肉后切成小块,装进保鲜袋里或者裹上保鲜膜密封好,泡进热水里面,...
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
柿子是个不折不扣的中华本土水果。接下来看看它的营养价值怎么样?1.维生素C含量高要说它的最大的营养优势,还真不是咱们以为的柿子颜色金黄会更补胡萝卜素,而是维生素C。大点个头的脆柿子,一个大约200克,就可满足一天维生素C的60%需求量(健康成人每日维生素C推荐摄入量100毫克),是苹果维生素C含量的10倍。