原创头胎儿子,顺产,分享孕期症状,接好孕喽!
前四个月孕吐,闻到米饭都会恶心呕吐,就想吃点水果,保证每天一个苹果,葡萄橘子吃的比较多。熬过四个月稍有好转,但是还是食欲不好,不爱吃鱼肉,喜欢酸辣但是为了肚子里的宝宝吃的比较清淡,每次半碗饭。一碗汤,汤我都是放温,闭着眼睛一口喝下去。因为实在喝不下去17周开始胎动,比较显怀,四个月肚子已经很明显了。
高龄产妇猛吃这种食物,生下10斤胖娃!医生:无知,娃大脑已损伤
蔬菜尽量多吃,水果,孕妈要选那些低糖的水果,比如苹果、柚子、梨,一天一两个就足够了,别贪多。吃其他饭菜和食物,也尽量选择低糖的。下面的图是水果的升糖指数表,大家有需要可以下载,选择低糖的水果吃,血糖不容易有问题。3、富含蛋白质的食物,不能少像鱼、肉、蛋、奶,这些都是优质蛋白的来源,孕妈在孕...
坐月子水果宝典:吃对水果,恢复更快!这些水果是你的最佳选择!
在选择水果时,产后妈妈可以考虑富含各种维生素和微量元素的水果,如葡萄、苹果、猕猴桃等,这些水果能够补充产妇的营养,对身体的恢复有好处。同时,也可以吃一些富含纤维素的水果,如樱桃、火龙果等,以缓解便秘。吃水果时需要注意,尽量避免吃寒凉性的水果,且在冬天或室内温度不高的情况下,应将水果用热水泡一泡,温度升...
孕妈必看!发现怀孕后,孕妈们先要注意些什么?
问:有人说多吃水果能让孩子皮肤好,水果是绿色天然食品,这个多吃点应该没问题吧?答:这就是另一个误区了,许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果,甚至还把水果当蔬菜来吃。水果中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很高(如西瓜、葡萄等),摄入过多,孕妇患上妊娠糖...
孕晚期喝什么茶助产效果好?专业解答帮你选择
3.胡萝:胡萝可以促进子宫收缩和加快分娩过程,适合用于孕晚期催产。所以,孕妇可以选择适合自己的下火茶和助产茶来缓解妊娠期间的不适症状,并在选择茶饮料时注意茶的度和***摄入量。另外,孕妇在孕晚期饮茶前咨询医生的建议,以确保安全和适宜。孕后期喝什么茶对胎儿好...
怀孕后,孕妇可以吃柚子吗?孕妇秋季吃什么水果好?
1、柚子是凉性的水果,经常腹泻、腹痛的孕妈妈不宜食用(www.e993.com)2024年10月21日。2、太苦的柚子最好不要吃,因为苦的柚子一般都是因为没有成熟,或者是因为柚子是坏的。3、患有高血压的孕妈妈不宜吃柚子,特别是葡萄柚,因为柚子会增加药物的浓度,对身体造成伤害。三、孕妇秋季还可以吃什么水果...
流产后不能吃什么水果,小产后吃什么补身体
流产后不能吃生冷寒凉属性的水果,如梨、柚子、柿子、枇杷、无花果、苹果、香蕉、草莓、柠檬、甘蔗、桑椹、芒果、甜瓜、西瓜、猕猴桃。流产后不宜吃油腻的食物,以免出现消化不良的症状,不利于流产后的身体恢复。PWRH修复营养素中富含多种抗氧化营养元素包含:(阿胶、燕窝酸、血红铁素)修复子宫恢复期所需的维生素、矿...
作为全国水果第一大省区,八桂水果有多甜?
河池市富川瑶族自治县邀请农技专家到葛坡镇各大果园,给种果大户传授果树秋冬季管护技术,助力水果增产、果农增收。陈献吉于斌摄“目前我们主推果树无病健康种苗繁育、‘光驱避’防治荔枝蛀蒂虫、荔枝龙眼芒果果树高接换种、百香果架式改良、水果采后商品化处理、无人机防治柑橘病虫害、水果高标准高质量品控、...
在怀孕期间孕妇多吃这5种水果,有助于顺产,对胎儿发育有好处!
很多女性在怀孕以后就变成了家里边的重点保护对象,在平时吃东西的时候也是这不敢吃那不敢吃,其实只要吃一些新鲜的水果和蔬菜,对身体是大有好处的。在怀孕以后吃一些蓝莓的话,对胎儿的眼睛发育能起到很大的帮助。苹果是特别好的水果,而且口感吃起来特别的可口,营养也是非常丰富的,热量也是特别低的,是特别适合...
生完孩子后第一天吃什么比较好?
产妇每日吃鸡蛋最好不要超过3个,否则会引起新妈妈消化不良;产后第一天,妈妈可以适当喝些红糖水,可以促进恶露排出;为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,新妈妈应该多喝汤,可以吃一点常温的蔬菜及水果,对于产后恢复都是有好处的;产后妈妈不宜进食豆制品、红薯等容易产生胀气的食物,否则会在体内产生欧多胀气,不利于伤口恢...