八条饮食原则 糖尿病人健康过春节

4、对于餐后血糖低于10毫摩尔/升的糖友来说,适当进食西瓜等含糖量较低的水果是允许的。推荐橙子、柚子、柠檬、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等,这些水果每100克含糖量少于10克。需要注意的是,我们提倡春节期间糖尿病患者控制饮食,而不是限制饮食,控制总热量的前提下,搭配种种食物,并且尽量使食物种类多样化。由于...

西藏有肝病的人吃什么水果比较好呢

食用水果是一种辅助性的预防和治疗方法,那么肝病患者吃哪些水果好?西藏有肝病的人吃什么水果比较好呢?一、杏杏富含B17,B17是一种非常有效的抗癌物质,不会对正常健康的细胞造成伤害。红枣含有丰富的氨基酸,有利于蛋白质的合成,可防止低蛋白症状,进而达到健脾养肝,修复受损肝细胞的目的。此外它还具有提高免疫力、...

葡萄是肝病的“发物”?会导致病情加重?肝脏不好,吃什么水果好

肝脏不好的人也可以适当的多吃一些圣女果,圣女果当中的番茄红素含量比较丰富,能够起到抑制癌细胞生长的效果。而且圣女果当中的维生素B以及维生素C含量都是比较丰富的,可以一定程度上增强肝脏细胞的修复功能,可以保护肝脏健康。其实葡萄这种水果并不是肝脏的发物,适当的吃一些葡萄,不仅不会导致肝脏健康受到影响,反而会...

广州大医汇名医肝病研究:酒精肝吃什么水果好?

1.苹果:苹果富含丰富的纤素及矿物质,多种维生素等,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。2.荔枝:荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种生素、脂肪、柠檬酸、果胶和磷、铁等多种微量元素,能补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆,止腹泻的功效,且补脑健身、开...

肝病患者别乱吃水果,医生强调:多吃5种,有助于“清洗”肝

苹果是一种营养十分丰富的水果,由于口感清脆、果汁饱满、味道清新,所以深受男女老少的喜爱。而且从养生角度来讲,如果每天早晨都能吃一个苹果,那么不仅可以满足身体对营养物质的需求,而且还能起到防治疾病的作用。对于肝脏疾病患者来说,每天都应该吃一个苹果,对于缓解病情来说也有很大作用。

肝病患者可以选择吃什么水果?能经常吃橙子吗?

对肝病患者来说,吃这几种水果能起到调理肝脏的作用1.葡萄它含多酚类物质能很好的清除自由基,有抗氧化作用,可以调节肝脏的细胞,减少自由基对肝脏的伤害,有利于肝脏细胞功能的发挥;2.香蕉香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等众多营养物质,有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效;...

肝病小三阳能治好吗?小三阳吃什么比较好

众所周知,饮食对疾病的影响也是非常大的,那么肝病小三阳吃什么比较好?1、蛋白质的摄入:为了促进肝细胞的修复与再生,食物中应该增加蛋白质的供给,一般占总热能的15%,特别是应该保证一定数量的优质蛋白的摄入,如动物性蛋白质、豆制品等的供给。2、维生素的供给:...

得了脂肪肝吃什么好?研究发现:脂肪肝最怕这种食物!

广西桂林市第三人民医院肝病科主任医师程书权2023年在“大众健康杂志”微信公众号刊文介绍,研究表明,从蔗糖、高果糖玉米糖浆等果糖补充剂中摄入果糖与肥胖和非酒精性脂肪肝等流行病有着很强的关联。低糖水果,一般指水果中含糖量不足10%,每100克所含热量在20千卡~40千卡。脂肪肝者可以每天吃低糖水果控制在250克...

经常吃的早餐与肝病有关吗?多吃这两种食物,或有助于健康养肝

早餐应该要多吃鸡蛋和牛奶两种食物。鸡蛋和牛奶属于高蛋白的食物,具有修复受损肝脏细胞和恢复肝脏功能的作用,从而避免肝病的出现。另外也可以吃一些富含维生素A的水果,此类水果能提高肝脏解毒功能,减轻身体负担最终实现健康。

降血糖能吃什么水果,糖尿病人和血糖高的人要知道

苹果属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿;果实球形,味甜,是普通的水果,也是最常见的水果,富含丰富的营养,是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。苹果果肉清脆香甜,能帮助消化。柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“...