2种水果,是胃病“天敌”不出半个月,不反酸嗳气,养成婴儿胃

1、木瓜,含有丰富的木瓜酶,有助于分解蛋白质,促进消化,木瓜还含有多种维生素和矿物质,对增强免疫力,促进身体健康也有积极的作用。2、香蕉,不仅口感柔软,易于消化,而且富含钾元素和膳食纤维,有助于缓解胃部疼痛和不适。春天老中医推荐养胃护胃食疗方,准备猴头菇,丁香,橘皮,茯苓,甘草,沙棘等等食材,猴头菇含有...

研究发现:饿一饿的好处,不止能减肥

在这场仪式中,我们也能更留意食物本身的味道,水果的清甜、玉米的清香、蔬菜的清爽...其实,对味蕾来说注意这个味道、品尝这个味道就已经足够满足,而不是把高油高盐的食物全部塞到嘴里,一瞬间吞没味蕾的感受力。而且因为这是一个仪式,那当然也不要一直吃饭时候玩手机。注意力分散会让人不知不觉就吃多。图片来...

重生在丧失爆发的十天前,这一世我要保护好我的家人

「儿子,我们研究了一下你们的采购清单。多买点干货,例如木耳,香菇,笋子啥都常温能放的。还有就是,水果那些可不能少的,水果罐头那玩意儿含糖量太高,还有防腐剂,吃了对身体不健康。」我们也想过新鲜水果的问题,不过这东西不耐放。哪怕是苹果,放不了一个月也烂了。我妈似乎就是知道我心里的想法一样,说道:...

秋天不建议你吃柚子的理由,只有一个(不是酸

更重要的是,柚子不光热量低,而且还特管饱,真的是好善良一水果!别的水果论个炫,而柚子三四瓣下肚,就足够让人吃到撑。不信咱们来看看,同样都是100千卡,柚子能吃到你打饱嗝,而其他水果可能才刚塞了个牙缝。02低GI高VC,血糖高也能放心吃柚子属于低GI食物(GI=25),比它GI值低的水果,...

为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?

4.含有大量果糖的水果比如苹果、梨、香蕉、芒果、桂圆、荔枝、杨梅、无花果、柿子、橙子、柚子等。这些水果里含果糖较多,如果吃多了,可能导致消化困难和腹胀。如果苹果和梨带皮吃,里面还富含难以消化的膳食纤维,加重产气。(榴莲就不用提醒了吧,毕竟不是谁都喜欢这样的气味……)...

土拨鼠食水果食到打嗝,感觉太魔性啦(。??ω??。)

水果食到打嗝,感觉太魔性啦((www.e993.com)2024年11月22日。??ω??。)土拨鼠食食到打嗝,感觉太魔性啦(。??ω??。)#萌宠部落格#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败请查看其他精彩视频特别声明:以上内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品、版权或其它问题请于作品...

胃病一定要吃药?总打饱嗝只是吃饱了?与胃有关的这些误区该澄清了

????因此,在日常生活中要注意饮食,少吃寒凉的食物,少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻的食物,少吃太烫的食物,少吃容易产气的食物,比如红薯、土豆、芋头等等。饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,吃东西的时候速度要放慢,要先充分咀嚼食物,然后再下咽。一日三餐要规律,饮食调理好,消化系统就会好,嗳气的情况就会有...

仲夏遇上端午 打好健康保“胃”战

吃粽子，撒白糖龙舟下水喜洋洋……已有2000多年历史的端午节是我国重要的传统节日之一而南咸北甜的香粽也是端午节餐桌上的标配五月端阳正值仲夏时节是一年中阳气至盛之时很多人贪凉容易伤了脾胃相当于给身体开了“门户”导致百病易侵提醒仲夏遇上端午打好健康保“胃”战端午DRAGONBOATFESTIVAL端午...

我打赌,这些南美奇葩水果你一定没见过

而且还挺好吃,这是我在南美洲奇葩水果中第一个爱上的水果,口感嘛,有点像很多仔的西瓜,比西瓜更甜,水水的,籽也比西瓜籽更小更硬,可以完全忽视地吞下去~在墨西哥,当地人甚至喜欢浇上辣椒酱来吃。三、二木梨Membrillo先讲故事,

南宁人别再吃欧包,喝水果茶了,因为……

都是些五花八门的欧包,水果茶啦芝士奶盖茶啦,肉松小贝啦虽然每次南哥都吃得打饱嗝但是总觉得少了点什么也许是南哥这种南宁胃还是吃不惯这些洋货点击播放GIF/198K南哥还记得小时候放学只要一出校门,就会看到南阿姆扶着26寸永久牌自行车车头挂着一包糕点...