胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复
苹果、香蕉、菠萝和葡萄等。这些水果富含维生素和矿物质,有助于修复胃黏膜,缓解胃部不适。“医生,我之前也吃过一些水果,但好像没什么效果啊。”李梅疑惑地说。医生笑着解释道:“吃水果也要讲究方法哦。不能空腹吃,也不能吃太多。最好在饭后适量吃一些,这样既能帮助消化,又能保护胃黏膜。”听了医生的解释...
胃病的人一定不能碰的水果 那么吃什么养胃
1、鲜枣冬枣有天然“维生素丸”之称,专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。2、猕猴桃猕猴桃通便,富含维生素C,被称...
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?
1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。
芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?
1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。
拉肚子后吃什么好
2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、...
香蕉是放射性最强的水果,经常吃会致癌?
香蕉放太长时间会受病菌影响,出现腐烂迹象,人体吃了这种香蕉之后,会导致腹痛腹泻,所以最好不要吃(www.e993.com)2024年11月15日。总的来说,香蕉虽然对人体健康功效非常出色,但是也不是什么情况都可以食用。日常摄入最好也控制在1-2根即可。参考资料:[1]《运动员吃香蕉引发网友热议,香蕉到底有啥好?》.健康时报.2021-08-06....
价格骤降!很多人疯狂采购,有人上吐下泻,有人住进医院
吃车厘子有助于缓解压力但再好的水果过量食用也不可取“一次性吃太多易造成消化不良,可能导致腹痛、腹泻等不适症状。”上海市瑞金康复医院营养师徐丁婷介绍称车厘子含有丰富的膳食纤维果胶和有机酸含量较高一次性摄入过多可能会超出肠胃的正常消化能力...
肠胃不好的人,除了苹果之外,这4种水果也要少吃
结语:水果虽然好,但是也要根据自己的实际情况进行选择。比如本文中的这个例子,就可以很好地告诉我们:有胃病一定不要吃太多苹果,尤其是空腹吃,反正会加重胃病。除此之外,鲜枣、山楂、猕猴桃、柿子也要少吃。要多吃一些补气、调节脾胃的食物。肠胃功能不好的人尽量饭后吃水果,一天不要吃太多。不同的人群根据自己的...
年纪大了,肠胃消化不好,要不要吃肉?吃什么肉?建议收藏
鸡肉含瘦肉比较多,能够有效的增强我们身体里缺少的蛋白质,合成人体所需的营养物质。同时含有较少的肥肉,不易增加老年人的体重和胆固醇以及脂肪。对于贫血还有营养不良的患者很有好处,可以起到滋补身体,增强抵抗力的作用。2、牛肉牛肉纹理清晰,含有丰富的维生素B6以及多种微量元素。能够使老年人的身体更加硬朗,...
肠胃不好的人该怎么吃水果?
中医学觉得口感香甜的石榴具备滋阴降火,润燥的作用,而口感酸涩的石榴能够医治腹痛腹泻等病症。此外,石榴中带有单宁酸、维生素C、柠檬酸钠、苹果酸等几种有利于消化吸收和降低血脂的物质,针对调理脾胃有一定的作用。石榴籽不太轻易消化吸收,肠胃不好的人能够连籽嚼嚼,随后吐出。4、樱桃专家认为,樱桃营养价值丰富...