秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

石榴作为应季水果,被称为水果中的“红玛瑙”。石榴具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻等,对于慢性咳嗽或老慢支引发的咳嗽,有一定的食疗作用;经常吸烟的人,吃点石榴也是有好处的。石榴性温,适合脾胃虚寒及吃水果容易拉肚子的人群食用,但要注意别吃多,以免温热积聚、痰火内生。...

孩子秋季吃什么水果好?健康身体棒

西瓜:属于凉性,夏天吃可以,秋天要少吃,吃多了容易引起腹痛、腹泻。活动时间:即日起至9.26(特殊标注产品除外)(转自:健之佳健康药房)

蚕豆病宝宝拉肚子吃什么好

4.香蕉香蕉是一种常见的水果,具有润肠通便的作用,可以帮助改善便秘的症状。但是要注意适量食用,避免过度依赖单一食物解决便秘问题。5.苹果泥苹果泥富含果胶和膳食纤维,能够帮助调节肠道菌群平衡,改善腹泻症状。但需注意不可过量食用,否则可能会引起消化不良等问题。在治疗蚕豆病的同时,应避免食用可能诱发或加重腹泻...

拉肚子吃什么水果?肠道养菌更科学

要说拉肚子吃什么水果,出门在外应该选择一些常见易购的水果,比如苹果。苹果的营养非常的丰富,并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整肠道功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道。肠道有问题,你得养好肠道菌但是拉肚子的原因很复杂,我们还需要了解深...

宝宝夏天吃什么水果更好?来照着挑就行!

而且西瓜的水分含量在新鲜水果中是首屈一指的,因此非常合适夏天补充体内水分,促进代谢的同时也可以利尿消肿。但西瓜性质寒凉,吃太多的话会引起拉肚子。所以再好吃,也不建议多吃哟;如果是孩子比较肥胖的话,就更得避免吃西瓜这些高糖的水果啦。葡萄——葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素,具有很高的营养价值。葡萄中...

小暑代表着什么吃什么好 适合小暑吃的水果有哪些

适合小暑吃的水果有哪些草莓夏季是盛产草莓的季节(www.e993.com)2024年11月11日。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。西瓜西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。

各类慢性病人适合吃什么水果?速速转发扩散→

如果胃肠不太好，经常有胃胀的情况，建议吃苹果、梨等水果时把皮去掉，以可溶性膳食纤维为主。因为果皮的纤维通常属于不可溶解膳食纤维，不太容易被人体消化。河南省人民医院临床营养师杨晓丽2015年在健康时报刊文表示，熟吃水果可减弱对肠道的刺激，这对消化功能相对较弱的老年人或吃生水果就拉肚子的人来说，吃熟...

坐月子可以吃什么水果! 多吃3种水果帮助产妇恢复身体、增加奶量

苹果也富含膳食纤维,可以缓解产妇便秘的情况,而且,把苹果煮熟了吃还可以止拉肚子,生熟作用各不同。这3种水果都是很适合做月子的时候吃的,产妇可以根据自己的需求吃。当然,也有月子期间不适合吃的水果。冰冻寒凉的水果冰冻寒凉的食物更容易刺激产妇的肠胃功能,也容易引起产妇拉肚子等肠胃问题。

肠胃不好,多吃水果!胃热、胃寒的人,吃什么水果养胃?

那对于胃寒引起的肠胃不适,自然就要注意不能吃凉性的食物,需要多吃一些暖胃的水果。胃部受凉的情况也是比较常见,特别是现在正处于深秋季,早晚温差比较大,很容易就会受凉,会出现腹痛、拉肚子的情况。这类人群在吃水果的时候,就跟胃热的人正相反,可以多吃点榴莲、龙眼、荔枝、红枣等,它们都是属于温热性水果,里面...

春分吃什么养生水果吃啥好 春分节气养生小知识

第二,舌苔白,脉沉而弱,怕冷,腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸,以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。——易腹痛腹泻第一,因春天风大,中医认为风木克脾土,平素脾虚舌苔白好拉肚子的,更易出现腹痛腹泻,其特点是腹痛明显。第二,养生的办法是大风天,少到户外受风,可在医生指导下服用理中...