眼睛胀、疼?也许不是眼疲劳!小心“隐形杀手”青光眼盯上你

多吃含纤维素、维生素C的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、柑橘类水果等。切忌暴饮暴食,戒烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。吸烟对青光眼病人尤其有害,一定要远离。2、合理饮水一次饮水量不宜超过500mL,可以分多次引用。24小时饮水量不能超过2000mL,避免给眼部造成过大的压力。3、情绪管理保持愉悦情绪,学会...

喝普洱茶不能吃什么?水果、食物都有禁忌!

例如,某些水果(如柿子、芒果等)和含有大量维生素C的我们食物(如柠檬、橙子等)含有较多的有机酸,与普洱茶中的吃了茶多酚结合会降低茶多酚的营养价值。而含有大量抗氧化物质的食物,如红枣、葡萄干等,会降低普洱茶中的茶多酚的吸收。所以,喝普洱茶时需要注意一些禁忌饮食。避免空腹饮用、适量控制、避免与某些同服、...

夜间低血压吃什么药好

饮食方面宜选用高蛋白、富含维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果,有助于稳定血压。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

不同色彩的蔬菜和水果营养价值有差异

番茄红素能增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的能力,提高人体免疫力,还能抑制甘油三酯和胆固醇的合成,防止动脉硬化和心血管疾病,它还可以消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感。黄色黄色的黄豆、胡萝卜、黄玉米、南瓜、生姜、橘子、芦柑等果蔬,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,它们有预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细...

熬夜危害大!绿瘦:这份“熬夜补救指南”请收好

3、多吃蔬菜和水果熬夜后胃肠功能会变差,记得要清淡饮食,远离高油高热量食物,多补充新鲜蔬果,通过水果蔬菜来给身体补充维生素,及时清除熬夜产生的自由基,可以增强身体的免疫力。此外,还要多摄入富含维生素B的食物,如鱼类、蛋类、动物肝脏等。日常生活中,熬夜对身体健康带来的危害不可忽视,大家应该尽量避免熬夜,培养...

秋天的第一杯奶茶你喝了吗?备好肠胃药和胃整肠丸,谨防腹泻

若是喝了奶茶,出现肚痛腹泻等肠胃不适时,可以考虑服用泰国经典肠胃药和胃整肠丸进行缓解(www.e993.com)2024年11月11日。和胃整肠丸具有温中和胃、理气止痛的功效。对于邪滞中焦引起的肚痛腹泻、胃痛胃胀等症状有一定的缓解作用。需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女、青光眼患者等人群也不宜服用此药[2]。如果肠胃不适的症状持续存在或加重,建议及时...

医学科普|认识和保护自己的眼睛_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

均衡饮食对眼睛健康至关重要。富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和绿叶蔬菜,有助于维持视网膜的健康。此外,含有Omega-3脂肪酸的鱼类,如鲑鱼,也对视力保护有益。4.3戴上防护眼镜在强烈的阳光下或从事需要眼部保护的工作时,戴上防护眼镜是必要的。太阳镜可以防止紫外线对眼睛的伤害,而在操作机械设备...

眼部整形护理必须知道的20个问题_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

这些都会影响手术效果。不过,如果经过治疗,血糖和血压控制好了,还是可以进行手术的,这和其他手术所遵循的原则是一样的。虽然有糖尿病等基础疾病,也可以在病情控制的情况下进行眼部整形。04青光眼、白内障、甲状腺眼病等眼部疾病可以做眼部美容手术吗首先建议到正规医院眼科就诊治疗相关的眼病,如果是发作期均不能手术...

其实养生根本不需要花钱!这个“百药之王”家家都有,随手可得!

多喝水,但绝对不是多喝饮料、果汁、牛奶。牛奶可以适度喝,果汁破坏了水果的营养成分,含糖饮料百害而无一利。如果想要水变得好喝,可以加片柠檬或者喝淡茶水,都是补水的好方法~哪些人不适合多喝水?01肾病患者由于肾脏机能逐渐丧失,无法排泄水分及盐分;体内蛋白质会经尿液大量流失,降低血渗透压,加重水肿。

这种眼病是全球第一位不可逆性致盲眼病,了解一下如何预防

暴饮暴食、大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。要注意饮食规律,合理搭配。★老年人更要“饭吃八分饱”,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。★便秘的人群在大便时常有眼压增高的现象,因此要养成定时大便的习惯,并多吃新鲜蔬菜和水果。