怀孕多吃什么东西最好?全面指南助你健康孕育
例如,柑橘类水果富含维生素C,有助于铁的吸收和预防感冒;绿叶蔬菜如菠菜、西兰花富含叶酸和钙质,对胎儿神经管发育和骨骼生长大有裨益。此外,坚果类食物如核桃、杏仁也是优质脂肪和多种维生素的好选择。3.碳水化合物和脂肪:能量的源泉孕期需要适量增加碳水化合物的摄入以提供足够的能量,但应选择低GI(血糖生成指数)...
从小“咬指甲”的孩子,长大后怎么样了?医生:或会出现4种结局
火龙果里不仅含有大量的水分,也含有丰富的锌元素与钾元素,适当给孩子吃,火龙果可以给身体补充新元素,以此来达到增强免疫力的作用。除此之外,火龙果当中的矿物质和锌元素有助于促进儿童的骨量生长,帮助促进骨骼发育,有助于使孩子长一个高个。香蕉香蕉的口感不仅香糯软甜,其中还含有丰富的锌元素,适当的吃香蕉可...
这2种“水果”生吃有危险!冬季给宝宝吃什么水果好?1张图告诉你
这2种“水果”,说的就是荸荠、菱角。(这里水果加了引号,因为它们并不是真正意义上的水果,而是植物,只不过通常被我们当做水果来吃。)因为荸荠脆甜多汁,生吃口感很好,所以几乎大部分人多会生着当零食吃。但是!生食荸荠、菱角等水生植物,有感染“姜片虫”的风险,这个风险咱不冒!一位女士体内取出2条活的姜片虫...
鼻炎细菌感染吃什么好
鼻炎细菌感染可以适量食用大蒜、蜂蜜、酸奶、菠菜和燕麦。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗鼻炎,若症状持续或加重,应及时就医。1.大蒜大蒜中含有硫化合物,能够增强机体免疫力,对细菌有抑制作用。对于存在细菌性鼻炎的人群而言,适当吃大蒜可以辅助改善症状。2.蜂蜜蜂蜜具有一定的抑菌效果,能减少致病菌的数量,...
清肠排毒吃什么效果最好 吃什么水果或蔬菜可以清肠排毒
一、排毒水果。樱桃樱桃是目前公认的帮助人体去除毒素和不洁体液的水果。同时对肾脏排毒有相当大的作用,还能起到温和的通便作用。在选择的时候,最好选择果实饱满结实,有绿梗的。荔枝:甘、酸、温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食品。功效:荔枝具有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、...
夏天这三种水果清爽降火,但却不宜给孩子多吃,老人最好也要少吃
虽然说冰镇水果清清凉凉,但是对于肠胃较为娇弱的孩子而言,冰镇水果很有可能会造成孩子肠胃不适(www.e993.com)2024年10月22日。另外,水果在放进冰箱后容易滋生细菌,孩子食用后会出现肠胃细菌感染的情况。尤其是西瓜,很多家庭中冰镇西瓜是夏季必备,但是对于孩子而言却要少吃为宜。对于一些比较常见的偏热性水果,家长们也应该注意把握摄入量。比如说...
变黑的香蕉会有蛆?别怕,这些水果也有啊
香蕉中的动物是什么?其实就是很常见的黑腹果蝇,黑腹果蝇的幼虫,说白了就是一种蛆,黑腹果蝇幼虫孵化后,就会日夜不停地进食。幼虫的食物主要是酵母菌,其次为果肉等。完全成熟的水果散发出的甜香味对它们很有吸引力。为什么水果中易有果蝇?生蛆的水果都是蛆妈妈为蛆宝宝精心挑选的又甜又好吃的水果。蛆宝宝出生...
又一细菌感染致人死亡!致病源可能就藏在我们家的冰箱中……
志贺菌:常出现在蔬菜水果中志贺菌可能会导致细菌性痢疾,尤其喜欢藏匿在冰箱里存放的、没吃完的西瓜中。它还会“人传人”哦,所以将冰箱里蔬菜水果拿出来后,一定要记得洗手。耶尔森菌:常见于冷冻的生肉耶尔森菌是一种嗜冷菌,温度越低,越放肆。又喜欢在生肉上生存,所以在冷冻室里放肉的话一定记得和其他食物分开...
宝宝厌食、哭闹?别老以为是肠道疾病,小心这个罪魁祸首
Q2:口腔溃疡多吃水果好得快?A:没有任何证据表明,口腔溃疡和身体缺乏维生素C有关。02鹅口疮鹅口疮多发生于口腔卫生较差、母亲乳头不清洁、奶嘴消毒不彻底、营养不良或长期服用抗生素的宝宝。高发年龄为2岁以内,是由真菌感染引起的口腔黏膜疾病,罪魁祸首就是白色念珠菌。
冬季引起宝宝湿疹4大原因,你中招了吗?有4类食物,妈妈碰不得
如芋头、葱姜蒜、韭菜、牛肉、竹笋、羊肉、莲子、慈姑、芡实、胡椒等食物,妈妈在哺乳期常吃这些,容易加重宝宝湿疹。第四,忌吃致上火的水果除了肉类、调料要少吃外,一些容易导致哺乳期妈妈上火的水果也不能多吃,最好在宝宝湿疹期间不吃为好,比如榴莲、龙眼、荔枝、芒果等。