让人垂涎的霜降“三宝” 吃不对真不好
“中医认为,山楂味酸、性微温,归脾、胃、肝经,具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的作用。”赵英红说,作为一味药食同源的中药,山楂可消除食积,尤其是吃了油腻肉食后,适量吃山楂能解腻,缓解脘腹胀满等症状,还能够缓解女性痛经,对预防脂肪肝、心血管疾病有一定作用。山楂和柿子一样富含鞣酸,也不宜一次吃太多,一...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
肝不好,吃红枣红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有...
肺不好吃喝什么茶,护肺养生:推荐适合肺不好的人喝的几种茶
喝一些合适的莲子茶水可以帮助改善肺部的天冬健状况。1.桔普茶:桔普茶主要由桔皮和普洱茶混合而成。桔普茶被称为“肺部清道夫”,有助于清除肺部的麦冬素,改善吸道的泡茶通畅性,并减少咳嗽和痰的还可产生。2.青柠菊花茶:青柠菊花茶是一种富含维生素C和黄酮类化合物的蝴蝶茶。维生素C有助于提高免疫力,并...
柚子虽好,但若与这4类食物同食,或会损伤肝、肺,需要引起注意
若与这4类食物同食,或会损伤肝、肺,需引起注意。1.柿子柿子属于寒性水果,很多人喜欢它,是因为它的口味比较独特,而且还富含糖分、微量元素和维生素,适当的吃柿子其实对健康是有好处的。不过,将柿子与柚子搭配在一起,可就不是这么一回事了,因为柿子中含有鞣酸,这种物质与柚子中的营养物质不相容,可能会引起腹...
这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝
万万没想到吧,其实橄榄不仅能养肺保肝,还能治细菌性痢疾!取鲜橄榄连核100g,加水200mL,放入砂锅内用文火煎2~3小时,煎到只剩100mL后过滤。大人一天喝3~4次,每次25~30mL,一直喝到大便恢复正常就停止,一般喝5天就能看到效果哦~好了,说了这么多,大家是不是都迫不及待想吃橄榄了?它真的很方便,泡...
不想和结节沾亲,最该做的是守住“鬼门”!还要常吃2水果
陈皮对脾胃虚寒又肝气不通之人极好(这类人通常是工作党),就可以陈皮、玫瑰花、佛手、梨干,各抓一小撮,用水煮沸后喝(www.e993.com)2024年10月27日。(这个也是我们「舒甘茶」的配方,天天喝,天天好心情)当我们在讨论一个人的结节的时候,其实我们在讨论:你的肺还好吗~~你的肝还好吗~~...
夜猫子注意!长期23点后睡觉,当心这7个器官先出问题,补再多觉也没用
男性长期熬夜吃什么好富含维生素A的食物动物肝脏、奶制品、鸡蛋、鱼肝油等,可以帮助维持皮肤和视网膜健康,提高免疫力。富含维生素C的水果橙子、柠檬、猕猴桃、草莓等,具有抗氧化作用,可以减轻自由基对身体的损害,提高免疫力。富含B族维生素的食物全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等,B族维生素有助于维持神经系统健康...
冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
银耳富含碳水化合物,脂肪,蛋白质、硫,钙,铁,镁等营养物质,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。常用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症。做法:大米50-100克,银耳5克,同煮成粥,煮熟后再加入蜂蜜25克即可。
肝肺不好会鼻出血嘛吃什么药
3、安络血:安络血主要是可以起到止血的作用,如果肝脏不好,会导致凝血功能差,引起鼻出血。可以在医生指导下,使用安络血治疗,改善凝血功能,减少鼻出血;4、其他:如一清胶囊、归脾丸、云南白药胶囊等,也可以缓解肝肺不好引起的鼻出血。一清胶囊可以清热泻火解毒,可以起到清肠疏风、止血止痛的作用。归脾丸可以健脾养...
想不到这些水果和蔬菜是补肾,改善肝功能,排肺毒,补血的好食物
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