@高考中考生家长:孩子考前饮食攻略来了,请收好!

菠萝蜜、榴莲、荔枝和龙眼含等糖量高、热量高水果,一次性多吃会使喉咙发干、疼痛。菠萝、芒果含有致敏物质,对人的皮肤、口腔粘膜有一定刺激性。以往过敏史的孩子在备考期间尽量避免这类水果。每天水果应控制在200-350g,种类多样化,用于两餐之间加餐吃。3.坚果富含多不饱和脂肪酸,很多父母认为坚果补脑,会让孩子大...

高考时,你会给孩子准备哪盘水果吃,测你孩子是当官命还是打工命

选择香蕉的家长,可能更注重孩子的健康和快乐。香蕉象征着顺利和快乐,预示着孩子在职场上能够顺利发展,但并不一定追求高官厚禄。这种选择可能表明你更希望孩子享受工作过程和带来的乐趣。选择C的你:葡萄常被视为智慧的象征。如果你为孩子准备了葡萄,那么可能更希望孩子在学术或职场中表现出色,有所建树。这显示出你期...

高考查分季:水果谐音祝福,解压新风尚!

水果谐音祝福语，如“金榜‘提’名”、“所向披‘猕’”、“鹏程万‘李’”，既富有创意又充满了趣味，成为家长与考生间的一种甜蜜解压神器。在高考查分这一紧张时刻，这些别出心裁的祝福无疑给考生们带来一份特别的鼓励和支持，帮助他们以更轻松的心态面对结果。这种用水果谐音表达祝福的方式背后，反映出社会对于...

中高考备战怎么吃?这份攻略助孩子提升“战斗力”→

功效:胡萝卜中的β-胡萝卜素,肝泥中维生素A,都有维持视网膜健康,保持更好视力的作用。且β-胡萝卜素有抗氧化作用,加上肝脏、蛋黄中丰富的维生素、矿物质,可补充长期过多学习、过度用脑用眼所消耗的营养。祝愿所有考生都能以最佳状态迎接挑战金榜题名!原标题:《中高考备战怎么吃?这份攻略助孩子提升“战斗力...

高考第1天,提醒家长:1不问,2要提,3要做,助力孩子金榜题名

要做到考一门丢一门,考生家长这个时候,更是要懂得,不要去问结果,而多在后勤上下功夫,多准备一点孩子爱吃的蔬菜水果,这个更加的重要。2要提:提醒考生带好证件、提醒孩子放下焦虑的心情很多的考生,丢三落四,甚至进入考场的证件,也都会给弄丢了,或者是忘在家里,要知道高考的时候,迟到时间太久的话,是不允许再...

临近高考,这份考前锦囊请收好

不要过度关心,家长尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间,一会送牛奶,一会送水果,借关心之名,行监督之实(www.e993.com)2024年11月5日。无关原则的约束少一点,多余的关心少一点。正确看待孩子模考的分数,如果你不心平气和地和孩子分析考不好的原因,并从中发现不足,制定下一阶段的学习计划,而是有病乱投医、大惊小怪、失望伤心、生气责...

高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!

原料:燕麦50克,水500毫升,坚果(如杏仁、核桃)适量,水果(如苹果、香蕉)适量。做法:将燕麦与水一起放入锅中,煮沸后转小火煮约10分钟,至燕麦变软。关火后,加入适量坚果和水果切片,搅拌均匀即可食用。营养价值:燕麦富含膳食纤维和B族维生素,有助于促进胃肠道蠕动和提供持久能量。坚果和水果提供了丰富的维生素和矿...

高考在即,如何拿出最好状态?这份指南送给所有考生

5.选择颜色鲜艳的水果,适当吃粗粮。颜色鲜亮容易带来愉悦感,同时也可以提神醒脑,为因考试而焦虑的考生带来一丝轻松。主食可以适当选用粗粮,如小米、玉米、燕麦等,可以健脾消积、润肠通便,但注意不可过量。6.把食量固定到合适范围。每餐的食量可以提早形成一些习惯,整体上不建议全天摄入的总能量太高。考生们不要...

新闻多一度丨北斗卫星全程跟踪,高考试卷到考生手里前经历了啥?

在很多中国家长心里，“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”画等号。因此，很多家庭的高考餐都是“肉肉的”，生怕清粥小菜提供的营养不够。其实，大脑消耗的能量主要是糖类，而肉类的蛋白质和脂肪含量较高，吃一肚子肉上考场，血中胆固醇升高，血流缓慢，大脑缺氧就会犯迷糊。误区二：考试最大，想吃啥就吃啥?孩子平时喜欢...

裸考高考:上考场就是胜利 || 渡过

2024年6月7日,终于迎来了高考第一天!孩子的裸考高考,终于如她所愿实现了。她说早上7点半起来,结果7点23闹钟没响就醒了。吃了爸爸做的早饭,考点很近,保存体力,爸爸开车送我们去。孩子在教室里坐着答题,我在学校旁坐着看书,三天看了两本。说是语文答到无可答,不会,作文800字,点了好几次题算是完稿。