济南柑橘类水果刮起“橙色风暴”,除燥养生果走俏

新黄河记者11月5日从济南堤口果品批发市场采访获悉，近日，济南市场秋冬季时令水果集中上市，果市结构进入季节性调整，之前热销的桃、西瓜、葡萄等夏季时令水果已把“霸主”地位让给新晋火爆的苹果、梨及柑橘类水果。此外，随着天气逐渐转凉，气候变得干燥起来，蜜柚、三红柚等除燥养生水果同步热销，果市刮起“橙色风暴...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

浆果其实是一个笼统的称呼,主要包括草莓、蔓越莓、蓝莓和葡萄等水果。今年7月,上海交大的研究人员就在《营养学前沿》上发表了一篇研究,研究指出多吃浆果,尤其是每天食用100-200g葡萄有助于保护国人的认知功能。研究显示,在客观认知未受损组中,和不喜欢吃浆果的人相比较,更喜欢吃浆果的人发生认知障碍的风险降低了...

有胃病的人,需警觉!三种果品好少食,防胃病发作

第1种水果:凉性水果因为夏天非常的炎热,所以很多良性的水果就受到了大家的喜欢,特别是我们常吃的西瓜或者是柚子都属于凉性水果,但是我们一旦患有胃病就非常的怕凉,这个时候我们如果吃凉性水果的话,就会对我们的胃部造成很大的影响。特别是有很多人在吃水果的时候还会把它放到冰箱里面待一会儿,那么这个时候水果就会...

水果中乙烯利超标不是个别现象

不过,并不是所有水果都适合大量食用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。西瓜西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹...

橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

影响人体胆汁分泌平衡的同时,也导致低密度脂蛋白成分大量滋生,影响人体血脂水平平稳,即便是在服用药物治疗作用之下,也未能进行有效调控。2、榴莲榴莲被称之为水果界滋补品之一,所含有的植物性蛋白、铁元素、钾元素、磷元素高达26.8%,促进胃肠道蠕动活力的同时,也有利于滋补体内所缺乏的气血成分。

【健康】秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果(www.e993.com)2024年11月9日。猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不...

3 种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?真相揭秘

草莓：草莓是一种低热量、高纤维、富含维生素C和多种抗氧化剂的水果。然而，有说法称草莓中含有苯甲酸酯类化合物，这些化合物在体外实验中可能具有一定的致突变活性。这也让人们对草莓的安全性产生了质疑。葡萄：葡萄中含有一种名为“白藜芦醇”的物质，这种物质具有抗衰老、抗炎等功效。但同时也有声音称，白藜芦醇...

吃坏肚子假期全毁,记住这12条饮食指南,国庆吃好喝好

3.很多人喜欢用保温杯泡各种花果茶、枣片、葡萄干、枸杞干等路上喝,但一旦温度降到60摄氏度以下,也会滋生微生物。所以一旦不烫嘴之后就要尽快喝掉。喝旅游点的各种饮料也要特别小心,凡是晾凉后又没有冷藏的产品都有风险。4.点菜时,优先点那些炖煮、红烧、蒸菜之类的菜肴,它们加热时间比较长,热腾腾地上...

【科普营养】中医西医都不吃水果?为什么水果有害健康?——虽不是...

其实,果糖是一种特定化学结构的糖。它和葡萄糖的原子构成完全一样,但排列方式略有不同,化学性质有些微差别。这个知识中学就学过了。知识点1水果中的糖,并不全是果糖。其中果糖最多占一半。水果里的糖主要包括蔗糖、葡萄糖和果糖3种。还有微量的糖醇等其他甜味成分。

寒性体质吃什么水果

核心提示:寒性体质的人可以适量食用苹果、奇异果、葡萄、桑葚和石榴等水果,但需注意,这些食物并不能直接治疗寒性体质,如出现不适症状应及时就医。寒性体质的人可以适量食用苹果、奇异果、葡萄、桑葚和石榴等水果,但需注意,这些食物并不能直接治疗寒性体质,如出现不适症状应及时就医。