壮小伙三天酒肉不断患上急性肠胃炎住院

“因为水果中含有大量的果糖和葡萄糖,餐前食用水果能较快被吸收,会有控制食欲的作用。”专家介绍说,吃完水果后,接下来建议是营养丰富并且热量低的汤,比如蔬菜汤、鸡蛋汤。“饭前喝汤不仅会增加饱腹感,还能减少酒类饮品对肠胃道的刺激。”专家介绍说,节后朋友聚餐,多吃新鲜蔬菜和鱼肉,少吃肉类、动物内脏。据市...

每天坚持吃根香蕉,身体或会收获2大好处,但提醒这类人别吃!

香蕉虽好,但是有这种情况的人,请尽量少食用香蕉,否则会适得其反!香蕉虽然有很充足的营养物质,但是根据中医的记载,香蕉是一种寒性的水果,所以日常患有慢性肠胃炎,或者是脾胃虚弱的人,就尽量不要食用香蕉,否则会加重患有肠胃疾病人的病情。综上所述,坚持吃香蕉会给人们的身体健康带来以上几大好处,但是对于肠胃...

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

猕猴桃:“水果之王”猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不良、便秘等多种问题。柿子柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。此外,柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量...

南昌看肠胃好的医院:夏季拉肚子,是胃肠感冒还是肠胃炎呢?

4、多吃新鲜的蔬菜和水果新鲜的蔬菜和水果里面富含维生素,可以提高人体的免疫力,减少胃肠型感冒的几率。5、多补充水分夏天天气炎热,人比较容易出汗,因此应该多喝水,及时给身体补充水分,这样就可以促进肠胃里毒肿的排泄,以预防夏季胃肠型感冒发生。6、不吃生冷的食物尤其是老人和婴幼儿,不要进食冷藏冰冻食物。...

秋季时令水果纷纷上市 烟台无花果“甜蜜来袭”

秋天气候相对干燥，可以适当多吃水果补水，如梨、鲜枣、葡萄、猕猴桃等，但需注意适量原则，避免一次吃过多水果而加重胃肠道负担。枣：水果里的“维生素C大户”1.维生素C含量比柠檬高近十倍。枣最亮眼的营养“成绩单”就是维生素C。鲜枣中维生素C的含量比大家认知里的“维C大户”柠檬高出了近10倍，一般来说，吃...

激素草莓、致人中毒的车厘子、染黄肤色的砂糖橘,这些水果有禁忌

首先,车厘子富含大量的膳食纤维(www.e993.com)2024年11月16日。适量吃车厘子能帮助肠胃蠕动,预防便秘。但是,如果连续好几天吃多了的话,肠胃不太好的人,很有可能会出现腹泻、甚至脱水等症状。另外,糖尿病患者也不能放肆吃。每100g车厘子大约含13g糖。中国居民膳食指南建议我们每天吃水果200~350g,换算过来大约是25~40颗车厘子。如果我们过量食用的...

今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了

如果存在肠胃炎消化道溃疡等问题,最好不要吃樱桃,樱桃本身是一种膳食纤维含量比较丰富的水果,吃多了会加重肠胃负担,出现腹痛腹胀,腹泻等问题。很难维持肠道内的安全环境。4.肾不好的人在平时吃樱桃的时候一定要注意,对于一些存在肾脏不好的人群来说是不建议吃的,因为樱桃中含有大量的钾元素。

收藏!国庆长假,医生总结的九个“健康锦囊”

南京市中西医结合医院脾胃病科(消化内科)主任医师陈昱倩提醒,海鲜大都属于寒凉类食品,品尝时,最好搭配姜、醋、黄酒等作配料共同食用。吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致尿酸水平升高。海鲜不能与富含鞣酸的饮料或水果一同食用,如茶、柿子等,如果要食用,至少应间隔1—2个小时。另外,脾胃虚寒的人最好少吃或者不吃...

秋季时令水果怎么吃更养生?

猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消化不良、便秘等多种问题。柿子柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。此外,柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

热辣滚烫,多吃不胖?春节最全饮食攻略,敬请查收!

一般来讲,凉菜含有的油脂较少,有荤有素,如果多做几个清爽素食,可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而,多数家庭习惯点荤菜类凉菜,使凉菜失去了调剂营养平衡的作用,以致于蛋白质过剩。较好的选择是以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜,加上菌藻食品(如凉拌木耳、海带丝、金针菇等)、根茎类食品(如藕片、山药、蕨根粉...