一起“爱牙”丨今天告诉孩子的爱牙小知识

多吃蔬菜水果,蔬菜水果富含维生素和纤维素,对牙齿健康有益。维生素C可以增强牙龈的抵抗力,纤维素可以清洁牙齿表面。鼓励孩子们多吃新鲜的蔬菜水果,养成健康的饮食习惯。定期口腔检查每半年或一年带孩子去看一次牙医,进行口腔检查和清洁。牙医可以及时发现孩子的口腔问题,并给予专业的建议和治疗。让孩子从小就不害怕...

2岁后宝宝该不该吃糖?吃多少?深度解析,家长必备!

例如,苹果、梨等水果,既能满足宝宝对甜味的喜好,又能提供多种营养。此外,一些全谷物食品,如燕麦片等,也是不错的选择,相较于精制谷物,它们含有更多的营养成分,且含糖量相对较低。2岁后的宝宝可以吃糖,但家长必须严格控制糖的摄入量,谨慎选择食物,确保宝宝健康成长。

5岁男童竟长出“双排牙”!医生提醒:别这样给娃吃水果了,真的对牙...

娃的小牙没咱们想得那么脆弱,平时多让ta啃啃苹果、玉米棒子、甘蔗,多吃粗粮、坚果等耐嚼的硬食。不仅可以减少便秘,还能锻炼咀嚼能力、加速乳牙牙根吸收,减少双排牙的风险。小发糕啃苹果、啃鸡腿多嚼几下,就能避免未来变丑!相信这笔“交易”,好好说说,孩子绝对愿意~参考文献:[1]雷莹,卢茜,张文娟等.秦皇...

拔完牙之后吃什么?

拔完牙的第3-5天以高营养、高蛋白食物为主:菜肉粥、排骨汤、鸡汤、番茄蛋花汤。图片来自小红书拔了智齿多吃水果补充维生素和矿物质增强免疫力,促进伤口更快愈合。前期只能吃流食的时候可以把水果榨汁,饮用水果汁。后期食用香蕉、葡萄等口感较软的水果。拔牙后一周内不能吃辛辣刺激、硬、烫的食物,这类食物会...

刷牙、正畸、拔牙、种牙……全国爱牙日 一起来听听有关牙齿的那些...

提倡减少高糖食品、饮料摄入，少喝碳酸饮料。新鲜完整的水果不易导致龋齿，但水果制成果汁后其所含糖分成为游离糖，致龋性就会增加，因此，不建议将水果制作成果汁食用。窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法。儿童在乳恒牙替换过程中，可能会有短暂的牙齿排列不齐或牙齿间隙变宽，大多为正常现象。如果牙齿替换完成后，...

这7种食物要少吃!别让它们“吃掉”孩子的好牙齿!

特别是粘性较大的糖果,如太妃糖、牛轧糖等,更容易在牙缝中长时间停留,给细菌提供了更充足的时间,会加大牙齿受损的风险(www.e993.com)2024年11月20日。三、酸性水果柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等,虽然富含维生素C,但它们的酸性特质也不容小觑。这些水果中含有丰富的有机酸,这些酸性会使口腔中的酸度升高,对牙齿珐琅质造成损伤,导致牙齿...

一根甘蔗花了2900元?杭州女子啃碎一颗牙!

最近这段时间,什么水果最受欢迎?汁多味甜的甘蔗肯定“榜上有名”。橙友“南山MM”在橙友圈“健康快报”板块发帖说,自己特别喜欢吃甘蔗,不像别人每次买削皮切好的一根,她都是整捆买回家。而且一次一口气能啃一根,连皮也啃。有一次啃得比较急,把一颗牙齿都啃碎了,嘴巴啃出血,牙齿又痛,嘴巴又麻又歪,有点面...

吃完饭后,这5件事情可以做,这5件事情千万不能做

2、饭后马上吃水果消化不良?×真相:水果有热量,也有饱腹感,会让你撑上加撑,给你一种消化不良的错觉而已。吃撑了,那就缓缓再吃水果呗,又没人和你抢。3、饭后马上刷牙反而伤牙?×真相:食物残渣留在嘴巴里才伤牙,刷一刷,先去除食物残渣,再用牙膏中含有的氟元素巩固一下牙齿,完美。

缺牙,难享口福!来柏乐,早上种牙,下午吃苹果

这段时间回访李先生,他的精神状态非常好,他说“我现在啥都可以吃,这段时间大闸蟹上市,我还啃了不少大闸蟹,以前不敢吃的硬的食物,现在也能轻松享受了。”[名医助力2023《口腔健康计划》]实力派医师团看牙有保障据悉,在“2023全民口腔健康计划”看牙惠民活动期间,大家均可轻松预约柏乐口腔医院硕博专家组成...

你可以活多久?赶紧拿出笔来算一算_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜??伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算。“寿命计算器”第一步:花费5秒钟时间,查到自己的“基础寿命”第二步:以上面查到的“基础寿命”为基准,开始加减计算(没有的项目直接跳过),共六...