连吃好几个,大伯痛到满地打滚!医生紧急提醒天津人注意!
吃月饼时搭配一些酸味的水果,如当前时令的猕猴桃、柚子、石榴、橙子等,富含膳食纤维、有机酸、维生素C等物质,能促进消化液分泌,加速肠道蠕动,有助于人体新陈代谢,加快脂质的排出。02月饼搭茶一盘月饼一杯茶饮是赏月夜的健康之选,茶水中含有丰富的茶多酚,能够生津止渴、解除油腻,有助消化的作用,还能够增加饱腹...
一到节假日,这个科室患者就翻倍……
建议先吃蔬菜水果、再吃肉蛋等高蛋白食物,最后吃主食,这样可以利用果蔬中的食物纤维防止血糖过快上升,让肉、蛋的高蛋白来消耗热量,从而起到抑制人体吸收脂质的作用。此外,尽量避免饮酒,更不要在暴饮暴食之后喝酒。最后提醒,一旦出现明显腹痛、恶心、呕吐甚至发热,及时就医。
连炫好几个,杭州大伯痛到满地打滚!医生提醒:再香也别多吃!
吃月饼时搭配一些酸味的水果,如当前时令的猕猴桃、柚子、石榴、橙子等,富含膳食纤维、有机酸、维生素C等物质,能促进消化液分泌,加速肠道蠕动,有助于人体新陈代谢,加快脂质的排出。月饼搭茶一盘月饼一杯茶饮是赏月夜的健康之选,茶水中含有丰富的茶多酚,能够生津止渴、解除油腻,有助消化的作用,还能够增加饱腹感。
家国同庆 礼赞祖国|“十一”长假到 吃喝玩乐注意啥?
节日期间对于心脏病、高血压患者,心血管内科童嘉毅主任医师提醒,饮食方面要特别注意,食物应以清淡为主,多吃蔬菜水果。对于心血管疾病患者来说,进食这些油腻的高脂、高热量食物,更容易使血脂升高、血液变得黏稠,导致动脉供血相对减少,可导致心肌缺血,诱发心绞痛或心肌梗死。因此针对这种情况应该提前做好预防工作,比如可以...
尝“鲜”好时节,击破谣言放心吃海鲜!
按含砷化合物的中毒剂量推算,即便在反应完全的条件下,人也得同时吃500毫克维生素C和好几公斤污染比较严重的海鲜才有中毒的风险,如果把维生素C换算成蔬菜水果,也会是普通人完全无法一次吃下的量,因此生活中恐怕没有人会这么操作。而我们平时吃一点海鲜,再配点水果,其实从营养上来说是很健康的吃法,不用担心。
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
吃饭时间最好别超过20:00,如果不得已吃得太晚,也不要马上睡觉(www.e993.com)2024年10月9日。同时,晚餐时间越晚,摄入的食物也应逐渐减少。健康小贴士1.长期不吃早饭:容易患脂肪肝、容易诱发胆囊炎或胆囊结石,还可能会导致营养不良、免疫力下降及过早衰老等问题。2.长期不吃晚饭:营养素缺乏、影响睡眠、更容易发胖。
大爷连吃4个月饼诱发急性胰腺炎,这七类人不适合吃月饼!
月饼虽好但注意不要贪多哦近日杭州就有一位大爷连吃4个月饼诱发急性胰腺炎登上热搜中秋节这七类人一定要少吃月饼避免引起身体不适这七类人不适合吃月饼1、胆囊炎、胆石症患者胆囊炎病人忌吃油腻食物,而月饼中动物油、植物油都比较多,多吃这种食物,易引起胆囊收缩,使胆汁排出发生障碍,出现右上腹部...
膳之源·膳美时:胆囊炎胆结石怎么预防?最佳食疗方有哪些?
胆囊炎胆结石患者应增加膳食纤维摄入。膳食纤维能结合胆汁,随粪便排出,减少肠道吸收,降低胆汁浓度,有助于减轻胆囊负担。如玉米、小米、甘薯等。此外,蔬菜和水果也是膳食纤维的良好来源,如胡萝卜、白菜、西红柿、香蕉、苹果等。膳食纤维有助于减少胆固醇的形成,对预防胆囊结石的发展有积极作用。
端午节临近,以下几类人要少吃粽子,看看是不是你?
糯米蒸熟后会释放一种胶性物质,进食后会增加消化酶的负荷。而且糯米在胃停留时间长,不断刺激胃酸分泌,容易导致有慢性胃炎或食道炎患者旧病复发。即便是脾胃功能好,吃粽子也不宜贪多,应遵循“少食多餐”的原则,并且建议搭配蔬菜水果等富含纤维素的食物。
春节吃喝要注意!这七种急腹症若找上门,该吃点啥来恢复?
6.多吃新鲜蔬菜水果,例如西兰花、丝瓜、香蕉、柚子等,补充维生素的摄入。同时戒酒,避免诱发或加重胰腺炎。7.规律饮食,养成细嚼慢咽等习惯,注意饮食的合理搭配,避免暴饮暴食。8.如果有饮酒的习惯,需要及时戒酒,避免诱发或加重胰腺炎。6急性胆囊结石