腿脚痛、老生病,医生为什么给我开单查维生素D?

常有说法推荐选用维生素D3作为维生素D的补充剂更好吸收,但其实《维生素D及其类似物临床应用共识》指出:维生素D2和D3,二者在疗效和安全性方面无显著差别。维生素D、维生素D2或维生素D3都可以,D2代谢更快。王阿姨:真是不查不知道!那我以后要多久时间来查一次呢?医生:你3个月~6个月来复查一次吧!长期居家...

脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题

其次,中老年人需要及时补充各种营养,同时培养运动习惯。骨质增生及骨质疏松都与人体营养供给不足有关,但中老年人对于正常食物的吸收率呈现持续下降的趋势,而且是不可逆的,此时为了补上身体的营养漏洞,就需要进行针对性补充,比如服用钙片、维生素片等,以缓解身体压力。很多出现骨骼问题的中老年人担心运动加剧骨骼损伤,...

70岁奶奶打个喷嚏断了根肋骨,天天吃钙片为何还骨质疏松?

原来,李奶奶虽然每天都吃钙片,但并没有补充维生素D和抗骨质疏松药。那这可怎么办呢?奶奶别急,您听医生慢慢说来。三甲天团许波进老年病科王曹锋老年病科骨质疏松症就是缺钙吗?很多人认为,人到老年,腰背痛、腿脚痛是因为“缺钙”而造成的,甚至认为这种疼痛不用治疗,挺一挺就能熬过去。一般来说,...

跑马拉松真的很伤膝盖吗?认识氨糖更好养护膝关节

大家不妨看看健力多氨糖软骨素钙片,五大营养协同补充,软骨、硬骨一起补!中老年人或喜欢马拉松等运动的人群,都可以为自己备上一些,日常坚持补充,可以更好地呵护关节健康。

头痛医头,脚痛医脚的管理为什么不被推崇

看着朋友越来越虚弱的身体,朋友拉着病人到了一家大型的医院检查。医院在了解了病人的情况后,对病人做了一个血液检验,最终得到的结果并不是什么大病,说“仅仅是由于缺钙引起的”,只需要注意饮食、锻炼和吃点钙片,不出一个月就能慢慢恢复正常。病人听到后很震惊的问:“不需要动手术吗?”医院:“只是缺钙,不用动手...

头痛不医头,脚疼不医脚:中医调理身体,有下病治上法

“我最近腿痛,医生说是缺钙,于是抱回家一大堆钙片(www.e993.com)2024年11月21日。吃了一段时间,腿脚真不痛了,可是胃病犯了。”来自江苏的徐女士和医生说道。活到2019年,不少老人身上总有这些、那些病,但“头痛医头”“脚痛医脚”,按了葫芦起了瓢,不但老年朋友身体受折磨,还白白多花医药费……这不就有一个真实案例。

敬告:中老年朋友,日常保健、养生的几个误区要知道,很多人常犯

服用钙片补钙大量服用补钙制剂,并不能被人体充分吸收,相反的容易导致肾结石和高钙血症的并发,曾经有营养学家说过,健康的均衡的饮食习惯就可以提供给身体足够的钙,如日常饮食中的牛奶、奶制品、蔬菜、豆浆、坚果等产品均衡的摄入,足以满足人体每天对1000毫克钙的需求了,每天定时晒晒太阳,促进人体对钙的吸收,这都是...