专业解答!如何让孩子长得更高|男孩|骨龄|早熟|晚长|婴幼儿|维生素...
2024年5月3日 - 网易
一般推荐服用碳酸钙和维生素D的复合制剂,含钙量可达40%左右,建议服用钙剂时最好单独服用,避免与牛奶同服。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块,钙质无法被机体吸收。一般建议在晚餐后1～2小时服用,睡前补钙吸收更好,晚上睡觉时,胃肠蠕动较慢,食物在胃肠道停留较长,有利于钙吸收。编辑:陈琛执行主编:归李喆长高高!
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一般推荐服用碳酸钙和维生素D的复合制剂,含钙量可达40%左右,建议服用钙剂时最好单独服用,避免与牛奶同服。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块,钙质无法被机体吸收。一般建议在晚餐后1～2小时服用,睡前补钙吸收更好,晚上睡觉时,胃肠蠕动较慢,食物在胃肠道停留较长,有利于钙吸收。编辑:陈琛执行主编:归李喆长高高!