吃了20年的钙片还得骨质疏松!这类患者尤其要注意

二十年来,傅女士除了每天服用泼尼松片和硫酸羟氯喹片来控制病情进展外,还坚持服用钙片来预防骨质疏松。为什么SLE患者更容易患骨质疏松?SLE是一种以20～40岁育龄女性发病为主,以免疫性炎症为重要特征,累及多系统、多器官的一种自身免疫性疾病,在我国其患病率约为(30～50)/10万。随着医疗技术的不断发展,SLE患...

买哪种好?2块钱和200块的钙片到底有什么区别

对于胃功能正常、消化吸收正常的人,建议首选碳酸钙,因为它不仅含钙量高、吸收率也不低,而且安全性好、性价比高。对于胃功能不好、萎缩性胃炎患者、或是消化功能较差的老年人等,因为缺乏胃酸,若服用碳酸钙这类无机钙将不利于钙的吸收,可优先选择柠檬酸钙等有机酸钙的产品。另外,吃钙片时,一定要注意适量。为了...

吃什么钙片?我这个方法一分钱不花,膝盖问题全恢复!

我用下面这个方法,也没吃什么药,药物当然有用,按膝关节这个方法很有作用,对大家都有益处。如果是40、50岁的,开始保健,对你以后都好。我现在90多这膝关节不说特别好,但是还不错的。内外膝(膝盖窝下面两个眼)、梁丘(膝盖上两指外侧)、血海(膝盖上面两指内侧)用力按,对髌骨软化很有作用。一个手按...

中老年补钙秘籍:中老年吃什么钙片补钙效果最好

单纯从含钙量的角度出发的话,碳酸钙更适合骨质疏松人群以及钙需求较大的中老年人,同剂量摄入,补充的钙质会更多。另外,考虑到中老年人的钙吸收、消化能力减弱的情况,此时选钙片,还可以选复配有维生素D、CPP的产品,维生素D能够促进肠道对钙和磷的吸收;CPP则能够促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。

养护骨关节秘诀:探究中老年吃什么钙片补钙效果最好

本文就以健力多氨糖软骨素钙片为例展开分析。它采用了五合一的科学配方,可以软骨、硬骨一起补。它里面不仅含有氨糖、软骨素、钙以及CPP,还添加了骨碎补提取物。骨碎补提取物具有补肾强骨的功效,其内含有的黄酮类化合物能够抑制破骨细胞的活性、促进成骨细胞的增殖和分化,从而增加骨密度,提高骨矿物质含量。

健康科普三千问|吃了钙片后还要吃抗骨质疏松药吗

而钙片与它们协同起来，一方面保证了钙原料的供应，另一方面在抗骨质疏松药的帮助下，钙能更好地被利用、被储存到骨骼中(www.e993.com)2024年12月20日。李洋提醒，如果只是单纯地吃钙片，对于较为严重的骨质疏松患者而言，往往难以达到理想的效果。通常情况下，在医生的评估和指导下，合理配合使用抗骨质疏松药，才是更明智的选择，帮助我们重新构建...

八旬阿婆骨质疏松,半年内竟骨折两次!医生:光靠吃钙片晒太阳治不好

厦门大学附属中山医院关节外科与运动医学科赵洪海主治医师介绍，骨质疏松症是慢性病，需要长期治疗。骨质疏松症患者仅靠吃钙片补钙是不够的，要在医生指导下调整饮食结构和生活方式，坚持合理用药、科学锻炼、定期随访，才能最大限度避免脆性骨折发生。链接中山医院本月30日举办科普讲座3月30日14:30-16:30，厦门大学...

20多岁女孩打个喷嚏骨折了,原来是防晒过度!中年女性,这里容易骨折

虽然骨质疏松的高发人群是绝经后女性和老年女性,但是边平达主任在骨质疏松门诊,常可碰到一些年轻的骨质疏松患者。边平达曾接诊过一位20多岁的女孩,她过度追求皮肤白皙,一年四季365天都涂抹防晒霜,有一次,她打个喷嚏后出现肋骨骨折,检查后发现已经是骨质疏松。

骨质疏松就是要吃钙片吗?|扬子懂健康

对于还未出现骨质疏松的健康人群来说,食物是钙最好的来源,大家宜多吃富含钙的食物,如奶制品、绿色蔬菜、坚果、海产品、燕麦等。2.选择合适的钙片建议在专科医生指导下选择适合自己的钙片,常见的钙剂有碳酸钙、柠檬酸钙、乳钙、氨基酸螯合钙等,针对不同人群的不同情况医生会推荐不同类型的钙片。

老年人都需要吃点钙片,是这样吗?专家给你讲解清楚

香港理工大学应用生物及化学科技学系副教授黄文秀博士表示,人的骨骼在青少年时期不断增长,在30多岁达到顶峰,随后骨质开始慢慢减少,有必要适当补充钙。对于老年人而言,随着年龄不断增长,身体中的钙质也慢慢减少,更需要补充钙质。“老年人应该长期补充钙及维生素D以防止骨质疏松。”北京大学人民医院创伤骨科主任医师王天兵...