首届“护理人科普征文大赛”入围作品展示(五)警惕“沉默”的杀手...

很多人只知道吃钙片补钙,并且认为液态钙比钙片更容易吸收,已有大量实验证明,钙的吸收与钙的形式无直接关系。不管是被制成片剂、胶囊、泡腾片还是口服液,对人体来说吸收率区别不大,没有明显差别。使用补钙剂过量、重复补钙,会损害健康。建议大家:食物补钙效果更好,钙的吸收和利用率更高。补钙少量多次,建议买剂量小...

视频火遍全网!长沙一高中生被噎差点窒息,同桌出手教科书式救援

讲述:同学吃钙片被噎倒,立即想到用学到的急救知识抢救4月18日,潇湘晨报记者多方核实到,此事发生在4月17日上午,地点在长沙市一中广雅中学高二2202班教室内。在广雅中学校园内,在班主任邓哲远的带领下,记者见到了两个孩子。当时快速反应救人的学生叫梁嘉文,今年才17岁,面对记者采访,平素比较活泼的他还显得比较腼腆。

上了年纪要养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙养骨,清淡又美味

建议大家除了喝牛奶和吃钙片以外,还应该多多晒太阳,多吃八道顺应时节的养骨菜,补钙养骨,腿脚倍有劲。接下来,我分享一下这八道养骨菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、口蘑蒸鸡翅食材准备:鸡翅、口蘑、番茄、姜丝、葱段、葱花。做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入姜丝...

3岁内的小娃娃不爱吃饭是缺钙吗?怎样做比较好?

除了让小宝宝服用一些钙片之外,很多家长也会让孩子喝一些骨头汤,尤其是家里的老人认为骨头汤可以大补。其实这种说法并没有科学依据,而且也有相关研究表明经过蒸煮后的骨头里面骨髓的脂肪会浮出水面,而且汤里面含钙量很少,若用骨头汤补钙,作用只会微乎其微。而且若家长经常让孩子喝一些骨头汤,不仅容易导致孩子体内吸...

我家小孩才十岁就快一米七,喜欢吃这肉,每周都吃,比牛奶钙片强

小孩子吃这肉,比喝牛奶吃钙片,它就是鳕鱼。鳕鱼含有丰富的镁元素等矿物质和丰富的蛋白质。因此鳕鱼对于智力的提高有很好的增进作用,有助于孩子生长发育,可以适当的食用一些鳕鱼来促进骨骼智力的发展。如何制作鳕鱼的菜品呢?将鳕鱼与面条搭配起来,做成银鳕鱼时蔬面条,味道鲜美,孩子都爱吃。还在犹豫什么呢?赶快和小编...

入夏孩子多吃它,1口全是钙,每天吃两勺,5块钱不到,比钙片好

一说到补钙,很多家长就认为,应该吃钙片,中国人历来认为:药补不如食补,其实在补钙这件事情上,食物的作用真的比药物强得多,在给孩子补钙的过程中,应该以食补为先,食疗效果明显不佳的时候才用药物补充的原则,在补钙的时候,家长们不可操之过急,您要做的,就是想办法给孩子提供钙含量丰富的食物,让孩子好好吃饭,在...

五岁宝宝身高仅一米正常吗?父母粗心大意,毁掉的不止孩子的身高

补充营养也要适度,毕竟孩子吃东西没什么忌口,也不知道要控制体型,这就需要父母来把控。无需盲目地为其补钙,钙片可能也会有那么一点儿作用,但用处真的不大。可以多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉类,蛋类。营养补充时也要均衡人的体液内含有众多的元素,大量存在的如碳、氢,都是通过一些面食获取的,简单来说面食...

做菜时撒点它,永远不用吃钙片,好处太多了

3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;5.虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症;6.老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食...

菏泽32岁“瓷娃娃”已怀胎八月,腿和胳膊已严重变形

结婚之后,两人也一直渴望能有一个自己的宝宝,虽然袁凤丽的身体条件并不太适合怀孕生子,但两个人都没有放弃。“刚开始医生说我的子宫小,不合适怀孕,即使怀孕了也有可能流产。”袁凤丽告诉记者,虽然医生这么说,但她仍然十分渴望能做母亲。2015年底,外出卖奶的袁凤丽常常觉得身体不适,两腿酸疼,结合身体发生的一些变...

单亲父亲暴力教子 12岁男孩不堪打骂离家出走

这间房每个月租金一百出头,韩成还是觉得贵。42岁的他已经做了十年的家居保洁,一个套二家居保洁,收费80元,要干近4小时。生意好时,一个月工作28天,能挣够4000元,“还有4个半天,必须要陪儿子。”“他妈妈走了10年了,从来没有联系过。”韩成和前妻在儿子1岁多时离婚,自己独自抚养孩子至今。为了多挣钱,把陪伴...