别让身高定格太早,如何把握时机为长高添把油?钙片该如何选择?

这个钙片还含胶原蛋白肽、水解蛋黄粉、牛初乳粉等等营养物质,既可提升身体对钙的吸收率,又能帮助钙沉积。而且很多钙片颗粒太大了很难吞咽,所以这次选择了一款可以咀嚼的、相对更小颗的钙片,嚼碎了之后还会有淡淡的奶香味,不管是大人还是小孩,都可以吃哦,这样算下来,一瓶咀嚼片对大人和孩子所需要的钙含量都能满足。

首届“护理人科普征文大赛”入围作品展示(五)警惕“沉默”的杀手...

误区五:只有钙片能补钙,液体钙吸收更好,补钙越多越好很多人只知道吃钙片补钙,并且认为液态钙比钙片更容易吸收,已有大量实验证明,钙的吸收与钙的形式无直接关系。不管是被制成片剂、胶囊、泡腾片还是口服液,对人体来说吸收率区别不大,没有明显差别。使用补钙剂过量、重复补钙,会损害健康。建议大家:食物补钙效果更...

上了年纪要养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙养骨,清淡又美味

建议大家除了喝牛奶和吃钙片以外,还应该多多晒太阳,多吃八道顺应时节的养骨菜,补钙养骨,腿脚倍有劲。接下来,我分享一下这八道养骨菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、口蘑蒸鸡翅食材准备:鸡翅、口蘑、番茄、姜丝、葱段、葱花。做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入姜丝...

四岁娃娃生病 家长越洋问诊

根据经验,她认为孩子的病情很可能是皮肤过敏所致,便建议家长买点维生素C和钙片,先给孩子试着服用,并提醒要时刻关注孩子的病情,一旦病情变化,要第一时间联系医院。次日,张先生来电称,孩子的病好多了,感激唐医生的热心帮助。(记者孙征康来源:贵阳晚报)

我家小孩才十岁就快一米七,喜欢吃这肉,每周都吃,比牛奶钙片强

小孩子吃这肉,比喝牛奶吃钙片,它就是鳕鱼。鳕鱼含有丰富的镁元素等矿物质和丰富的蛋白质。因此鳕鱼对于智力的提高有很好的增进作用,有助于孩子生长发育,可以适当的食用一些鳕鱼来促进骨骼智力的发展。如何制作鳕鱼的菜品呢?将鳕鱼与面条搭配起来,做成银鳕鱼时蔬面条,味道鲜美,孩子都爱吃。还在犹豫什么呢?赶快和小编...

入夏孩子多吃它,1口全是钙,每天吃两勺,5块钱不到,比钙片好

一说到补钙,很多家长就认为,应该吃钙片,中国人历来认为:药补不如食补,其实在补钙这件事情上,食物的作用真的比药物强得多,在给孩子补钙的过程中,应该以食补为先,食疗效果明显不佳的时候才用药物补充的原则,在补钙的时候,家长们不可操之过急,您要做的,就是想办法给孩子提供钙含量丰富的食物,让孩子好好吃饭,在...

20次放疗9次化疗5次骨穿……6岁女孩的抗癌之路满是艰辛

癌症宝贝张诗琪爸爸在快手平台上记录着孩子的整个治疗过程意外降临如同晴天霹雳听到消息直接瘫痪在地上2019年12月初大女儿张诗琪突然说右膝盖疼，刚开始以为孩子是长身体，营养跟不上，所以就买了点钙片给孩子吃，没太在意，但是过了几天，奶奶去幼儿园接张诗琪放学的时候，老师说孩子疼得不敢蹲下，尿裤子了，张...

预防骨质疏松“要从娃娃抓起”

3.年龄>40岁?4.是否成年后因为轻摔发生骨折?5.是否经常摔倒(去年>1次),或因为身体较虚弱而担心摔倒?6.40岁后身高是否减少>3厘米?7.是否体重过轻(BMI<19kg/m2)?8.是否曾服用类固醇激素(例如可的松、泼尼松)连续超过3个月(可的松通常用于治疗哮喘、类风湿关节炎和某些炎性疾病)?

五岁宝宝身高仅一米正常吗?父母粗心大意,毁掉的不止孩子的身高

补充营养也要适度,毕竟孩子吃东西没什么忌口,也不知道要控制体型,这就需要父母来把控。无需盲目地为其补钙,钙片可能也会有那么一点儿作用,但用处真的不大。可以多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉类,蛋类。营养补充时也要均衡人的体液内含有众多的元素,大量存在的如碳、氢,都是通过一些面食获取的,简单来说面食...

咋个逗娃娃 这些误区你晓得吗?听医生为你开处方

一般来说,35岁之后,人体的骨密度开始走下坡路。平时要注意饮食,牛奶、黑芝麻、肉类、豆类等都含有丰富的钙。此外,建议每周进行4到5小时的有氧运动,走路、慢跑等都是不错的运动方式。罗琳提醒,50岁以上的绝经妇女、60岁以上的老人,有必要将骨密度检测纳入常规体检中;有糖尿病、甲亢等高危因素的患者,也该关注自己...