吃不完的月饼,能放冰箱吗?打豆浆、做成粥…4个方法拒绝浪费,快...
做成豆浆把甜味月饼切成小丁,在打豆浆的时候一起放入豆浆机。月饼本身高油高糖,打豆浆不需要再加糖。选择以五仁、豆沙、莲蓉、水果为主要馅料的甜月饼。2做成粥选择甜月饼,如枣泥、豆沙、莲蓉等,切碎搭配五谷杂粮,或者南瓜、山药、银耳等,不要另外加糖,熬成一锅香浓的八宝粥、南瓜粥、山药粥、银耳粥等。3...
男人过了50岁,多食这4样,补肝益肾,强健脾胃,体力好精力足
豆类食物,都有很好的滋补效果,推荐男人多吃黑豆,具有非常好的补肾益肾的好作用。芝麻黑豆浆用到:黑豆、黑芝麻、清水、冰糖黑豆洗净后,提前放在水中泡发数个小时,再将黑芝麻冲洗一下,接下来将黑豆、黑芝麻、冰糖,一起倒在破壁机中,然后往里面添上清水,盖上盖子来打豆浆,打好之后直接倒出来开喝,鲜香过...
早餐喝什么?5种「国民早餐饮品」,喝不对毁肝肾、伤肠胃,全家都遭殃!
家中自制豆浆可以根据添加黑豆、山药、红枣、核桃等谷物坚果,不过自制豆浆一定要煮沸,最好现榨现喝,冷藏时间控制在12~24小时内,冷冻过的豆浆应重新煮沸后再饮用。稀饭:平平淡淡不是真推荐指数:优势稀饭搭咸菜是很多人的常见早餐。早上煮一锅稀饭非常便捷,可以提供部分碳水,还容易消化,也适合补充夏日必须的水分...
9月22日秋分节气,记得吃“3样,做1事”,解燥润肺身体壮,遵循传统
南瓜豆浆的做法:1,需要准备的食材:南瓜1块,黄豆2把,清水1300毫升2,把黄豆洗净,加水浸泡一夜3,把南瓜去瓤后切成块,放入破壁机里,再把黄豆控水加入4,加水到1300毫升水位线位置,设置豆浆功能制作完成二,山药秋天一到,成车的山药在马路边常能看到,一捆捆的山药惹来很多大爷大妈的抢购,此时不得不感叹:还是...
补气虚喝什么豆浆好
3.心气虚:如出现心悸不安、失眠多梦等情况时,则考虑是心气虚所导致的心悸怔忡。此时可以适量喝红枣山药豆浆,具有益气养阴的功效,从而辅助改善不适症状。4.脾气虚:当患者出现食欲不振、大便溏泄、肢体消瘦、精神萎靡等症状时,则可能为脾气虚弱所致。可在医生指导下服用黄芪、白术、茯苓等中药配伍后熬煮成黄芪白术茯...
...便秘没了、脾胃好了、清爽健康过一夏!牛奶、豆浆都得靠边站
在炎热的夏季,我们可以选择将牛奶、豆浆等传统的早餐饮品替换为燕麦、山药、玉米、红薯和小米粥等食材(www.e993.com)2024年9月21日。这些食材不仅营养丰富,而且具有多种健康功效,能够帮助我们调理身体,抵御疾病。同时,我们还可以在早餐中加入一些新鲜的水果和蔬菜,以增加维生素和矿物质的摄入。
山药不蒸才好吃,这3道家常做法,比肉还美味,一上桌就被抢着吃
第一步,先将玉米用清水清洗干净,玉米粒剥下来,放入碗中备用。第二步,将山药清洗干净后,削掉外皮,将其切成小段,放在一边备用。第三步,取出一个破壁机,将山药,玉米粒放入破壁机中,再倒入600克清水,盖上锅盖,按下豆浆键。第四步,山药玉米汁打好后,放入冰糖,晾凉即可食用。
月饼还没吃完?他们提供了新思路……|豆沙|煎饼|馅料|豆浆|火腿|...
把甜味月饼切成小丁,在打豆浆的时候一起放入豆浆机。月饼本身高油高糖,打豆浆不需要再加糖。选择以五仁、豆沙、莲蓉、水果为主要馅料的甜月饼。02做成粥选择甜月饼,如枣泥、豆沙、莲蓉等,切碎搭配五谷杂粮,或者南瓜、山药、银耳等,不要另外加糖,熬成一锅香浓的八宝粥、南瓜粥、山药粥、银耳粥等。
开学季,孩子的早餐如何安排?这份一周不重复早餐搭配你用得上!
下面这份一周不重复早点搭配分享给您,让孩子们在新的学期里吃得健康、营养满满!周一:活力鸡蛋饼+牛奶+水果鸡蛋饼堪称一道美味与营养兼具的早餐佳选。1、准备好鸡蛋、面粉、葱花、胡萝卜丝以及盐等食材。2、将鸡蛋打散,加入适量面粉与水,搅拌成均匀的面糊。3、把葱花和胡萝卜丝放入面糊中,再调入少许盐增添风味。4...
又种草了!豆浆机的天花板,早餐、养生9大功能全搞定!
BRUNO豆浆机两步煮好豆浆一键清洗超方便有了它,打豆浆变成和泡面一般简单的事情。不用提前泡豆,只需洗干净豆子,直接倒进去,加水。按下豆浆模式,启动,就搞定啦!是不是超简单?而且,完全不会占用到我的睡眠时间,超好用超方便的!我习惯用预约功能,睡前放好五谷杂粮进去,不需要泡豆,看心情随意搭配食材...