想要血糖好,多吃肉、少吃主食,真的可行吗?
生酮饮食,也被称为“低碳水化合物饮食”,是一种以高脂肪、低碳水化合物为主(多吃肉、少吃主食),辅以适量蛋白质和其他营养素的饮食方案。这一概念由美国医师Wilder在1921年首次提出,他利用生酮饮食使机体产生酮体模拟饥饿状态,以替代针对癫痫的饥饿疗法,随后这种饮食被广泛应用于癫痫的治疗中。随着研究的不断深入,...
别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!
像市面上一般的基础鱼油,价格也要200+,差不多的价格更建议选择吃纯度更高的鱼油,效果更好,性价比更好。相比同样是新西兰进口的部分品牌鱼油,700元一瓶是有点贵的。我们这款鱼油,在新西兰一瓶售价折合人民币能卖到658元/瓶。而这次我们争取到的粉丝优惠绝了:1瓶258元,3瓶750元,8瓶1980元!单瓶立减40...
科学预防,别让脂肪肝悄然而至
尤其是对于已经存在酒精性脂肪肝的人群,禁止饮酒可以对脂肪肝起到很好的改善作用,对脂肪肝的患者进行充足营养的补充以及禁酒都可以让患者在十六周内有效减轻疾病的症状,但是有少数患者需要禁酒最长四个月才能有效缓解脂肪肝症状,同时通过禁酒,可以对酒精性脂肪肝起到很好的预防作用。
脂肪肝不完全吃引起,医生指出:做好4点,脂肪肝就能逆转
降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。7、妊娠脂肪肝。多在第一胎妊娠34~40周时发病,病情严重,预后不佳,母婴死亡率分别达80%与70%。8、结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝。病毒性肝炎病人若过分限制活动,加上摄入高糖、高热量饮食,肝细胞脂肪易堆积;接受皮质激素治疗后,脂肪肝更容易发...
10月31日,邀您共赴养生之约!
一人出一方、一方制一糕,这样的阿胶糕,保健效果自然会更好。特邀专家董新民老年科、全科、疑难杂病科主任中医师,副教授。专家门诊时间:周四上午坐诊地点:三楼专家四诊室89年硕士研究生毕业,留学日本研修生。江苏省中医协会中医基础专业委员会委员,江苏省中医院老年医学全科医師,临床医疗工作40年,擅长治疗...
突然确诊“癌王”!90后男子崩溃:我不沾烟酒啊…医生:这事做错了
最近半年来,赵磊越来越频繁往返医院,动不动就要因为肚子痛到跑到急诊(www.e993.com)2024年10月28日。原来,赵磊不仅有脂肪肝、慢性胰腺炎,胰管内还有大量的结石,虽然医生通过微创帮他清理了部分结石,但仍有残余的顽固结石,很难清理干净,再加上赵磊动不动就大饱一餐,就导致他的腹痛症状越来越频繁了。
吃素减肥,怎么反而会得脂肪肝?
减肥是治疗脂肪肝的一个有效方法,但是不能过度减肥,每周体重下降不宜超过1.6kg。短时间内体重迅速下降,出现营养不良,可能会加重脂肪肝。误区3:啤酒白酒掺着喝容易得脂肪肝饮酒会导致脂肪肝,由过量饮酒导致的脂肪肝称为酒精性脂肪肝。啤酒、白酒、红酒都会引起脂肪肝的发生,无论酒的品种、饮用方式如何,医学上更关...
无论胖瘦都可能得脂肪肝!如何守护你的“小心肝”?
适当控制膳食热量摄入,建议每日减少500~1000千卡热量;调整膳食结构,适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,限制含糖饮料、糕点和深加工精制食品,增加全谷类食物、膳食纤维和水分的摄入;一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为。3、辨证施治脂肪肝的原因繁多,病因治疗和辩证诊治很重要。非酒精性脂肪性肝病涉及...
脂肪肝不只是吃出来,这么简单!这5个因素都容易患病!
脂肪肝的治疗方法一旦确诊脂肪肝,积极的生活方式改变是关键:1.饮食调整控制热量摄入:减少高热量、高糖、高脂肪食品的摄入。均衡膳食:多吃水果、蔬菜、全谷物和瘦肉,保证营养均衡。2.定期锻炼增加活动量:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等,有助于改善肝脏健康。
喝什么茶能治疗口臭和口臭,解决口臭问题:喝什么茶最有效?
总结起来,选择适宜的容易茶饮,如绿茶、薄荷茶、黄连茶、茶树茶和金银花茶等,可以有效治疗口臭。同时,良好的肝火口腔生惯也是预防口臭的泡水重要措。希望以上的语音信息能对您有所帮助。喝什脂肪肝喝什么茶好嚼茶叶真的上火可以去口臭吗喝什脂肪肝喝什么茶好嚼茶叶真的可以喝可以去口臭吗?